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Anonym
ey ich freu mich ungelogen seit januar auf weihnachten
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CT: Fitness Challenge
Anonym
Youtube Star





Wie ihr sicher schon gelesen habt, habt findet im Rahmen der Wettbewerbe des Competition Teams derzeit eine Fitness Challenge statt! 

Alle wichtigen Informationen findet ihr hier: *klick* 

Dieser Thread dient euch zum Austausch eurer Fortschritte und zur gegenseitigen Motivation! 

Auch ist hier Platz für eure Fragen! 
Cosmicqt
Weltberühmt



Kann das *Klick* leider nicht klicken 
Anonym
Internationaler Star



Wie cool!!!!!! 
Anonym
Queen of Queens



Cosmicqt Schrieb:
Kann das *Klick* leider nicht klicken 
Habs gefixt sorry
Palelilac
Weltberühmt



hab gestern auf tiktok eine challenge gesehen wo man jeden tag 1min länger joggt und fand das sah kinda cool aus und würde dazu voll passen aber puh ey jeden tag das haus verlassen ist schon heavy 
Anonym
Queen of Queens



palelilac Schrieb:
hab gestern auf tiktok eine challenge gesehen wo man jeden tag 1min länger joggt und fand das sah kinda cool aus und würde dazu voll passen aber puh ey jeden tag das haus verlassen ist schon heavy 
kannst ja auch im haus im kreis joggen
oder treppe raus runter wenn ihr habt
Palelilac
Weltberühmt



Mucen Schrieb:
palelilac Schrieb:
hab gestern auf tiktok eine challenge gesehen wo man jeden tag 1min länger joggt und fand das sah kinda cool aus und würde dazu voll passen aber puh ey jeden tag das haus verlassen ist schon heavy 
kannst ja auch im haus im kreis joggen
oder treppe raus runter wenn ihr habt
ja hab da auch schon dran gedacht!! haben sogar 2 treppen also noch besser
aber wenn man dann irgendwann am tag 30 angekommen ist und 30min durch die zimmer oder die treppen hoch/runter rennen muss fehlt einem der platz glaub ich XDD
Lyrence
Internationaler Star



Das passt ja gerade perfekt. Dann fang ich am Besten morgen an und motiviere mich :d
Ernährungsanpassung findet schon mal statt, dann kann man jetzt auch körperlich durchstarten.
07.07. bis 07.08. let's go.
Anonym
Nationaler Star



Geil man bin dabei!
Anonym
Queen of Pop



wie liefs leute
Lightstone
Queen of Queens



Oh what es hab eine fitnesschallange
Anonym
Queen of Pop



Lightstone Schrieb:
Oh what es hab eine fitnesschallange
ja irgendwie wurde der thread nicht mehr gepusht hab mich grad auch nur zufällig daran erinnert lol
Lightstone
Queen of Queens



Mojito Schrieb:
Lightstone Schrieb:
Oh what es hab eine fitnesschallange
ja irgendwie wurde der thread nicht mehr gepusht hab mich grad auch nur zufällig daran erinnert lol
XD
Lightstone
Queen of Queens



Ich habe begonnen mich mehr auf meine täglichen Schritte zu fokussieren und funktioniert ganz gut :)
Laufe morgens zur Arbeit und über den Mittag laufe ich auch jeweils so rund 10 Minuten, was mir so bissl mehr als 1000 Schritte einbringt
Gesamt steh ich mittlerweile zwischen 6000 - 8000 Schritten pro Tag, möchte gerne das 10'000 standart werden würden
Vogelfrei
Weltberühmt



Hab gestern gelesen 4400 Schritte reichen und ab 7500 ist eigentlich kein großer Mehrwert da 
Lightstone
Queen of Queens



Vogelfrei Schrieb:
Hab gestern gelesen 4400 Schritte reichen und ab 7500 ist eigentlich kein großer Mehrwert da 

Was echt?? Meine App hat mir da was anderes erzählt rip XDD 
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