seid ihr auch so - Forum - Virtual Popstar

Anonym
Nationaler Star

Scorpio Schrieb:
seid ihr auch so mambo müde und einfach ultra fertig die letzten tage? irgendwie fühle ich mich als wäre der tag viel zu kurz aber gleichzeitig verschwende ich meine zeit mit sachen die mir nichtmal spaß machen und alles zieht sich so extrem in die länge und ich hab gar keine struktur mehr

Anonym
Nationaler Star

Scorpio Schrieb:
was sind eure tipps gegen chronische müdigkeit und für struktur im alltag

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
War beim Arzt und nehme jetzt vitamin D, B12 und leichte Schilddrüsentabletten und hat schon bissi geholfen UND hab neue Matratze gekauft ubd schlafe jetzt bissi besser hehe

Anonym
Nationaler Star

Scorpio Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
War beim Arzt und nehme jetzt vitamin D, B12 und leichte Schilddrüsentabletten und hat schon bissi geholfen UND hab neue Matratze gekauft ubd schlafe jetzt bissi besser hehe

meine schwester war auch letztens beim arzt und hat wegen ihrer müdigkeit schilddrüsen tabletten bekommen?? also sie hat ne unterfunktion deswegen kp vllt hab ich das ja auch

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Entenphobie Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
War beim Arzt und nehme jetzt vitamin D, B12 und leichte Schilddrüsentabletten und hat schon bissi geholfen UND hab neue Matratze gekauft ubd schlafe jetzt bissi besser hehe

meine schwester war auch letztens beim arzt und hat wegen ihrer müdigkeit schilddrüsen tabletten bekommen?? also sie hat ne unterfunktion deswegen kp vllt hab ich das ja auch

Ja also wenn deine Schwester hat würde ich auf jeden Fall mal überprüfen lassen

Anonym
Queen of Queens

Lele Schrieb:
Ev Eisenmangel oder sowas in der Art? Habe das öfter, gerade auch im Winter / Frühling, da fehlen vielen auch Vitamin D und so xd Würde vilt mal beim Hausarzt vorbeischauen

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
War literally deshalb beim Hausarzt und hat sich heute rausgestellt das ich übelsten Vitamin D Mangel hab XD

Anonym
Queen of Queens

Lele Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
War literally deshalb beim Hausarzt und hat sich heute rausgestellt das ich übelsten Vitamin D Mangel hab XD

Haben irgendwie fast alle Frauen, kenne nur 1 - 2 die das effektiv nicht haben. Bei manchen ist es so heftig das die gleich Infusionen bekommen, weil es mit der alternativ Methode nicht geht. :// (also Tabletten)

Anonym
Popstar

Nicole Schrieb:

Lightstone Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
War literally deshalb beim Hausarzt und hat sich heute rausgestellt das ich übelsten Vitamin D Mangel hab XD

Haben irgendwie fast alle Frauen, kenne nur 1 - 2 die das effektiv nicht haben. Bei manchen ist es so heftig das die gleich Infusionen bekommen, weil es mit der alternativ Methode nicht geht. :// (also Tabletten)

haben aber auch insgesamt viele menschen in deutschland, weil das vitamin d auf natürliche weise nicht in den mengen in denen es benötigt wird aufgenommen hwerden kann, gibt da echt höchst unterschiedliche dosierungen bei den tabletten. und glaube vitamin d mangel muss auch extra untersucht werden, also geht glaube ich nicht durch ein gewöhnliches blutbild.. zumindest nicht bei meinem hausarzt

Anonym
Popstar

Nicole Schrieb:

Entenphobie Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
War beim Arzt und nehme jetzt vitamin D, B12 und leichte Schilddrüsentabletten und hat schon bissi geholfen UND hab neue Matratze gekauft ubd schlafe jetzt bissi besser hehe

meine schwester war auch letztens beim arzt und hat wegen ihrer müdigkeit schilddrüsen tabletten bekommen?? also sie hat ne unterfunktion deswegen kp vllt hab ich das ja auch

ja kann gut sein.. also sowas kann sich auch entwickeln

aber tbh nehme seit 2 jahren schon l-thyroxin tabletten 25mg und ich fühle mich nicht wirklich anders, also das finde ich immer merkwürdig, dass es halt festgestellt wird und ja dann nimmste halt tabletten und gut is... aber keine ahnung, ist ja bei jeder*m unterschiedlich. und sonst hilft mir viel bewegung und sport, also kp ob das ne option ist, aber selbst spazieren gehen tut oft gut, manchmal fühl ich mich aber danach auch schlapper, außer ich mache workouts XD sport soll halt mega effektiv sein, meinte auch damals der arzt und dadurch ging‘s mir erst besser bzgl müdigkeit. aber da ist auch jede*r anders, ist schwierig, sonst versuchen den alltag bissl abwechslungsreich zu gestalten

Anonym
Queen of Queens

Lele Schrieb:

Nicole Schrieb:

Lightstone Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
War literally deshalb beim Hausarzt und hat sich heute rausgestellt das ich übelsten Vitamin D Mangel hab XD

Haben irgendwie fast alle Frauen, kenne nur 1 - 2 die das effektiv nicht haben. Bei manchen ist es so heftig das die gleich Infusionen bekommen, weil es mit der alternativ Methode nicht geht. :// (also Tabletten)

haben aber auch insgesamt viele menschen in deutschland, weil das vitamin d auf natürliche weise nicht in den mengen in denen es benötigt wird aufgenommen hwerden kann, gibt da echt höchst unterschiedliche dosierungen bei den tabletten. und glaube vitamin d mangel muss auch extra untersucht werden, also geht glaube ich nicht durch ein gewöhnliches blutbild.. zumindest nicht bei meinem hausarzt

Uff da bin ich überfragt tbh. ^^ Mir wurde vor drei Jahren, nach meinem suizid Versuch, Eisenmangel & Vitamin D mangel diagnostiziert. Weiss nicht, ob ich das sonst je Erfahren hätte xD War damals immer nur beim Arzt wenn ich auch musste, seither gehe ich regelmäßig zur Kontrolle und lasse die Werte checken. (:

Anonym
Nationaler Star

siqqawa Schrieb:
iegt bestimmt auch mit daran dass im moment so wenig sonne scheint
wee need summer

Anonym
Nationaler Star

Scorpio Schrieb:

Lightstone Schrieb:
Ev Eisenmangel oder sowas in der Art? Habe das öfter, gerade auch im Winter / Frühling, da fehlen vielen auch Vitamin D und so xd Würde vilt mal beim Hausarzt vorbeischauen

kann gut sein ich hab bestimmt seit 2 monaten keine sonne gesehen

Anonym
Nationaler Star

Scorpio Schrieb:

Nicole Schrieb:

Entenphobie Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
War beim Arzt und nehme jetzt vitamin D, B12 und leichte Schilddrüsentabletten und hat schon bissi geholfen UND hab neue Matratze gekauft ubd schlafe jetzt bissi besser hehe

meine schwester war auch letztens beim arzt und hat wegen ihrer müdigkeit schilddrüsen tabletten bekommen?? also sie hat ne unterfunktion deswegen kp vllt hab ich das ja auch

ja kann gut sein.. also sowas kann sich auch entwickeln

aber tbh nehme seit 2 jahren schon l-thyroxin tabletten 25mg und ich fühle mich nicht wirklich anders, also das finde ich immer merkwürdig, dass es halt festgestellt wird und ja dann nimmste halt tabletten und gut is... aber keine ahnung, ist ja bei jeder*m unterschiedlich. und sonst hilft mir viel bewegung und sport, also kp ob das ne option ist, aber selbst spazieren gehen tut oft gut, manchmal fühl ich mich aber danach auch schlapper, außer ich mache workouts XD sport soll halt mega effektiv sein, meinte auch damals der arzt und dadurch ging‘s mir erst besser bzgl müdigkeit. aber da ist auch jede*r anders, ist schwierig, sonst versuchen den alltag bissl abwechslungsreich zu gestalten

... vielleicht geh ich morgen mal nach draußen

Anonym
Queen of Queens

Lele Schrieb:

Entenphobie Schrieb:

Lightstone Schrieb:
Ev Eisenmangel oder sowas in der Art? Habe das öfter, gerade auch im Winter / Frühling, da fehlen vielen auch Vitamin D und so xd Würde vilt mal beim Hausarzt vorbeischauen

kann gut sein ich hab bestimmt seit 2 monaten keine sonne gesehen

frische Luft tut dir bestimmt gut!

Wünsche dir alles gute, hoffe fühlst dich bald wieder fitter! <3

Anonym
Weltberühmt

MsSuicideSheep Schrieb:

Entenphobie Schrieb:
seid ihr auch so mambo müde und einfach ultra fertig die letzten tage? irgendwie fühle ich mich als wäre der tag viel zu kurz aber gleichzeitig verschwende ich meine zeit mit sachen die mir nichtmal spaß machen und alles zieht sich so extrem in die länge und ich hab gar keine struktur mehr

Omg so same momentan dachte schon wäre einzige und iwie krank oder so???
bin soooo krank müde momentan ich weiß es nicht wieso mache Sport ernähre mich gesund bewege mich viel etc aber bin so übel müde momentan geht nicht mehr klar