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Palelilac
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Frage - Abendrunde
Laurosch
Nationaler Star



Seit circa 2 Wochen wache ich jede Nacht um 3:48 Uhr oder Punkt 4:00 Uhr auf. Danach kann ich nicht mehr schlafen, auch wenn ich es wirklich versuche. Langsam geht es mir dermaßen auf den Sack.

Hat da jemand vielleicht eine Ahnung woran das liegen könnte? Oder wie ich das wieder ändern kann? xdd

Wenn nicht, redet einfach über euren Abend und unterhaltet mich bitte. :3
Plastic
Youtube Star



ich wache auf weil ich Reizhusten habe, fml
Luna
Internationaler Star



Also ich habe keine Idee, woran das liegen könnte, du solltest vielleicht mit einem Arzt sprechen
Bane
Weltberühmt



Omg das erinnert mich an "jede Nacht um 4:15 Uhr Wache ich auf" ;D
Hm hatte sowas auch mal ne weile.kA woran das lag und wie das "wieder wegging" :/
Bane
Weltberühmt



Obwohl,schlafen kann ich dann immer wieder
WingedLama
Internationaler Star



Ich wache zwar nicht auf, aber ich kann erst gar nicht schlafen bis 3 - 4 Uhr Nachts.
Anonym
Weltberühmt



mustest du vor der . Zeitumstellung um 5 aufstehen? regelmäßig?
Methic
Nationaler Star



Wenn du vielleicht früher schlafen gehst, bekommst etwas mehr Schlaf. Is auch wichtig aber hilft jetzt nicht unbedingt. 
Laurosch
Nationaler Star



Yorukumo Schrieb:
mustest du vor der . Zeitumstellung um 5 aufstehen? regelmäßig?

Nein, gar nicht. Das ist es ja. 
Laurosch
Nationaler Star



Methic Schrieb:
Wenn du vielleicht früher schlafen gehst, bekommst etwas mehr Schlaf. Is auch wichtig aber hilft jetzt nicht unbedingt. 

Ich hab versucht die Nacht später schlafen zu gehen, damit ich vielleicht nicht um 4 Uhr wach werde. Diesmal wars um 5 Uhr, wach geworden bin ich aber trotzdem und konnte dann mal wieder nicht weiterschlafen. Weiß echt nicht mehr weiter. ._.
Anonym
Nationaler Star



vor dem schlafen maybe schlaftee trinken oder so??
Laurosch
Nationaler Star



nonemotional Schrieb:
vor dem schlafen maybe schlaftee trinken oder so??

Denkst du das hilft? Naja, versuchen kann man es ja eigentlich. Danke dir. :)
Anonym
Nationaler Star



Laurosch Schrieb:
nonemotional Schrieb:
vor dem schlafen maybe schlaftee trinken oder so??

Denkst du das hilft? Naja, versuchen kann man es ja eigentlich. Danke dir.
also mir hilfts wenn ich schlafstörungen habe
viel glück!!
Laurosch
Nationaler Star



nonemotional Schrieb:
Laurosch Schrieb:
nonemotional Schrieb:
vor dem schlafen maybe schlaftee trinken oder so??

Denkst du das hilft? Naja, versuchen kann man es ja eigentlich. Danke dir.
also mir hilfts wenn ich schlafstörungen habe
viel glück!!

Oh okay. Das ist ja dann schon mal gut. :3
Danke. Dir auch noch mit deinen Schlafstörungen (das klingt total bescheuert xd).
Anonym
Nationaler Star



Laurosch Schrieb:
nonemotional Schrieb:
Laurosch Schrieb:

Denkst du das hilft? Naja, versuchen kann man es ja eigentlich. Danke dir.
also mir hilfts wenn ich schlafstörungen habe
viel glück!!

Oh okay. Das ist ja dann schon mal gut. :3
Danke. Dir auch noch mit deinen Schlafstörungen (das klingt total bescheuert xd).
yes:)
XD danke
Laurosch
Nationaler Star



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