Auf Fleisch verzichten - Forum

Anonym
Weltberühmt

Gin Schrieb:

Aethena Schrieb:

Noctura Schrieb:
Eisenmangel wirst du so oder so haben, egal wie viele Champignons oder Hülsenfrüchte du isst, leg dir einfach von anfang an gute Präparate zu.

Also ne Freundin von mir ist seit 8 JAHREN vegetarier und die benutzt keine Präparate. Und hat kein Eisen angel oder iwas anderes

Sicher? Hat sie ihren ferritin Wert checken lassen, nicht nur den Eisen wert? Es muss ja kein totaler mangel sein, aber bezweifle dass ihr Speicher voll ist.

Anonym
Weltberühmt

MsSuicideSheep Schrieb:
gehts noch im fleisch?
Weil a-m omg das ist so easy. esse seit ich allein wohne kaum noch fleisch also tatsächlcih nur noch in der heimat dann weil meine mutter für die Männer immer was mit fleisch machen muss und ja dann heißts friss oder stirb so aber its that easy. einfach anstatt von fleisch immer schön gemüse ballern. Am anfang hat man dieses gefühl nicht satt zu werden, ich weiß was du meinst, aber wenn du das paar wochen machst, hast du das gar nicht mehr!!

Anonym
Internationaler Star

Libra Schrieb:

AnnMary Schrieb:

Aethena Schrieb:
Du meidet grünes Gemüse wieso?

Schmeckt mir nicht.. Ich weiß nicht ob das Zufall ist, aber fast alles was grün ist, schmeckt für mich wie Pappe oder Matsch oder sonst was.. Salat is so Papier :// Mag nur grüne Paprika und Erbsen, damit kann ich mich vertrösten

wollte grade schon entgeistert fragen wie man Erbsen nicht mögen kann, aber dann ist ja nochmal gut!

Anonym
Weltberühmt

MsSuicideSheep Schrieb:

rip Schrieb:
ich empfehle hummus und kidneybohnen und allgemein bohnen sind geil und machen satt und sonst einfach viel obst, gibt so vegane bratlinge aus getreide und kernen die richtig geil sind und zb nice sind als burgerersatz und einfach nudeln mit tomatensoße wo bohnen oder tofu drin ist endgeil

hummus mit gemüse oder baguette lifegoals

Anonym
Weltberühmt

Miku Schrieb:
esse gerade fleisch liebe fleisch ka wie ihr das schafft drauf zu verzichten but gg und viel glück dir! o__o

AnnMary
Minister of Pop

AnnMary Schrieb:

Jana2409 Schrieb:
esse gerade fleisch liebe fleisch ka wie ihr das schafft drauf zu verzichten but gg und viel glück dir! o__o

werd ich brauchen rip
danke

AnnMary
Minister of Pop

AnnMary Schrieb:

Noctura Schrieb:

Aethena Schrieb:

Noctura Schrieb:
Eisenmangel wirst du so oder so haben, egal wie viele Champignons oder Hülsenfrüchte du isst, leg dir einfach von anfang an gute Präparate zu.

Also ne Freundin von mir ist seit 8 JAHREN vegetarier und die benutzt keine Präparate. Und hat kein Eisen angel oder iwas anderes

Sicher? Hat sie ihren ferritin Wert checken lassen, nicht nur den Eisen wert? Es muss ja kein totaler mangel sein, aber bezweifle dass ihr Speicher voll ist.

Werd mir wenn ich wieder daheim bin die Werte ansehen, aber hoffe halt echt, dass ich keine Präparate brauche.. würde halt auch sonst, wenn sich wirklich jemand damit auskennt und mir verlässliche infos geben kann, 1x in XY Fleisch essen, damit ich nix brauche.. aber will halt lieber gar kein Fleisch essen, sonst wirds nur noch komplizierter

AnnMary
Minister of Pop

AnnMary Schrieb:

MsSuicideSheep Schrieb:
gehts noch im fleisch?
Weil a-m omg das ist so easy. esse seit ich allein wohne kaum noch fleisch also tatsächlcih nur noch in der heimat dann weil meine mutter für die Männer immer was mit fleisch machen muss und ja dann heißts friss oder stirb so aber its that easy. einfach anstatt von fleisch immer schön gemüse ballern. Am anfang hat man dieses gefühl nicht satt zu werden, ich weiß was du meinst, aber wenn du das paar wochen machst, hast du das gar nicht mehr!!

& was kochst du dir dann immer selbst? :/ (ich mag das meiste Gemüse ned also rip me)

AnnMary
Minister of Pop

AnnMary Schrieb:

Libra Schrieb:

AnnMary Schrieb:

Aethena Schrieb:
Du meidet grünes Gemüse wieso?

Schmeckt mir nicht.. Ich weiß nicht ob das Zufall ist, aber fast alles was grün ist, schmeckt für mich wie Pappe oder Matsch oder sonst was.. Salat is so Papier :// Mag nur grüne Paprika und Erbsen, damit kann ich mich vertrösten

wollte grade schon entgeistert fragen wie man Erbsen nicht mögen kann, aber dann ist ja nochmal gut!

alles gut Caro xD

Anonym
Weltberühmt

MsSuicideSheep Schrieb:

AnnMary Schrieb:

MsSuicideSheep Schrieb:
gehts noch im fleisch?
Weil a-m omg das ist so easy. esse seit ich allein wohne kaum noch fleisch also tatsächlcih nur noch in der heimat dann weil meine mutter für die Männer immer was mit fleisch machen muss und ja dann heißts friss oder stirb so aber its that easy. einfach anstatt von fleisch immer schön gemüse ballern. Am anfang hat man dieses gefühl nicht satt zu werden, ich weiß was du meinst, aber wenn du das paar wochen machst, hast du das gar nicht mehr!!

& was kochst du dir dann immer selbst? :/ (ich mag das meiste Gemüse ned also rip me)

viel kartoffeln/reis/nudeln mit gemüse lol XD ja was soll ich sagen außer dass ich nicht versteh wie mans nicht mögen kann
nimm pilze, erbsen, bohnen? oder tomaten? die magst du doch bestimmt? mache auch viel mit fetakäse oder mozarella. gibt auch das ganz geil im superbiomarkt so möchte gern fleisch, dass eig einfach nur ne frucht ist die mit bbq soße mariniert ist, lieeeebe es. Oder so Kichererbsenfrikadellen, die sind so yummy echt, gibt auch richtig viel im drogeriemarkt
mom ich will diese "fleisch" eben suchen hab den namen vergessen

Anonym
Weltberühmt

MsSuicideSheep Schrieb:
bzw richtig geil: tomate, feta (,Zucchini, aber ist grün) mit jasminreis, dazu 1 tl currypaste und halbe gepresste zitrone, HIMMEL AUF ERDEN

Anonym
Weltberühmt

MsSuicideSheep Schrieb:

MsSuicideSheep Schrieb:
bzw richtig geil: tomate, feta (,Zucchini, aber ist grün) mit jasminreis, dazu 1 tl currypaste und halbe gepresste zitrone, HIMMEL AUF ERDEN

ah und jasminreis mit etwas gemüsebrühe aufkochen

Anonym
Youtube Star

derMessias Schrieb:

Noctura Schrieb:

Aethena Schrieb:

Noctura Schrieb:
Eisenmangel wirst du so oder so haben, egal wie viele Champignons oder Hülsenfrüchte du isst, leg dir einfach von anfang an gute Präparate zu.

Also ne Freundin von mir ist seit 8 JAHREN vegetarier und die benutzt keine Präparate. Und hat kein Eisen angel oder iwas anderes

Sicher? Hat sie ihren ferritin Wert checken lassen, nicht nur den Eisen wert? Es muss ja kein totaler mangel sein, aber bezweifle dass ihr Speicher voll ist.

hier ich habe 0 mangel bei letzte blutprobe bin veggie

Anonym
Popstar

Arbeitslos Schrieb:

AnnMary Schrieb:

MsSuicideSheep Schrieb:
gehts noch im fleisch?
Weil a-m omg das ist so easy. esse seit ich allein wohne kaum noch fleisch also tatsächlcih nur noch in der heimat dann weil meine mutter für die Männer immer was mit fleisch machen muss und ja dann heißts friss oder stirb so aber its that easy. einfach anstatt von fleisch immer schön gemüse ballern. Am anfang hat man dieses gefühl nicht satt zu werden, ich weiß was du meinst, aber wenn du das paar wochen machst, hast du das gar nicht mehr!!

& was kochst du dir dann immer selbst? :/ (ich mag das meiste Gemüse ned also rip me)

Die Frage ging jetzt nicht an mich aber mir fallen gerade irgendwie ein paar Gerichte ein:
-Gemüseauflauf (wenn du Kartoffeln und das Gemüse, was du magst, reinpackst, schmeckt das bestimmt und macht satt)
-Pfannkuchen
-Gemüsesuppe/ Eintopf
-Reispfanne mit Gemüse
-Chili sin carne
-Nudeln mit Tomatensauce
-Nudelauflauf
-Omelette/Rührei/Spiegelei
-Tomaten- Gurkensalat mit Feta
-Milchreis

Anonym
Youtube Star

derMessias Schrieb:

MsSuicideSheep Schrieb:

MsSuicideSheep Schrieb:
bzw richtig geil: tomate, feta (,Zucchini, aber ist grün) mit jasminreis, dazu 1 tl currypaste und halbe gepresste zitrone, HIMMEL AUF ERDEN

ah und jasminreis mit etwas gemüsebrühe aufkochen

boah füll mal so Zucchini mit reis und Tomatensoße und feta (oder alternativ mit käse überbacken) 11/10 ich weiß ned wieso aber noch besser als einfach so