Ledis Schrieb:
Noctura Schrieb:
geht auch mit gesunder ernährung und regelmäßigem sport, man braucht nur ein bisschen disziplin
Spiele seit 8 Jahren Basketball und hab zwischendurch auch mehr gemacht aber Ernährung 0 omg
Hobbit Schrieb:
Noctura Schrieb:
hatte letztes jahr eine woche magendarm und hab 5 kg abgenommen, hab danach ausgesehen wie so ein gerippe
Will auch aber pls mit 20kg thxhatte letztes jahr eine woche magendarm und hab 5 kg abgenommen, hab danach ausgesehen wie so ein gerippe
geht auch mit gesunder ernährung und regelmäßigem sport, man braucht nur ein bisschen disziplin