Forum

Kontra Schrieb:
Tatsächlich kenne ich das Gefühl ebenfalls wie (viele andere leider auch) - aber ich versuche mir vorzuhalten, dass ich genug bin. Das was ich mache ist gut, dass ich meine Sache gut mache und vor allem das ich trotz dem dummen Gefühl im Hintergrund, auf dem richtigen Weg bin. Well, klappt nicht immer gut, aber immer öfter.

Positives denken.

Anstatt " boah, das ist absolut scheiße " lieber " Beim nächsten Mal wird es besser! "

Das klingt so blöd, ich weiß. Tut mir auch leid dafür.
Um kurz zu erklären was ich damit wirklich sagen will. Ein positves Mindset kann Selbstbewusstsein eventuell fördern?

Was machst du wenns deiner Freund/in schlecht geht? du redest ihr gut zu (nehme ich an XD) , versuchst sie aufzuheitern und und und. Vielleicht versuchst du es also einfach mal bei dir selbst?

Tröste dich, verzeihe dir selbst, erinnere dich an deine Stärken und achte vor allem auf dich selbst! (Und nein, ' ich habe keine Stärken ' zählt hierbei nicht, jeder hat seine Stärken!)


q.q also zumindest habe ich lange versucht mich daran zu halten. Es funktioniert nicht immer, manchmal hat man einfach miese Tage, aber vielleicht kanns dir/hier jemandem helfen? Hmpf.

Mukumuku Schrieb:
Ja ich sehe das auch so & es funktioniert wirklich. Man muss sich nur darauf einlassen und wirklich die negativen Gedanken erkennen und dagegen steuern.