FT: Smartphone-Abhängigkeit - Forum

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

(mitvergnuegen.com/2015/diese-comics-zeigen-unsere-absurde-handysucht/)

Uff, heute hab ich mal ein Thema vorbereitet, das mir selbst irgendwie unangenehm ist.

Ich weiß nicht, wie das bei euch ist, aber mittlerweile geh ich ohne mein Handy nicht mehr aus dem Haus. Ich bin den ganzen Tag darauf angewiesen, sei es durch die Navigationsmöglichkeit, durch das Kommunizieren mit anderen, Musik hören, als Uhr, als Taschenrechner, um den Fahrplan der Öffis checken... ich BRAUCHE mein Handy.

Und dementsprechend hoch ist auch meine Bildschirmzeit. Die ist leider wirklich extrem hoch bei mir und ich schäme mich auch richtig dafür, rip. Ich finde es richtig beunruhigend, wie viel Zeit ich in meinem Leben eigentlich an meinem Handy sitze. Letzte Woche lag meine durchschnittliche Zeit bei 9 Stunden AM TAG. AM TAG, LEUTE. Das ist mehr als 1/3 des gesamten Tages, das sind in der Woche ~63h und somit 2,6 ganze Tage, die ich einfach an meinem Handy verschwende.

Dazu muss ich auch sagen, dass ich immer zu nem Livestream einschlafe und mein Handy dann meist so 2 Stunden läuft, während ich schlafe, aber das sind durchschnittlich immer noch 7h pro Tag... Ich weiß nicht wie ihr das seht, aber ich finde das besorgniserregend.

Generell finde ich es besorgniserregend, wie abhängig man heutzutage vom Smartphone ist. Und ich find's auch grausam, dass man so immer und überall erreichbar ist und nie komplett abschalten kann. Uff. Das Thema frustriert mich selbst total und das wird auch das nächste größere Ding sein, an dem ich arbeiten muss.

Nun aber zu euch:
Habt ihr das Gefühl, dass ihr sehr abhängig von eurem Handy seid?
Wo liegt eure durchschnittl. Bildschirmzeit?
Habt Ihr irgendwelche Strategien, wie ihr seltener am Handy seid?
Mögt Ihr es, dass Ihr immer erreichbar seid bzw. man euch immer kontaktieren kann?

WICHTIG: Das hier soll auch nicht verurteilend klingen. Ich weiß, dass es Menschen gibt, die vielleicht sogar noch ne höhere Bildschirmzeit als ich haben. Es gab auch Zeiten, in denen ich wirklich 14 Stunden am Tag am Handy war, weil ich so depressiv war und nicht wusste, wohin mit mir. Ich kann euch da also wirklich verstehen und das hier ist eine No-Judgement-Zone!!!!

Natürlich wird auch hier das Monatsset verlost und qualitative Kommentare für die AUdM-Zählung einbezogen.

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:
man wie zentriere ich dieses kack bild

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Sheerio Schrieb:
man wie zentriere ich dieses kack bild

geht doch

Lele
Queen of Queens

Lele Schrieb:
Ja, bin seit ich 12/13 bin von digitalen Geräten abhängig und es ist okey. Like, ich mags, es macht mich glücklich und schadet mir nicht (jedenfalls nicht bewusst)
Aber kann auch ohne Handy, wenn ich halt was besseres zu tun habe XD
ZB bei der Arbeit, bin immer am Handy wenn nix los ist aber wenns was gibt brauch ich das Handy nicht und legs weg, no problemo.
Wenn ich mit irgendwem iwas mache schaue ich auch nur selten mal drauf, also brauch das da auch nicht.
Finde es okey so wie es ist. xD
Und meine Bildschirmzeit pro Tag beträgt?? 8h?? Bzw eig mehr weil zuhause bin ich ja dann entweder am Handy, PC oder am Tablet (zeichnen) lol
Denke kommt am Ende auch so auf 14h, kp
Achso und TV gibts ja auch noch XD
Finde nicht das es verschwendete Zeit ist? Also wenn man glücklich ist mit dem was man tut
Like, wer 10h tik tok videos schaut und sich dann denkt "hätte auch was besseres machen können" dann ja okey (nichts gegen tik tok!! Nur als beispiel weil man da schnell die zeit vergisst)
Aber sonst? Finds nicht schlimm idk

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Lightstone Schrieb:
Ja, bin seit ich 12/13 bin von digitalen Geräten abhängig und es ist okey. Like, ich mags, es macht mich glücklich und schadet mir nicht (jedenfalls nicht bewusst)
Aber kann auch ohne Handy, wenn ich halt was besseres zu tun habe XD
ZB bei der Arbeit, bin immer am Handy wenn nix los ist aber wenns was gibt brauch ich das Handy nicht und legs weg, no problemo.
Wenn ich mit irgendwem iwas mache schaue ich auch nur selten mal drauf, also brauch das da auch nicht.
Finde es okey so wie es ist. xD
Und meine Bildschirmzeit pro Tag beträgt?? 8h?? Bzw eig mehr weil zuhause bin ich ja dann entweder am Handy, PC oder am Tablet (zeichnen) lol
Denke kommt am Ende auch so auf 14h, kp
Achso und TV gibts ja auch noch XD
Finde nicht das es verschwendete Zeit ist? Also wenn man glücklich ist mit dem was man tut
Like, wer 10h tik tok videos schaut und sich dann denkt "hätte auch was besseres machen können" dann ja okey (nichts gegen tik tok!! Nur als beispiel weil man da schnell die zeit vergisst)
Aber sonst? Finds nicht schlimm idk

Kann den Gedanken komplett verstehen! Und solange kein leidesndruck entsteht, ist das ja auch super. Wenn du nicht das Gefühl hast, dass dich die Zeit am Bildschirm von irgendwas anderem abhalten, dann musst du ja auch nichts daran ändern

Ich hab nur manchmal das Gefühl, dass mein Handy mich irgendwie... abstumpft. Dadurch, dass ich nur am Handy bin brauche ich auch immer irgendwas, was mich beschäftigt. Ich kann nicht mal ne kurze Zeit für mich sein, oder entspannen. Keine Ahnung, wie ich das erklären soll. Außerdem hab ich das Gefühl, dass mein Handy eine Art "Flucht" für mich ist, damit ich mich nicht mit meinen Problemen und mir selsbt auseinandersetzen muss

Lele
Queen of Queens

Lele Schrieb:

Sheerio Schrieb:

Lightstone Schrieb:
Ja, bin seit ich 12/13 bin von digitalen Geräten abhängig und es ist okey. Like, ich mags, es macht mich glücklich und schadet mir nicht (jedenfalls nicht bewusst)
Aber kann auch ohne Handy, wenn ich halt was besseres zu tun habe XD
ZB bei der Arbeit, bin immer am Handy wenn nix los ist aber wenns was gibt brauch ich das Handy nicht und legs weg, no problemo.
Wenn ich mit irgendwem iwas mache schaue ich auch nur selten mal drauf, also brauch das da auch nicht.
Finde es okey so wie es ist. xD
Und meine Bildschirmzeit pro Tag beträgt?? 8h?? Bzw eig mehr weil zuhause bin ich ja dann entweder am Handy, PC oder am Tablet (zeichnen) lol
Denke kommt am Ende auch so auf 14h, kp
Achso und TV gibts ja auch noch XD
Finde nicht das es verschwendete Zeit ist? Also wenn man glücklich ist mit dem was man tut
Like, wer 10h tik tok videos schaut und sich dann denkt "hätte auch was besseres machen können" dann ja okey (nichts gegen tik tok!! Nur als beispiel weil man da schnell die zeit vergisst)
Aber sonst? Finds nicht schlimm idk

Kann den Gedanken komplett verstehen! Und solange kein leidesndruck entsteht, ist das ja auch super. Wenn du nicht das Gefühl hast, dass dich die Zeit am Bildschirm von irgendwas anderem abhalten, dann musst du ja auch nichts daran ändern

Ich hab nur manchmal das Gefühl, dass mein Handy mich irgendwie... abstumpft. Dadurch, dass ich nur am Handy bin brauche ich auch immer irgendwas, was mich beschäftigt. Ich kann nicht mal ne kurze Zeit für mich sein, oder entspannen. Keine Ahnung, wie ich das erklären soll. Außerdem hab ich das Gefühl, dass mein Handy eine Art "Flucht" für mich ist, damit ich mich nicht mit meinen Problemen und mir selsbt auseinandersetzen muss

Hmm. :/ Weiss leider nicht was ich dazu sagen soll xd
Also, kenn das bissl von früher aber hab daran nie bewusst was geändert. Was mir aber damals zu schaffen gemacht hat, ich war viel lieber am PC / Handy und hatte dann sehr!! Oft zoff mit mama weil ich halt nie was helfen wollte oder rumgemeckert hab also super anstrengend xd wenn ich zurück denke tut sie mir echt leid und mir war das damals auch gar nicht klar wie heftig meine sucht war (hat sich ja auf andere ausgewirkt was halt nicht gut ist) weil sie dann quasi darunter leiden musste auch ://
Vilt gibts so ne challange "hey nicht mehr als 4h bildschirmzeit" und wenn dus schaffst belohnst du dich mit was kleinem? Aber nicht verdrehen!!, nicht "wenn ich scheitere muss ich mich bestrafen" xd

Lele
Queen of Queens

Lele Schrieb:
Off topic aber hab nadja von VP erzählt und hab jetzt bissl schiss das sie sich registriert ups

Lele
Queen of Queens

Lele Schrieb:
Weiss nicht ob das hier rein passt?? Aber hab mir letztens erst Gedacht das ich ein Mitteilungsproblem habe xD Weil ich iwie qlles im Discord teile weil ich halt sonst niemanden habe (also bewusst, weil ich merke das mir andere Menschen oft mehr schaden und ich schnell zu anhänglich werde bei "echten" menschen)

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Lightstone Schrieb:

Sheerio Schrieb:

Lightstone Schrieb:
Ja, bin seit ich 12/13 bin von digitalen Geräten abhängig und es ist okey. Like, ich mags, es macht mich glücklich und schadet mir nicht (jedenfalls nicht bewusst)
Aber kann auch ohne Handy, wenn ich halt was besseres zu tun habe XD
ZB bei der Arbeit, bin immer am Handy wenn nix los ist aber wenns was gibt brauch ich das Handy nicht und legs weg, no problemo.
Wenn ich mit irgendwem iwas mache schaue ich auch nur selten mal drauf, also brauch das da auch nicht.
Finde es okey so wie es ist. xD
Und meine Bildschirmzeit pro Tag beträgt?? 8h?? Bzw eig mehr weil zuhause bin ich ja dann entweder am Handy, PC oder am Tablet (zeichnen) lol
Denke kommt am Ende auch so auf 14h, kp
Achso und TV gibts ja auch noch XD
Finde nicht das es verschwendete Zeit ist? Also wenn man glücklich ist mit dem was man tut
Like, wer 10h tik tok videos schaut und sich dann denkt "hätte auch was besseres machen können" dann ja okey (nichts gegen tik tok!! Nur als beispiel weil man da schnell die zeit vergisst)
Aber sonst? Finds nicht schlimm idk

Kann den Gedanken komplett verstehen! Und solange kein leidesndruck entsteht, ist das ja auch super. Wenn du nicht das Gefühl hast, dass dich die Zeit am Bildschirm von irgendwas anderem abhalten, dann musst du ja auch nichts daran ändern

Ich hab nur manchmal das Gefühl, dass mein Handy mich irgendwie... abstumpft. Dadurch, dass ich nur am Handy bin brauche ich auch immer irgendwas, was mich beschäftigt. Ich kann nicht mal ne kurze Zeit für mich sein, oder entspannen. Keine Ahnung, wie ich das erklären soll. Außerdem hab ich das Gefühl, dass mein Handy eine Art "Flucht" für mich ist, damit ich mich nicht mit meinen Problemen und mir selsbt auseinandersetzen muss

Hmm. :/ Weiss leider nicht was ich dazu sagen soll xd
Also, kenn das bissl von früher aber hab daran nie bewusst was geändert. Was mir aber damals zu schaffen gemacht hat, ich war viel lieber am PC / Handy und hatte dann sehr!! Oft zoff mit mama weil ich halt nie was helfen wollte oder rumgemeckert hab also super anstrengend xd wenn ich zurück denke tut sie mir echt leid und mir war das damals auch gar nicht klar wie heftig meine sucht war (hat sich ja auf andere ausgewirkt was halt nicht gut ist) weil sie dann quasi darunter leiden musste auch ://
Vilt gibts so ne challange "hey nicht mehr als 4h bildschirmzeit" und wenn dus schaffst belohnst du dich mit was kleinem? Aber nicht verdrehen!!, nicht "wenn ich scheitere muss ich mich bestrafen" xd

Ah ja, das kenn ich auch noch von früher. Ich glaube das hat aber auch ein wenig etwas mit der Pubertät zutun und damit, dass man sich in dem Alter einfach lieber mit etwas anderem beschäftigt, als dem haushalt

Anonym
Lebende Legende

Sheerio Schrieb:

Lightstone Schrieb:
Weiss nicht ob das hier rein passt?? Aber hab mir letztens erst Gedacht das ich ein Mitteilungsproblem habe xD Weil ich iwie qlles im Discord teile weil ich halt sonst niemanden habe (also bewusst, weil ich merke das mir andere Menschen oft mehr schaden und ich schnell zu anhänglich werde bei "echten" menschen)

find schon dass das reinpasst! würds jetzt aber nicht pauschal positiv oder negativ einstufen
einerseits kanns so natürlich sein, dass du dich etwas auf deine online-kontakte "ausruhst", weil du so keinen drang hast, neue leute kennenzulernen und womöglich Sozialkompetenzen verlernen könntest, andererseits sorgt das aber auch dafür, dass man sich weniger einsam fühlt und ich bin auch der meinung, dass online-freundschaften wahre freundschaften sind!!

Palelilac
Weltberühmt

palelilac Schrieb:
muss tatsächlich sagen dass ich richtig selten am handy bin, manchmal liegt es über den tag auch irgendwo im haus und ich merk das erst paar stunden später???? ich öffne über den tag immer mal wieder für ein paar minuten kim kardashian hollywood, twitter oder insta und abends guck ich 1-2h tiktok aber sonst ja ne irgendwie nicht

hatte bis vor ein paar monaten auch noch nie eine internetflat, hab also unterwegs mein handy auch nie benutzt XDDDDD mittlerweile hab ich zwar internet, aber brauche das unterwegs nur für meine bahnverbindung zur uni

bin dafür halt laptop abhängig, also mein laptop ist ungelogen von morgens 9 uhr bis abends 21/22 uhr durchgehend am laufen!!!!!!
bin pro tag allein schon 3-4h auf twitch bye

Vogelfrei
Lebende Legende

Vogelfrei Schrieb:
Abhängig würde ich nicht direkt sagen, aber wenn das Handy neben mir liegt, schau ich doch drauf
Wie meine Bildschirmzeit ist, weiß ich nicht

Hab halt seeehr wenig Apps und benutze Messengerdienste auch eher wenig, also scheibe halt nicht soo viel
Mein Problem ist eher der laptop, hab den wegen der Uni halt immer an und drift dann immer ab

Palelilac
Weltberühmt

palelilac Schrieb:
also hab jetzt mal nach bildschirmzeit geguckt und hab nie mehr als 5h idk ist jetzt nicht super wenig aber glaub noch relativ "normal"

Vogelfrei
Lebende Legende

Vogelfrei Schrieb:

palelilac Schrieb:
muss tatsächlich sagen dass ich richtig selten am handy bin, manchmal liegt es über den tag auch irgendwo im haus und ich merk das erst paar stunden später???? ich öffne immer für ein paar minuten kim kardashian hollywood, twitter oder insta und abends guck ich 1-2h tiktok aber sonst ja ne irgendwie nicht

hatte bis vor ein paar monaten auch noch nie eine internetflat, hab also unterwegs mein handy auch nie benutzt XDDDDD mittlerweile hab ich zwar internet, aber brauche das unterwegs nur für meine bahnverbindung zur uni

bin dafür halt laptop abhängig, also mein laptop ist ungelogen von morgens 9 uhr bis abends 21/22 uhr durchgehend am laufen!!!!!!
bin pro tag allein schon 3-4h auf twitch bye

so ungefähr geht es mir halt auch!! schaue dann ab und zu, ob mir Leute geschrieben haben oder geh kurz auf VP und dann wars das
Manchmal noch YT aber auch nur z.B. nach dem Essen oder so, ist jetzt nicht so, dass ich da ständig schaue

wenn ich so in der Bahn bin und sehe wie Leute dauernd am Handy sind denke ich mir immer ??? was macht ihr solange am Handy xddd
Gibt jetzt nichts, was mich länger beschäftigen kann außer YT und meine mobile Daten reichen da nicht für Videos

Palelilac
Weltberühmt

palelilac Schrieb:

Vogelfrei Schrieb:

palelilac Schrieb:
muss tatsächlich sagen dass ich richtig selten am handy bin, manchmal liegt es über den tag auch irgendwo im haus und ich merk das erst paar stunden später???? ich öffne immer für ein paar minuten kim kardashian hollywood, twitter oder insta und abends guck ich 1-2h tiktok aber sonst ja ne irgendwie nicht

hatte bis vor ein paar monaten auch noch nie eine internetflat, hab also unterwegs mein handy auch nie benutzt XDDDDD mittlerweile hab ich zwar internet, aber brauche das unterwegs nur für meine bahnverbindung zur uni

bin dafür halt laptop abhängig, also mein laptop ist ungelogen von morgens 9 uhr bis abends 21/22 uhr durchgehend am laufen!!!!!!
bin pro tag allein schon 3-4h auf twitch bye

so ungefähr geht es mir halt auch!! schaue dann ab und zu, ob mir Leute geschrieben haben oder geh kurz auf VP und dann wars das
Manchmal noch YT aber auch nur z.B. nach dem Essen oder so, ist jetzt nicht so, dass ich da ständig schaue

wenn ich so in der Bahn bin und sehe wie Leute dauernd am Handy sind denke ich mir immer ??? was macht ihr solange am Handy xddd
Gibt jetzt nichts, was mich länger beschäftigen kann außer YT und meine mobile Daten reichen da nicht für Videos

jaaaa!!!!
ich sitz in der bahn immer und mache genau gar nichts, starre so durch die gegend und denke nach XDD

Vogelfrei
Lebende Legende

Vogelfrei Schrieb:

palelilac Schrieb:

Vogelfrei Schrieb:

palelilac Schrieb:
muss tatsächlich sagen dass ich richtig selten am handy bin, manchmal liegt es über den tag auch irgendwo im haus und ich merk das erst paar stunden später???? ich öffne immer für ein paar minuten kim kardashian hollywood, twitter oder insta und abends guck ich 1-2h tiktok aber sonst ja ne irgendwie nicht

hatte bis vor ein paar monaten auch noch nie eine internetflat, hab also unterwegs mein handy auch nie benutzt XDDDDD mittlerweile hab ich zwar internet, aber brauche das unterwegs nur für meine bahnverbindung zur uni

bin dafür halt laptop abhängig, also mein laptop ist ungelogen von morgens 9 uhr bis abends 21/22 uhr durchgehend am laufen!!!!!!
bin pro tag allein schon 3-4h auf twitch bye

so ungefähr geht es mir halt auch!! schaue dann ab und zu, ob mir Leute geschrieben haben oder geh kurz auf VP und dann wars das
Manchmal noch YT aber auch nur z.B. nach dem Essen oder so, ist jetzt nicht so, dass ich da ständig schaue

wenn ich so in der Bahn bin und sehe wie Leute dauernd am Handy sind denke ich mir immer ??? was macht ihr solange am Handy xddd
Gibt jetzt nichts, was mich länger beschäftigen kann außer YT und meine mobile Daten reichen da nicht für Videos

jaaaa!!!!
ich sitz in der bahn immer und mache genau gar nichts, starre so durch die gegend und denke nach XDD

jaa!! wenn es hoch kommt höre ich noch Musik aber die meiste Zeit mach ich eigentlich nichts xd