Veganer wo seid ihr? - Forum

Anonym
Popstar

Arbeitslos Schrieb:

rip Schrieb:

Eune Schrieb:

rip Schrieb:

hm :/ ja also vielleicht muss sie auch einfach drauf achten genug zu essen, aber nicht jeden tag ne vegane pizza und nudeln oder so, sondern hülsenfrüchte, gemüse etc etc
also das macht halt auch ziemlich viel aus

und ja zucker ist halt eig gift pur :/ aber habs dann immer mit datteln und obst ausgeglichen <3 und da fühlt man sich danach nicht mehr so komisch eklig (also ist bei mir irgendwie der fall)

sie isst halt oft Bohnen, Kichererbsen und so. Und auch Mandelmus, Erdnussbutter und generell Nüsse.

Ich bekomme von Trockenobst mega Verdauungsprobleme, da ess ich lieber nen frischen Apfel oder so xd

hmm dann komisch, dann muss sie einfach mehr essen
und ganz ehrlich als ob es ihr besser geht wenn sie sich jeden tag käse und fleisch reinhaut, wen soll man hier verarschen :/ :/

mag trockenobst tbh auch nicht so, aber datteln <3 <3 <3

sorry aber ich bin auch nicht mehr vegan und haue mir nicht jeden Tag ein fettes Steak und Gouda rein...

Hab bei Datteln irgendwie sofort an die getrocknete Variante gedacht, weiß auch nicht warum

Rip
Straßenmusiker

rip Schrieb:

Eune Schrieb:

rip Schrieb:

Eune Schrieb:
sie isst halt oft Bohnen, Kichererbsen und so. Und auch Mandelmus, Erdnussbutter und generell Nüsse.

Ich bekomme von Trockenobst mega Verdauungsprobleme, da ess ich lieber nen frischen Apfel oder so xd

hmm dann komisch, dann muss sie einfach mehr essen
und ganz ehrlich als ob es ihr besser geht wenn sie sich jeden tag käse und fleisch reinhaut, wen soll man hier verarschen :/ :/

mag trockenobst tbh auch nicht so, aber datteln <3 <3 <3

sorry aber ich bin auch nicht mehr vegan und haue mir nicht jeden Tag ein fettes Steak und Gouda rein...

Hab bei Datteln irgendwie sofort an die getrocknete Variante gedacht, weiß auch nicht warum

darum gehts nciht, aber denke kaum, dass das nen großen unterschied machen würde weisst du
also wenn sie plötzlich jeden tag nen glas milch trinken würde oder so denke ich kaum, dass es ihr so plötzlich viel besser geht und so u know

ja gibt ja beides :^)

Anonym
Youtube Star

Herber Schrieb:

Eune Schrieb:

Herber Schrieb:
ist ihr zustand denn so mies seit der veganen ernährung oder erst seit kurzem

Ich habe da jetzt kein Protokoll geführt aber so vom Gefühl her würde ich sagen es wurde seit sie angefangen hat langsam immer schlimmer

naja sich gesund ernähren reicht nicht sie muss alle bereiche abdecken

Anonym
Princess of Pop

hypnotika Schrieb:
kann mir schwer vorstellen, dass es nur mit der ernährung zusammenhängt grade wenn du sagst sie isst gesund usw kp vllt was psychisches eher ist sie denn glücklich mit ihrem leben :-/

Anonym
Popstar

Arbeitslos Schrieb:

rip Schrieb:

Eune Schrieb:

rip Schrieb:
hmm dann komisch, dann muss sie einfach mehr essen
und ganz ehrlich als ob es ihr besser geht wenn sie sich jeden tag käse und fleisch reinhaut, wen soll man hier verarschen :/ :/

mag trockenobst tbh auch nicht so, aber datteln <3 <3 <3

sorry aber ich bin auch nicht mehr vegan und haue mir nicht jeden Tag ein fettes Steak und Gouda rein...

Hab bei Datteln irgendwie sofort an die getrocknete Variante gedacht, weiß auch nicht warum

darum gehts nciht, aber denke kaum, dass das nen großen unterschied machen würde weisst du
also wenn sie plötzlich jeden tag nen glas milch trinken würde oder so denke ich kaum, dass es ihr so plötzlich viel besser geht und so u know

ja gibt ja beides :^)

ich kann nur von mir sprechen und bei mir haben sich alle Werte etc. verbessert seitdem ich nicht mehr vegan bin. Kann natürlich auch andere Gründe haben!!

Anonym
Popstar

Arbeitslos Schrieb:

hypnotika Schrieb:
kann mir schwer vorstellen, dass es nur mit der ernährung zusammenhängt grade wenn du sagst sie isst gesund usw kp vllt was psychisches eher ist sie denn glücklich mit ihrem leben :-/

hatte ich schon irgendwo geschrieben aber angeblich ist alles abgeklärt wegen Psyche und so. Weiß aber nicht in welchem Umfang oder ob der Psychologe kompetent war...

Anonym
Popstar

Arbeitslos Schrieb:

Herber Schrieb:

Eune Schrieb:

Herber Schrieb:
ist ihr zustand denn so mies seit der veganen ernährung oder erst seit kurzem

Ich habe da jetzt kein Protokoll geführt aber so vom Gefühl her würde ich sagen es wurde seit sie angefangen hat langsam immer schlimmer

naja sich gesund ernähren reicht nicht sie muss alle bereiche abdecken

sie meint sie ist da super informiert und kümmert sich um alles aber ob das stimmt weiß ich natürlich nicht

Anonym
Princess of Pop

hypnotika Schrieb:

Eune Schrieb:

hypnotika Schrieb:
kann mir schwer vorstellen, dass es nur mit der ernährung zusammenhängt grade wenn du sagst sie isst gesund usw kp vllt was psychisches eher ist sie denn glücklich mit ihrem leben :-/

hatte ich schon irgendwo geschrieben aber angeblich ist alles abgeklärt wegen Psyche und so. Weiß aber nicht in welchem Umfang oder ob der Psychologe kompetent war...

ohje hoffe regelt sich alles bei ihr

Joyfully
Straßenmusiker

Joyfully Schrieb:
klingt nach ner depressiven episode
kann aber echt viel sein, kp

Joyfully
Straßenmusiker

Joyfully Schrieb:

rip Schrieb:
evtl dumme bemerkung aber bin auch vegan und hab aber schon immer eisen und magnesiummangel, und vergess immer tabletten zu nehmen
aber hab mal nen monat oder so keinen zucker gegessen (also fruchtzucker schon, bloss einfach keinen industriezucker etc) und mir gngs so gut wie noch nie
war morgens immer richitg wach, war motiviert und hab mich so viel BESSER gefühlt
habs dann leider abgebrochen, also esse selten mal zucker aber versuch wieder ganz zu verzichten, aber ciao das hat mir echt gut getan

könnte nicht leben ohne zucker

Wellusion
Karaoke Star

wellusion Schrieb:
Wichtig ist, nicht nur Gemüse zu essen.
Wenn die Ernährung täglich aus Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Getreide (GLUTEN ist nicht ungesund), Nüssen Samen Mandeln besteht, kann eine vegane Ernährung nicht schaden. Aber man sollte eben auch kalorienreicher essen.

Neben B12 ist Vitamin D auch wichtig. Oft sehr unterschätzt.

Wellusion
Karaoke Star

wellusion Schrieb:

rip Schrieb:
evtl dumme bemerkung aber bin auch vegan und hab aber schon immer eisen und magnesiummangel, und vergess immer tabletten zu nehmen
aber hab mal nen monat oder so keinen zucker gegessen (also fruchtzucker schon, bloss einfach keinen industriezucker etc) und mir gngs so gut wie noch nie
war morgens immer richitg wach, war motiviert und hab mich so viel BESSER gefühlt
habs dann leider abgebrochen, also esse selten mal zucker aber versuch wieder ganz zu verzichten, aber ciao das hat mir echt gut getan

Oh Gott, auf Früchte zu verzichten ist ein ganz fataler Fehler.

Wellusion
Karaoke Star

wellusion Schrieb:
@Eune

Anonym
Popstar

Arbeitslos Schrieb:

wellusion Schrieb:

rip Schrieb:
evtl dumme bemerkung aber bin auch vegan und hab aber schon immer eisen und magnesiummangel, und vergess immer tabletten zu nehmen
aber hab mal nen monat oder so keinen zucker gegessen (also fruchtzucker schon, bloss einfach keinen industriezucker etc) und mir gngs so gut wie noch nie
war morgens immer richitg wach, war motiviert und hab mich so viel BESSER gefühlt
habs dann leider abgebrochen, also esse selten mal zucker aber versuch wieder ganz zu verzichten, aber ciao das hat mir echt gut getan

Oh Gott, auf Früchte zu verzichten ist ein ganz fataler Fehler.

wo steht das denn?

Joyfully
Straßenmusiker

Joyfully Schrieb:

wellusion Schrieb:

rip Schrieb:
evtl dumme bemerkung aber bin auch vegan und hab aber schon immer eisen und magnesiummangel, und vergess immer tabletten zu nehmen
aber hab mal nen monat oder so keinen zucker gegessen (also fruchtzucker schon, bloss einfach keinen industriezucker etc) und mir gngs so gut wie noch nie
war morgens immer richitg wach, war motiviert und hab mich so viel BESSER gefühlt
habs dann leider abgebrochen, also esse selten mal zucker aber versuch wieder ganz zu verzichten, aber ciao das hat mir echt gut getan

Oh Gott, auf Früchte zu verzichten ist ein ganz fataler Fehler.

hat sie doch gar nicht gemacht