TintenBlut Schrieb:

Weiss auxh nicht
herreh Schrieb:
da haben wir halt immer am anfang paar runden gelaufen und dann die gleichen aufwärm übungen gemacht
und wenn wwir uns auf "gesundheitslauf" vorbereitet haben, wurden halt langsam immer mehr runden, damit man sich langsam steigert
ich finde so ne routine ist doch eig nicht schlecht, da kann man dann ja einfach irgendwie die dauer der übungen erhöhen und mal n paar übungen doch andere austauschen idk
Oh man TintenBlut Schrieb:
galt cheerleading hab ich nur 1 mal die Woche da fühlt sich das net so repetitive an ist halt trotzdem immer anders aufgebaut
wenn ich jetzt so an schule denkeherreh Schrieb:
naja aber ich meine
bei sport macht man ja z.b. auch immer das gleiche bis man besser wird und dann was schwierigeres machen kann idk
Hmm idknaja aber ich meine
bei sport macht man ja z.b. auch immer das gleiche bis man besser wird und dann was schwierigeres machen kann idk
galt cheerleading hab ich nur 1 mal die Woche da fühlt sich das net so repetitive an ist halt trotzdem immer anders aufgebaut
da haben wir halt immer am anfang paar runden gelaufen und dann die gleichen aufwärm übungen gemacht
und wenn wwir uns auf "gesundheitslauf" vorbereitet haben, wurden halt langsam immer mehr runden, damit man sich langsam steigert
ich finde so ne routine ist doch eig nicht schlecht, da kann man dann ja einfach irgendwie die dauer der übungen erhöhen und mal n paar übungen doch andere austauschen idk

Weiss auxh nicht