MW: Schlafroutine 💫💤 - Forum

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Haunting Schrieb:
gibts nicht

auch gut, danke für den tollen beitrag!

Haunting
Internationaler Star

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gibts nicht

auch gut, danke für den tollen beitrag!

bitte habe ich doch gern gemacht

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gibts nicht

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bitte habe ich doch gern gemacht

bist einfach so selbstlos <3
aber gehst du vorm schlafen nicht mal pinkeln??? könnte niemals so risikoreich leben

Haunting
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bitte habe ich doch gern gemacht

bist einfach so selbstlos <3
aber gehst du vorm schlafen nicht mal pinkeln??? könnte niemals so risikoreich leben

hallo wenn ich nicht muss dann stehe ich nicht umsonst auf

Palelilac
Weltberühmt

palelilac Schrieb:

Sheerio Schrieb:

palelilac Schrieb:
meine abend- & schlafroutine ist bis ins letzte detail durchgeplant und keiner hat so einen perfekten schlafrythmus wie ich PERIODT !

20:00 zähne putzen, gesicht waschen und eincremen you know the deal
20:15 entweder 2 folgen einer serie oder einen film schauen
22:00 zeit ans handy zu gehen -> tiktok & instagram
23:00 schlafenszeit

wenn ich ein gutes buch habe dann ist von 22:00 bis 22:30 lesezeit angesagt und danach eben handy

paley ich bin einfach beeindruckt
hast du das so fest gelegt oder kam das automatisch??? wie setzt sich sowas durch?????? bist du normalerweise auch so organsiert????????? sieht deine morgenroutine ähnlich aus?????????????????????

also eig kams bisschen automatisch weil ich hab halt das mindset eines rentners???? aber habs auch so festgelegt weil find mit einer richtigen routine und ausreichend schlaf gehts einem viel viel viel besser!!!!

aber eig bisschen krank mittlerweile weil..... ich krieg wirklich aggressionen und panik wenn sich irgendwas in der routine verschiebt XDDDDD es reicht schon wenn ich 1std später mittag esse oder noch unterwegs bin weil sich dann ALLESSSS verschiebt und ahhhhh!!!!!!!!!!!!!!!

aber ja meine morgenroutine sieht auch so aus <333333 wenigstens eine sache in meinem leben stabil

Anonym
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bitte habe ich doch gern gemacht

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hallo wenn ich nicht muss dann stehe ich nicht umsonst auf

aber wnen du dann mitten in der nacht musst, ist das doch viel schlimmer????????? finde das schrecklich wenn ich aufwache weil ich aufs klo muss, ich laufe immer gegen alle schränke und hasse mein leben dann noch mehr

Haunting
Internationaler Star

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palelilac Schrieb:

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meine abend- & schlafroutine ist bis ins letzte detail durchgeplant und keiner hat so einen perfekten schlafrythmus wie ich PERIODT !

20:00 zähne putzen, gesicht waschen und eincremen you know the deal
20:15 entweder 2 folgen einer serie oder einen film schauen
22:00 zeit ans handy zu gehen -> tiktok & instagram
23:00 schlafenszeit

wenn ich ein gutes buch habe dann ist von 22:00 bis 22:30 lesezeit angesagt und danach eben handy

paley ich bin einfach beeindruckt
hast du das so fest gelegt oder kam das automatisch??? wie setzt sich sowas durch?????? bist du normalerweise auch so organsiert????????? sieht deine morgenroutine ähnlich aus?????????????????????

also eig kams bisschen automatisch weil ich hab halt das mindset eines rentners???? aber habs auch so festgelegt weil find mit einer richtigen routine und ausreichend schlaf gehts einem viel viel viel besser!!!!

aber eig bisschen krank mittlerweile weil..... ich krieg wirklich aggressionen und panik wenn sich irgendwas in der routine verschiebt XDDDDD es reicht schon wenn ich 1std später mittag esse oder noch unterwegs bin weil sich dann ALLESSSS verschiebt und ahhhhh!!!!!!!!!!!!!!!

aber ja meine morgenroutine sieht auch so aus <333333 wenigstens eine sache in meinem leben stabil

mach mal ein neuen Punkt in die Routine: an haunting denken

Haunting
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aber gehst du vorm schlafen nicht mal pinkeln??? könnte niemals so risikoreich leben

hallo wenn ich nicht muss dann stehe ich nicht umsonst auf

aber wnen du dann mitten in der nacht musst, ist das doch viel schlimmer????????? finde das schrecklich wenn ich aufwache weil ich aufs klo muss, ich laufe immer gegen alle schränke und hasse mein leben dann noch mehr

ja aber wie willst du pipi machen wenn Blase nein sagt! Sitzt du halbe Stunde auf Toilette

Anonym
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meine abend- & schlafroutine ist bis ins letzte detail durchgeplant und keiner hat so einen perfekten schlafrythmus wie ich PERIODT !

20:00 zähne putzen, gesicht waschen und eincremen you know the deal
20:15 entweder 2 folgen einer serie oder einen film schauen
22:00 zeit ans handy zu gehen -> tiktok & instagram
23:00 schlafenszeit

wenn ich ein gutes buch habe dann ist von 22:00 bis 22:30 lesezeit angesagt und danach eben handy

paley ich bin einfach beeindruckt
hast du das so fest gelegt oder kam das automatisch??? wie setzt sich sowas durch?????? bist du normalerweise auch so organsiert????????? sieht deine morgenroutine ähnlich aus?????????????????????

also eig kams bisschen automatisch weil ich hab halt das mindset eines rentners???? aber habs auch so festgelegt weil find mit einer richtigen routine und ausreichend schlaf gehts einem viel viel viel besser!!!!

aber eig bisschen krank mittlerweile weil..... ich krieg wirklich aggressionen und panik wenn sich irgendwas in der routine verschiebt XDDDDD es reicht schon wenn ich 1std später mittag esse oder noch unterwegs bin weil sich dann ALLESSSS verschiebt und ahhhhh!!!!!!!!!!!!!!!

aber ja meine morgenroutine sieht auch so aus <333333 wenigstens eine sache in meinem leben stabil

das stimmt auf jeden fall!! merke das in letzter zeit auch, seitdem ich einen halbwegs geregelten schlafrhythmus habe!!
uff, also ist dein ganzer tag so durchgeplant? aber kenne das auch, wenn das so gut läuft und man sich daran gewöhnt hat, dann fällt es einem schwer, aus dieser routine zu kommen

Palelilac
Weltberühmt

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also eig kams bisschen automatisch weil ich hab halt das mindset eines rentners???? aber habs auch so festgelegt weil find mit einer richtigen routine und ausreichend schlaf gehts einem viel viel viel besser!!!!

aber eig bisschen krank mittlerweile weil..... ich krieg wirklich aggressionen und panik wenn sich irgendwas in der routine verschiebt XDDDDD es reicht schon wenn ich 1std später mittag esse oder noch unterwegs bin weil sich dann ALLESSSS verschiebt und ahhhhh!!!!!!!!!!!!!!!

aber ja meine morgenroutine sieht auch so aus <333333 wenigstens eine sache in meinem leben stabil

mach mal ein neuen Punkt in die Routine: an haunting denken

puh.

Anonym
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hallo wenn ich nicht muss dann stehe ich nicht umsonst auf

aber wnen du dann mitten in der nacht musst, ist das doch viel schlimmer????????? finde das schrecklich wenn ich aufwache weil ich aufs klo muss, ich laufe immer gegen alle schränke und hasse mein leben dann noch mehr

ja aber wie willst du pipi machen wenn Blase nein sagt! Sitzt du halbe Stunde auf Toilette

ne das fließt dann einfcah alles automatisch :// meine blase weiß dann "ok wir gehen schlafen, Zeit zum Pipi machen"

Haunting
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also eig kams bisschen automatisch weil ich hab halt das mindset eines rentners???? aber habs auch so festgelegt weil find mit einer richtigen routine und ausreichend schlaf gehts einem viel viel viel besser!!!!

aber eig bisschen krank mittlerweile weil..... ich krieg wirklich aggressionen und panik wenn sich irgendwas in der routine verschiebt XDDDDD es reicht schon wenn ich 1std später mittag esse oder noch unterwegs bin weil sich dann ALLESSSS verschiebt und ahhhhh!!!!!!!!!!!!!!!

aber ja meine morgenroutine sieht auch so aus <333333 wenigstens eine sache in meinem leben stabil

mach mal ein neuen Punkt in die Routine: an haunting denken

puh.

finde das echt gemein. Aufwachen und keiner denkt an mich🤧

Palelilac
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paley ich bin einfach beeindruckt
hast du das so fest gelegt oder kam das automatisch??? wie setzt sich sowas durch?????? bist du normalerweise auch so organsiert????????? sieht deine morgenroutine ähnlich aus?????????????????????

also eig kams bisschen automatisch weil ich hab halt das mindset eines rentners???? aber habs auch so festgelegt weil find mit einer richtigen routine und ausreichend schlaf gehts einem viel viel viel besser!!!!

aber eig bisschen krank mittlerweile weil..... ich krieg wirklich aggressionen und panik wenn sich irgendwas in der routine verschiebt XDDDDD es reicht schon wenn ich 1std später mittag esse oder noch unterwegs bin weil sich dann ALLESSSS verschiebt und ahhhhh!!!!!!!!!!!!!!!

aber ja meine morgenroutine sieht auch so aus <333333 wenigstens eine sache in meinem leben stabil

das stimmt auf jeden fall!! merke das in letzter zeit auch, seitdem ich einen halbwegs geregelten schlafrhythmus habe!!
uff, also ist dein ganzer tag so durchgeplant? aber kenne das auch, wenn das so gut läuft und man sich daran gewöhnt hat, dann fällt es einem schwer, aus dieser routine zu kommen

glaube indirekt schon XDD eigentlich bin ich wirklich ein chaotischer mensch aber wenn man eben diesen durchgeplanten tagesablauf hat gibt es wenigstens eine sache die so konstant im leben ist weißt du?? ist eigentlich voll befriedigend besonders wenns mit der mental health nicht so läuft & immerhin eine sache klappt

Haunting
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aber wnen du dann mitten in der nacht musst, ist das doch viel schlimmer????????? finde das schrecklich wenn ich aufwache weil ich aufs klo muss, ich laufe immer gegen alle schränke und hasse mein leben dann noch mehr

ja aber wie willst du pipi machen wenn Blase nein sagt! Sitzt du halbe Stunde auf Toilette

ne das fließt dann einfcah alles automatisch :// meine blase weiß dann "ok wir gehen schlafen, Zeit zum Pipi machen"

verrückte Blase

Palelilac
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mach mal ein neuen Punkt in die Routine: an haunting denken

puh.

finde das echt gemein. Aufwachen und keiner denkt an mich🤧

oh sori. ja habe handy direkt ausgeschaltet weil muss lernen (naja jetzt bin ich am laptop auch ned besser aber ja)