Jacresa Schrieb:Cherry Schrieb:
Ich muss sagen, dass es an sich nicht wirklich viele Dinge in meinem Alltag gibt, die mich stressen bzw ich die meisten Dinge, die mich tatsächlich stressen beinahe vollkommen aus meinem Alltag verbannt habe xD
Was so in die Richtung geht, dass man viel zu tun hat, Deadlines, allgemein halt hohes Arbeitspensum ist für mich an sich nicht wirklich stressig. Ich merke dann halt Oh, jetzt muss ich ja mehr machen und mich anstrengen, damit ich rechtzeitig fertig werde, aber das ist nicht wirklich etwas, was mir schlaflose Nächte bereitet oder wo ich merke, dass ich angespannt werde.
Wenn ich dann fertig bin oder eine Pause mache, kann ich zum Glück praktisch von einer Sekunde auf die andere in den Chillmodus schalten. War auch witzig, als ich meine Bachelorarbeit eingereicht habe (auf den Deadlinetag lol). Ich hab die im frühen Nachmittag (wenige Stunden vor Deadline) erst fertig bekommen, aber trotzdem war ich so Ach easy, wird schon xD
Bei anderen Sachen wiederum bin ich dann schon recht schnell gestresst und da versuche ich auch nach Möglichkeit, solche Situationen zu vermeiden. Betrifft vor allem so zwischenmenschliche Konfliktsituationen oder generell sowas wie neue Leute kennenlernen, neue Situationen, alleine an einen neuen Ort gehen. Das sind schon Sachen, die mich aus der Ruhe bringen, aber eher das davor. Wenn ich dann irgendwo oder bei irgendwem angekommen bin oder etwas angesprochen habe, dann komme ich auch recht schnell wieder runter und kann mich entspannen, aber der "Countdown" dahin stresst mich schon ziemlich.
Auch mal eine andere Interpretation von Stress! Klingt aber gut, dass du so entspannt mit Prüfungen umgehen kannst. Ich habe mir auch ab einem gewissen Punkt gesagt, ist doch egal, ob die Klausur was wird oder nicht, Hauptsache, sie hinter mich bringen.
Hängt das mit Ängsten zusammen, dass dich diese Situationen stressen?
Bei mir könnte das eventuell ein Zusammenhang sein, bin mir da aber nicht sicher.
Also nicht falsch verstehen, mir sind diese Sachen schon wichtig und es ist mir auch wichtig, dass ich bestehe, aber ohne jetzt eingebildet klingen zu wollen (ich klinge jetzt natürlich eingebildet), ich weiß, dass ich selbst unter Zeit- oder Prüfungsdruck ganz gute Ergebnisse erziele, weswegen das selber nicht der Punkt ist, der mich aus der Ruhe bring.
Ja, ich habe generell im zwischenmenschlichen Umgang ein bisschen Probleme (grob in Richtung Sozialphobie). Bestes Beispiel sind mündliche Prüfungen in dem Zusammenhang. Ich habe keine Angst, die Prüfung zu verkacken, weil ich mir schon recht sicher bin, dass ich den Stoff beherrsche, aber vor der Prüfungssituation selbst habe ich Angst und der Gedanke daran stresst mich extrem.