FT: Laberrunde Januar - Forum

Anonym
Weltberühmt

Vogelfrei Schrieb:
Hoffe das klingt jetzt nicht blöd und nach Luxusproblemen, aber kann mir irgendjemand sagen, wie man erfolgreich zunimmt?
Hab seit letztem Jahr 5 kg verloren, Tendenz weiter abnehmend und langsam wird mir das zu viel, möchte eigentlich gerne wieder etwas mehr auf die Waage bringen, auch weils langsam in ungesunde Bereiche über geht
Ich weiß tatsächlich nicht, woran das liegt, ich esse wie immer, eigentlich eher ein bisschen mehr, lasse aber ein paar Süßigkeiten weg, da ich mich ein bisschen gesünder ernähren will
Esse sonst auch große Portionen eigentlich, deshalb bin ich langsam echt ratlos

Anonym
Minister of Pop

MoonCaat Schrieb:

palelilac Schrieb:

MoonCaat Schrieb:
neuen Mean Girls film angesehen, jede 5 minuten singen die also ka der film ist gut die schauspielerin die regina spielt ist auch gut und kann gut singen aber war etwas viel gesang

mensch das ist ja auch ein musical!

Ja aber im trailer hab ich nichts davon bemerkt ich wusste nur das sie singen aber nicht das es soviel war. war ja eh toll eigentlich aber ich mag den orginalen mehr ^^

Mylinh
Weltberühmt

Mylinh Schrieb:
wollte mir gerade ein buch bestellen zum abholen aber jetzt ist es nicht mehr da 😭😭😭 hätte ich das gestern gemacht hätte ich das heute abholen können, aber hätte hätte fahrradkette

müsste jetzt 1-2 wochen warten 😭😭

Anonym
Weltberühmt

melind Schrieb:

Vogelfrei Schrieb:
Hoffe das klingt jetzt nicht blöd und nach Luxusproblemen, aber kann mir irgendjemand sagen, wie man erfolgreich zunimmt?
Hab seit letztem Jahr 5 kg verloren, Tendenz weiter abnehmend und langsam wird mir das zu viel, möchte eigentlich gerne wieder etwas mehr auf die Waage bringen, auch weils langsam in ungesunde Bereiche über geht
Ich weiß tatsächlich nicht, woran das liegt, ich esse wie immer, eigentlich eher ein bisschen mehr, lasse aber ein paar Süßigkeiten weg, da ich mich ein bisschen gesünder ernähren will
Esse sonst auch große Portionen eigentlich, deshalb bin ich langsam echt ratlos

Wie fit bist du denn so, also machst du Sport?
War das mit dem Stoffwechsel schon immer so?

Anonym
Weltberühmt

melind Schrieb:

Mylinh Schrieb:
wollte mir gerade ein buch bestellen zum abholen aber jetzt ist es nicht mehr da 😭😭😭 hätte ich das gestern gemacht hätte ich das heute abholen können, aber hätte hätte fahrradkette

müsste jetzt 1-2 wochen warten 😭😭

Oh nooo : ( was für ein Buch denn?

Anonym
Weltberühmt

Vogelfrei Schrieb:

melind Schrieb:

Vogelfrei Schrieb:
Hoffe das klingt jetzt nicht blöd und nach Luxusproblemen, aber kann mir irgendjemand sagen, wie man erfolgreich zunimmt?
Hab seit letztem Jahr 5 kg verloren, Tendenz weiter abnehmend und langsam wird mir das zu viel, möchte eigentlich gerne wieder etwas mehr auf die Waage bringen, auch weils langsam in ungesunde Bereiche über geht
Ich weiß tatsächlich nicht, woran das liegt, ich esse wie immer, eigentlich eher ein bisschen mehr, lasse aber ein paar Süßigkeiten weg, da ich mich ein bisschen gesünder ernähren will
Esse sonst auch große Portionen eigentlich, deshalb bin ich langsam echt ratlos

Wie fit bist du denn so, also machst du Sport?
War das mit dem Stoffwechsel schon immer so?

Ja ich mache nicht übermäßig viel, aber würde sagen so 3-4h die Woche leichten bis mäßig anstrengenden Sport

Bin schon immer tendenziell eher dünn, ich nehme auch nicht ganz so schnell zu wie andere, aber in den letzten Jahren hab ich eigentlich eher "von selbst" zugenommen als abgenommen und das hab ich jetzt innerhalb kurzer Zeit alles runter bekommen, dachte anfangs das liegt daran, dass letztes Jahr was blödes passiert ist und es mir schlecht ging, aber seitdem es immer so weiter geht, glaube ich nicht, dass es nur damit zu erklären ist

Anonym
Queen of Queens

Lele Schrieb:
noch 5 tage in vp einloggen dann hab ich 700

Mylinh
Weltberühmt

Mylinh Schrieb:

melind Schrieb:

Mylinh Schrieb:
wollte mir gerade ein buch bestellen zum abholen aber jetzt ist es nicht mehr da 😭😭😭 hätte ich das gestern gemacht hätte ich das heute abholen können, aber hätte hätte fahrradkette

müsste jetzt 1-2 wochen warten 😭😭

Oh nooo : ( was für ein Buch denn?

White Nights von Fyodor Dostoyevsky c: Aber ich habs mir jetzt einfach über amazon bestellt xD

Mylinh
Weltberühmt

Mylinh Schrieb:

Lele Schrieb:
noch 5 tage in vp einloggen dann hab ich 700

ohaa wo seh ich das

Anonym
Weltberühmt

Vogelfrei Schrieb:

Mylinh Schrieb:

Lele Schrieb:
noch 5 tage in vp einloggen dann hab ich 700

ohaa wo seh ich das

Rechts bei diesen Abzeichen da
Das Abzeichen links unten, da siehst du die Tage, an denen du dich schon hintereinander eingeloggt hast

Anonym
Weltberühmt

Vogelfrei Schrieb:
So war jetzt das erste Mal mit Blabla Car unterwegs und lebe noch
Die Frau war ganz nett zum Glück

Anonym
Princess of Pop

Yorukumo Schrieb:

Vogelfrei Schrieb:
So war jetzt das erste Mal mit Blabla Car unterwegs und lebe noch
Die Frau war ganz nett zum Glück

yay

Anonym
Princess of Pop

Yorukumo Schrieb:

Vogelfrei Schrieb:
Hoffe das klingt jetzt nicht blöd und nach Luxusproblemen, aber kann mir irgendjemand sagen, wie man erfolgreich zunimmt?
Hab seit letztem Jahr 5 kg verloren, Tendenz weiter abnehmend und langsam wird mir das zu viel, möchte eigentlich gerne wieder etwas mehr auf die Waage bringen, auch weils langsam in ungesunde Bereiche über geht
Ich weiß tatsächlich nicht, woran das liegt, ich esse wie immer, eigentlich eher ein bisschen mehr, lasse aber ein paar Süßigkeiten weg, da ich mich ein bisschen gesünder ernähren will
Esse sonst auch große Portionen eigentlich, deshalb bin ich langsam echt ratlos

Nüsse essen
bzw beim arzt schilddrüse, Eisen und Blutarmut abklären lassen

Anonym
Weltberühmt

Vogelfrei Schrieb:

Yorukumo Schrieb:

Vogelfrei Schrieb:
Hoffe das klingt jetzt nicht blöd und nach Luxusproblemen, aber kann mir irgendjemand sagen, wie man erfolgreich zunimmt?
Hab seit letztem Jahr 5 kg verloren, Tendenz weiter abnehmend und langsam wird mir das zu viel, möchte eigentlich gerne wieder etwas mehr auf die Waage bringen, auch weils langsam in ungesunde Bereiche über geht
Ich weiß tatsächlich nicht, woran das liegt, ich esse wie immer, eigentlich eher ein bisschen mehr, lasse aber ein paar Süßigkeiten weg, da ich mich ein bisschen gesünder ernähren will
Esse sonst auch große Portionen eigentlich, deshalb bin ich langsam echt ratlos

Nüsse essen
bzw beim arzt schilddrüse, Eisen und Blutarmut abklären lassen

Nüsse ess ich sowieso schon, vielleicht ess ich ein paar mehr
War schon öfter beim Arzt dieses Jahr, weils mir ne weile nicht gut ging, aber mittlerweile ist alles im Lot und nichts deutet auf irgendwas hin, weshalb ich abnehme

Anonym
Queen of Queens

Mojito Schrieb:

Vogelfrei Schrieb:
Hoffe das klingt jetzt nicht blöd und nach Luxusproblemen, aber kann mir irgendjemand sagen, wie man erfolgreich zunimmt?
Hab seit letztem Jahr 5 kg verloren, Tendenz weiter abnehmend und langsam wird mir das zu viel, möchte eigentlich gerne wieder etwas mehr auf die Waage bringen, auch weils langsam in ungesunde Bereiche über geht
Ich weiß tatsächlich nicht, woran das liegt, ich esse wie immer, eigentlich eher ein bisschen mehr, lasse aber ein paar Süßigkeiten weg, da ich mich ein bisschen gesünder ernähren will
Esse sonst auch große Portionen eigentlich, deshalb bin ich langsam echt ratlos

ich hatte 1:1 das selbe problem- hab dann antidepressiva bekommen und schwupp gesundes gewicht Q-Q die machen nämlich leider appetit und fressflashs. ehm da da aber kein actual tip/rat ist

hast dus mal mit so proteinshakes versucht? es gibt welche mit denen man extra gewicht ansetzen soll. mein fall waren die nie aber maybe ist das was für dich?