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Phyx Schrieb:
ich denke, da findet man doch bestimmt was oder?

also ich finde es neben natürlich körperlicher Fitness auch wichtig, im Kopf auf Trab zu bleiben. Sehe ich bspw. an meiner Omi. Sie hat mit ihrem 70 Jahren sich dazu entschlossen noch Englisch zu lernen (geht zu solchen Kursen) und macht gerne Denksport Aufgaben. Ich kann mich dadurch auch echt suuper mit ihr unterhalten und muss mir nicht solche Gespräche aus geistlosem Gefasel antun (sry, aber manche älteren leute sind da ganz schlimm). 
Bei meiner Uroma genauso. Sie steuert mittlerweile auf die 100 zu und ist körperlich und geistig noch total fit. Sie ist vor kurzem aus ihrem betreuten Altenheim wieder ausgezogen, weil die Leute da nur vor sich hin faseln und Mensch Ärger dich nicht spielen wenn's hoch kommt und sie das nicht mehr aushält. Sie möchte auch mal Karten spielen oder einen Spaziergang machen und nicht im Heim versauern.

körperliche Fitness ist aber wie gesagt auch sehr wichtig. Damit meine ich nicht später noch 4x ins Fitnessstudio zu gehen. Sondern einfach ein täglicher Spaziergang oder mal zum Bäcker laufen. Manche verlassen ja echt kaum ihr Haus oder fahren nur überallhin. 
Bei dem einen Schlossschwimmen in Mecklenburg ist das eine Jahr echt noch eine 70+ ältere Frau mitgeschwommen, sie kam zwar als letzte an und hat ne halbe stunde länger gebraucht als ihr Vorderman, aber es war trotzdem eine beeindruckende Leistung!!

Phyx Schrieb:
ich denke, da findet man doch bestimmt was oder?

also ich finde es neben natürlich körperlicher Fitness auch wichtig, im Kopf auf Trab zu bleiben. Sehe ich bspw. an meiner Omi. Sie hat mit ihrem 70 Jahren sich noch dazu entschlossen Englisch zu lernen (geht zu solchen Kursen) und macht gerne Denksport Aufgaben. Ich kann mich dadurch auch echt suuper mit ihr unterhalten und muss mir nicht solche Gespräche aus geistlosem Gefasel antun (sry, aber manche älteren leute sind da ganz schlimm). 
Bei meiner Uroma genauso. Sie steuert mittlerweile auf die 100 zu und ist körperlich und geistig noch total fit. Sie ist vor kurzem aus ihrem betreuten Altenheim wieder ausgezogen, weil die Leute da nur vor sich hin faseln und Mensch Ärger dich nicht spielen wenn's hoch kommt und sie das nicht mehr aushält. Sie möchte auch mal Karten spielen oder einen Spaziergang machen und nicht im Heim versauern.

körperliche Fitness ist aber wie gesagt auch sehr wichtig. Damit meine ich nicht später noch 4x ins Fitnessstudio zu gehen. Sondern einfach ein täglicher Spaziergang oder mal zum Bäcker laufen. Manche verlassen ja echt kaum ihr Haus oder fahren nur überallhin. 
Bei dem einen Schlossschwimmen in Mecklenburg ist das eine Jahr echt noch eine 70+ ältere Frau mitgeschwommen, sie kam zwar als letzte an und hat ne halbe stunde länger gebraucht als ihr Vordermann, aber es war trotzdem eine beeindruckende Leistung!!

isi19113 Schrieb:
Wollte dir gerade helfen bis ich gesehen hab von wann das ist