Sokanon Schrieb:melind Schrieb:Sokanon Schrieb:
ok kann ich verstehen aber wenn man morgens duschen geht ist man wach wie die sonne!!
ja hab Neujahrsziel früh aufstehen und joggen gehen gesetzt XD hatte fettesten Muskelkater übers Wochenende weil ich am freitag einfach lieber workout machen wollte als joggen, weil die tage davor hab ich mir so den arsch abgefroren am Anfang und XDDDDDD ehj ne größer Fehler konnte mich net bewegen die letzten tage und ja....morgen vllt dachte ich mir gehts wieder los die drei tage pause reichen dann auch wieder
ja stimmt
führt bei mir aber dazu dass ich noch weniger aufstehen will morgens und da ich theoretisch bis mittag lieben bleiben kann...ja well
ohhh voll gut!! ja also musst ja auch mit deinem körper zusammenarbeiten, wenn muskelkater dann ghet halt net XD was hast du für 1 workout gemacht??
XDDD realtalk kenne ich haha hatte ich vor allem als ich noch zur schule ging ganz schlimm...
ja bis jetzt laufen meine Vorsätze echt gut bis aufs rauchen ................habs zumindestens stark reduziert
ehj wirklich mag den vergleich ungern machen aber meinte auch zu meinem freund schon, dass der Muskelkater hart an den Autounfall gegrenzt hat denn wir im Oktober hatten ;/// es war so als wäre mein ganzer Körper versteift so schlimm, konnte net mal richtig laufen
XDDD ich schwöre sogar eigentlich voll die harmlosen, 10 min bauchworkout und dann noch 10 min beine??