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Hallo ihr Lieben!
Heute möchte ich mit euch über Träume reden, beziehungsweise im speziellen über "luzides Träumen" (auch Klartraum genannt).
Für die, denen der Begriff nichts sagt eine vereinfachte Erklärung, wobei es sich hier überhaupt handelt.
Kurz gesagt bedeutet es einfach, dass man sich im Schlaf bewusst ist zu träumen und dadurch die Geschehnisse des Traums lenken kann.
Als ich jünger war (ja ich bin eine alte Frau) habe ich mich stark für luzides Träumen interessiert, da ich seeehr viel Zeit in Fantasy-Welten verbracht habe, die aus Büchern kamen oder die ich mir selbst ausdachte.
Im Nachhinein weiß ich, dass das meine Art war der Realität zu entfliehen und da bietet sich eine Welt, die sich real anfühlt und in der man alles Lenken kann wie man will natürlich perfekt an.
Das schöne am luziden Träumen ist, dass man es durch Übung erlernen kann.
Es ist also nichts, was man einfach kann oder nicht kann.
Ich muss gestehen, dass ich nicht sehr lange motiviert war, einige der Übungen dauerhaft durchzuziehen und dass ich deshalb nie einen richtigen Klartraum erleben durfte.
Oft weiß ich zwar, dass ich schlafe, aber selten kann ich im Traum tatsächlich etwas steuern. (Und wenn dann nur kurz)
In der Zeit in der ich Übungen gemacht habe, stellte ich aber fest, dass ich tatsächlich etwas mehr steuern konnte, sonst ist es Glückssache.
Leider trickst mich mein Gehirn aber schnell aus und schiebt mir ungewollte Albträume rein, wenn ich zu viel Spaß im Traum habe.
Momentan interessiere ich mich wieder dafür und möchte daher auch wieder ein Traumtagebuch anfangen.
(Traumtagebuch führen ist eine der Übungen, die ich gemacht hatte und es hat den coolen Effekt, dass man sich auch öfter an seine Träume erinnern kann, was meine persönliche Kreativität immer anregt^^)
Jetzt zu euch:
-Habt ihr bereits von luziden Träumen oder Klarträumen gehört?
-Könnt ihr vielleicht klarträumen oder würde es euch interessieren es zu können?
-Wenn ihr es könntet, was wäre das erste was ihr in eurem Klartraum tun würdet?
-Habt ihr schonmal Traumtagebuch geführt und wenn ja, habt ihr eine Veränderung an eurem Traumverhalten bemerkt?
-Was war der schlimmste Albtraum den ihr mal hattet und was hättet ihr verändert, wenn ihr den Traum hättet lenken können?
Jeder qualitative Beitrag zählt natürlich wieder zu AUdM und hat die Chance unser traumhaftes Monatsoutfit zu gewinnen!
Heute möchte ich mit euch über Träume reden, beziehungsweise im speziellen über "luzides Träumen" (auch Klartraum genannt).
Für die, denen der Begriff nichts sagt eine vereinfachte Erklärung, wobei es sich hier überhaupt handelt.
Kurz gesagt bedeutet es einfach, dass man sich im Schlaf bewusst ist zu träumen und dadurch die Geschehnisse des Traums lenken kann.
Als ich jünger war (ja ich bin eine alte Frau) habe ich mich stark für luzides Träumen interessiert, da ich seeehr viel Zeit in Fantasy-Welten verbracht habe, die aus Büchern kamen oder die ich mir selbst ausdachte.
Im Nachhinein weiß ich, dass das meine Art war der Realität zu entfliehen und da bietet sich eine Welt, die sich real anfühlt und in der man alles Lenken kann wie man will natürlich perfekt an.
Das schöne am luziden Träumen ist, dass man es durch Übung erlernen kann.
Es ist also nichts, was man einfach kann oder nicht kann.
Ich muss gestehen, dass ich nicht sehr lange motiviert war, einige der Übungen dauerhaft durchzuziehen und dass ich deshalb nie einen richtigen Klartraum erleben durfte.
Oft weiß ich zwar, dass ich schlafe, aber selten kann ich im Traum tatsächlich etwas steuern. (Und wenn dann nur kurz)
In der Zeit in der ich Übungen gemacht habe, stellte ich aber fest, dass ich tatsächlich etwas mehr steuern konnte, sonst ist es Glückssache.
Leider trickst mich mein Gehirn aber schnell aus und schiebt mir ungewollte Albträume rein, wenn ich zu viel Spaß im Traum habe.
Momentan interessiere ich mich wieder dafür und möchte daher auch wieder ein Traumtagebuch anfangen.
(Traumtagebuch führen ist eine der Übungen, die ich gemacht hatte und es hat den coolen Effekt, dass man sich auch öfter an seine Träume erinnern kann, was meine persönliche Kreativität immer anregt^^)
Jetzt zu euch:
-Habt ihr bereits von luziden Träumen oder Klarträumen gehört?
-Könnt ihr vielleicht klarträumen oder würde es euch interessieren es zu können?
-Wenn ihr es könntet, was wäre das erste was ihr in eurem Klartraum tun würdet?
-Habt ihr schonmal Traumtagebuch geführt und wenn ja, habt ihr eine Veränderung an eurem Traumverhalten bemerkt?
-Was war der schlimmste Albtraum den ihr mal hattet und was hättet ihr verändert, wenn ihr den Traum hättet lenken können?
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