Strawbeccy Schrieb:Niveaulimbo Schrieb:Strawbeccy Schrieb:
Was ist denn eine Angststörung?
Ja, kenne das, ich versuche auch, immer ohne Licht zu schlafen, aber manchmal krieg ich dann ziemlich starke Panikattacken, die nicht weggehen, ich höre dann einfach ruhige, leide Musik und versuche, einzuschlafen ^^
Leider ist sie nicht weggegangen, sondern hat sich nur verstärkt, als Kind hatte ich gar keine Achluophobie, doch iwann hat sie angefangen -.- Schlimmer jedoch finde ich Schlafparalysen, meine Freundin leidet an denen.
Angststörung (auch:
phobische Störung) ist ein Sammelbegriff für
psychische Störungen, bei denen entweder eine übertriebene unspezifische
Angst oder konkrete
Furcht (Phobie) vor einem Objekt bzw. einer Situation besteht oder eine der Situation angemessene Angst fehlt. Auch die
Panikstörung, bei der Ängste zu
Panikattacken führen, zählt zu den Angststörungen.
Ich habe also auf deutsch gesagt vor sehr vielen Situationen Angst, ob es ein Treffen mit Freunden ist oder was komplett neues... zweiteres ist aber schlimmer für mich
ich habe sozusagen vor allem neuem angst und noch mehr aber ja egal XD bessert sich, bin deshalb in therapie
ich hasse panikattacken... bring dich besser nicht in solche situationen, zumindest wenn dir dann keiner helfen kann, dich zu beruhigen oder so
sowas ist zwar gutes training aber... ich vermeide es lieber
OmG, das klingt total schlimm! Wie lange bist du deswegen schon in Therapie? Es muss doch total hart sein, wenn man unbestimmte Ängste hat, die man versuchen muss zu kontrollieren, ohne sie richtig zu verstehen, also in dem Sinne, dass es etwas ist, vor dem man eigentlich normalerweise keine Angst hätte, sie aber aus unerfindlichen Gründen empfindet...
Meine Schwester teilt sich das Zimmer mit mir, doch sie ist keine richtige Beruhigung, weil sie meine Phobie nicht wirklich nachempfinden kann und nicht versteht, wovor ich eig Angst habe. Ich habe seit ein paar Jahren die Angst vor Auftritten bekommen und zwar war ich in einem Förderprogramm für junge Musiker, aer eig wollte ich nur, dass mir mein zweites Instrument, die Geige, bezahlt wird. Mein Hauptinstrument war das Klavier, doch leider ging nicht diese Kombi und ich musste Geige als mein Hauptfach und Klavier als mein Nebenfach wählen. Dadurch, dass solch ein Druck aufgebaut wurde, dass du nur für die Aufnahameprüfungen üben musst und die weiteren,damit du bestehst... Und du ja sogesagt kritisiert wurdest und solch ein enormer Druck herrschte, habe ich eine unglaubliche Angst vor Auftritten entwickelt, was wirklich beschissen ist -.-
ist auf jeden fall nicht gerade angenehm, aber naja was soll man machen