bitte um seelische unterstützung - Forum

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:
ich brauch mal wieder ne vp-therapiestunde ://
will nämlich ned wirklich mit meinen freunden darüber reden deswegen overshare ich lieber im internet xoxo
ok um es kurz zu fassen: meine psychiaterin hat mir geraten in eine (tages)klinik zu gehen, hab mich jetzt entschieden das zu machen
bin aber gerade so unfassbar nervös und kann mich nicht dazu bringen da anzurufen, jedes mal wenn ich auch nur daran denke fühle ich mich so als müsste ich gleich kotzen und dabei ersticken ich kriege wirklich so voll heftige magenkrämpfe und mein herz fängt an zu rasen uff bin so ne heulsuse ://
also deswegen bitte ich um die erwägung von 2 möglichkeiten: motiviert mich bitte oder bringt mich um, danke!!!!!!!!!!!!!

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:
ähm hab 1 frage wieso ist der name auf der startseite weg hallo muss doch die zuschauer anlocken
ich glaube das ist ein zeichen mein karma dachte sich so nerv nicht

Anonym
Weltberühmt

Lunaysol Schrieb:
Du bist genauso wie ich , wenn ich jemanden anrufen muss

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Lunaysol Schrieb:
Du bist genauso wie ich , wenn ich jemanden anrufen muss

das ist richtig anstrengend, oder???
wie kannst du dich dann dazu motivieren trotzdem anzurufen?

Anonym
Weltberühmt

Lunaysol Schrieb:

Sheerio Schrieb:

Lunaysol Schrieb:
Du bist genauso wie ich , wenn ich jemanden anrufen muss

das ist richtig anstrengend, oder???
wie kannst du dich dann dazu motivieren trotzdem anzurufen?

Ist es auch. Ich wähle die Nummer und drücke drauf. So bin ich nicht mehr nervös

Anonym
Popstar

Rosenrot Schrieb:

Sheerio Schrieb:
ich brauch mal wieder ne vp-therapiestunde ://
will nämlich ned wirklich mit meinen freunden darüber reden deswegen overshare ich lieber im internet xoxo
ok um es kurz zu fassen: meine psychiaterin hat mir geraten in eine (tages)klinik zu gehen, hab mich jetzt entschieden das zu machen
bin aber gerade so unfassbar nervös und kann mich nicht dazu bringen da anzurufen, jedes mal wenn ich auch nur daran denke fühle ich mich so als müsste ich gleich kotzen und dabei ersticken ich kriege wirklich so voll heftige magenkrämpfe und mein herz fängt an zu rasen uff bin so ne heulsuse ://
also deswegen bitte ich um die erwägung von 2 möglichkeiten: motiviert mich bitte oder bringt mich um, danke!!!!!!!!!!!!!

Kenne ich, bin genauso.
Atme erstmal tief durch, überleg dir schonmal was du sagen möchtest bzw. schreib es auf (mich macht es immer nervös nicht zu wissen was ich sagen soll) dann hat man auch das Gefühl vorbereiteter in die Situation zu gehen. Wähl die Nummer Atme nochmal tief durch und denk daran das dir keiner was böses will und dich niemand verurteil.
Viel glück

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Lunaysol Schrieb:

Sheerio Schrieb:

Lunaysol Schrieb:
Du bist genauso wie ich , wenn ich jemanden anrufen muss

das ist richtig anstrengend, oder???
wie kannst du dich dann dazu motivieren trotzdem anzurufen?

Ist es auch. Ich wähle die Nummer und drücke drauf. So bin ich nicht mehr nervös

ja eigentlich müsste ich das auch einfach machen, es bringt ja auch nichts das aufzuschieben
ich glaub ich zwing mich gleich einfach dazu weil irgendwann muss ich mich eh damit auseinandersetzen

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Rosenrot Schrieb:

Sheerio Schrieb:
ich brauch mal wieder ne vp-therapiestunde ://
will nämlich ned wirklich mit meinen freunden darüber reden deswegen overshare ich lieber im internet xoxo
ok um es kurz zu fassen: meine psychiaterin hat mir geraten in eine (tages)klinik zu gehen, hab mich jetzt entschieden das zu machen
bin aber gerade so unfassbar nervös und kann mich nicht dazu bringen da anzurufen, jedes mal wenn ich auch nur daran denke fühle ich mich so als müsste ich gleich kotzen und dabei ersticken ich kriege wirklich so voll heftige magenkrämpfe und mein herz fängt an zu rasen uff bin so ne heulsuse ://
also deswegen bitte ich um die erwägung von 2 möglichkeiten: motiviert mich bitte oder bringt mich um, danke!!!!!!!!!!!!!

Kenne ich, bin genauso.
Atme erstmal tief durch, überleg dir schonmal was du sagen möchtest bzw. schreib es auf (mich macht es immer nervös nicht zu wissen was ich sagen soll) dann hat man auch das Gefühl vorbereiteter in die Situation zu gehen. Wähl die Nummer Atme nochmal tief durch und denk daran das dir keiner was böses will und dich niemand verurteil.
Viel glück

das mit dem aufschreiben habe ich mir auch überlegt, hab dann aber angst dass ich wie ein roboter klinge
aber vielleicht mache ich das trotzdem einfach nur um meine gedanken vorher zu sortieren, ich muss das dann ja nicht lesen während ich anrufe
vielen lieben dank

Anonym
Popstar

Rosenrot Schrieb:

Sheerio Schrieb:

Rosenrot Schrieb:

Sheerio Schrieb:
ich brauch mal wieder ne vp-therapiestunde ://
will nämlich ned wirklich mit meinen freunden darüber reden deswegen overshare ich lieber im internet xoxo
ok um es kurz zu fassen: meine psychiaterin hat mir geraten in eine (tages)klinik zu gehen, hab mich jetzt entschieden das zu machen
bin aber gerade so unfassbar nervös und kann mich nicht dazu bringen da anzurufen, jedes mal wenn ich auch nur daran denke fühle ich mich so als müsste ich gleich kotzen und dabei ersticken ich kriege wirklich so voll heftige magenkrämpfe und mein herz fängt an zu rasen uff bin so ne heulsuse ://
also deswegen bitte ich um die erwägung von 2 möglichkeiten: motiviert mich bitte oder bringt mich um, danke!!!!!!!!!!!!!

Kenne ich, bin genauso.
Atme erstmal tief durch, überleg dir schonmal was du sagen möchtest bzw. schreib es auf (mich macht es immer nervös nicht zu wissen was ich sagen soll) dann hat man auch das Gefühl vorbereiteter in die Situation zu gehen. Wähl die Nummer Atme nochmal tief durch und denk daran das dir keiner was böses will und dich niemand verurteil.
Viel glück

das mit dem aufschreiben habe ich mir auch überlegt, hab dann aber angst dass ich wie ein roboter klinge
aber vielleicht mache ich das trotzdem einfach nur um meine gedanken vorher zu sortieren, ich muss das dann ja nicht lesen während ich anrufe
vielen lieben dank

Ja genau

Kein Problem, berichte mal wie es gelaufen ist wenn du dich überwunden hast

Anonym
Weltberühmt

Lunaysol Schrieb:

Sheerio Schrieb:

Lunaysol Schrieb:

Sheerio Schrieb:
das ist richtig anstrengend, oder???
wie kannst du dich dann dazu motivieren trotzdem anzurufen?

Ist es auch. Ich wähle die Nummer und drücke drauf. So bin ich nicht mehr nervös

ja eigentlich müsste ich das auch einfach machen, es bringt ja auch nichts das aufzuschieben
ich glaub ich zwing mich gleich einfach dazu weil irgendwann muss ich mich eh damit auseinandersetzen

Ich muss mich auch dazu zwingen und es hilft

Account gelöscht

Schrieb:
geht mir genauso, wenn ich telefonieren soll
ich kann dir leider nicht helfen, ich schaffe es nie mich zu überwinden und dann muss es mama für mich machen.

Anonym
Internationaler Star

Eune Schrieb:
ich HASSE telefonieren auch, schreibe mir immer genau auf was ich sage und lese es dann ab hahahaa

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Luna Schrieb:
geht mir genauso, wenn ich telefonieren soll
ich kann dir leider nicht helfen, ich schaffe es nie mich zu überwinden und dann muss es mama für mich machen.

kann ich vollkommen verstehen, meine mama musste das auch eeeeecht lange für mich machen

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Eune Schrieb:
ich HASSE telefonieren auch, schreibe mir immer genau auf was ich sage und lese es dann ab hahahaa

aber es ist ja schon mal richtig gut, dass du anrufst und eine taktik für dich gefunden hast!! ich glaube aber auch dass die meisten leute verständnis dafür haben, auch wenn du dich verhaspelst?? weil keine wirklich keeeeine person die gerne telefonate führt??

Anonym
Internationaler Star

Eune Schrieb:

Sheerio Schrieb:

Eune Schrieb:
ich HASSE telefonieren auch, schreibe mir immer genau auf was ich sage und lese es dann ab hahahaa

aber es ist ja schon mal richtig gut, dass du anrufst und eine taktik für dich gefunden hast!! ich glaube aber auch dass die meisten leute verständnis dafür haben, auch wenn du dich verhaspelst?? weil keine wirklich keeeeine person die gerne telefonate führt??

ja aber ich habe dann komlett blackout und verhaspele mich nicht sondern sage gar nichts und lege auf ups. mit freunden, bzw eigentlich nur mit telefoniere ich voll gerne aber sonst bb

mein freund telefoniert mega gerne und hat gar keine probleme damit, er muss aber auch von der arbeit viel telefonieren weil er an manchen tagen von zuhause arbeitet.

Lunatickitten
Nationaler Star

Lunatickitten Schrieb:

Eune Schrieb:

Sheerio Schrieb:

Eune Schrieb:
ich HASSE telefonieren auch, schreibe mir immer genau auf was ich sage und lese es dann ab hahahaa

aber es ist ja schon mal richtig gut, dass du anrufst und eine taktik für dich gefunden hast!! ich glaube aber auch dass die meisten leute verständnis dafür haben, auch wenn du dich verhaspelst?? weil keine wirklich keeeeine person die gerne telefonate führt??

ja aber ich habe dann komlett blackout und verhaspele mich nicht sondern sage gar nichts und lege auf ups. mit freunden, bzw eigentlich nur mit @Lunatickitten telefoniere ich voll gerne aber sonst bb

mein freund telefoniert mega gerne und hat gar keine probleme damit, er muss aber auch von der arbeit viel telefonieren weil er an manchen tagen von zuhause arbeitet.

tele auch nur mit dir gerne, sonst bin ich ein opfer und krieg kein wort raus