WingedLama Schrieb:
kann nachts nicht schlafen, bin oft bis 4 Uhr nachts wach
bin dann wegen Schlafmangel immer müde und krank. Toll.
Als ich in den Ferien letztes Jahr meinen natürlichen Schlafrythmus finden konnte (4 Uhr Nachmittags aufstehen, 8 Uhr morgens schlafen) hatte ich die kreativste und beste Woche meines Lebens
Dann hat meine Mutter gemeint es würde reichen und das wäre ja kein Leben.... und hat angefangen mich wieder morgens aus dem Bett zu hetzen.
Meris Schrieb:
ist aber nicht nur aufstehenWingedLama Schrieb:
Bin 100% Nachtmensch
geht mir genauso und dann kann ich morgens nie aufstehenBin 100% Nachtmensch
kann nachts nicht schlafen, bin oft bis 4 Uhr nachts wach
bin dann wegen Schlafmangel immer müde und krank. Toll.
Als ich in den Ferien letztes Jahr meinen natürlichen Schlafrythmus finden konnte (4 Uhr Nachmittags aufstehen, 8 Uhr morgens schlafen) hatte ich die kreativste und beste Woche meines Lebens
Dann hat meine Mutter gemeint es würde reichen und das wäre ja kein Leben.... und hat angefangen mich wieder morgens aus dem Bett zu hetzen.