MoonCaat Schrieb:
nicht umsonst gibts des sprichtwort
SPORT IST MORD
jaja seit dem ich die Dehnübung und sit ups machte ich mein rücken im arsch, es tut nur mein hohlkreuz weh und hoff des vergeht bald wieder weil ich kann mich ned mal bücken oder mit den hunden raus oder noch schlimmer mit meiner katze am boden kuscheln .-.
nicht umsonst gibts des sprichtwort
SPORT IST MORD
jaja seit dem ich die Dehnübung und sit ups machte ich mein rücken im arsch, es tut nur mein hohlkreuz weh und hoff des vergeht bald wieder weil ich kann mich ned mal bücken oder mit den hunden raus oder noch schlimmer mit meiner katze am boden kuscheln .-.



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und hör auf deinen körper wieviel geht!!!
manchmal bin ich echt hohl...konnte heute ned mal 25 +25 zusamm rechnen und ergab einfach 30 bei mir.......