Fitness-Studio - Forum - Virtual Popstar

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Nationaler Star

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MsSuicideSheep Schrieb:
also ich bin zwar total anti-sport und bin was das angeht auch echt faul (meins war damals 20min entfernt, bin nur gegangen wenns draußen 20grad warm war, hatte immer ne ausrede - schlechtes wetter, zu heiß, zu kalt etc), aber du wirst niemals (ich schwörs) dumm angeguckt dort. Jeder macht da seinen eigenen scheiß und gut ist. Sie werden dich höchstens bewundernd ansehen, wenn du die Ziele erreichst, die sie vllt auch erreichen wollen zb krasse muskeln oder so.
Würde mich aber nur anmelden, wenn du wirklich bock darauf hast, sonst ist es rausgeschmissenes Geld.

Also ich hab da nicht wirklich ne Chance Ausreden zu erfinden, da es eben wirklich gerade mal 2Minuten entfernt ist.

War aber einmal ein Probe Training mit meiner besten Freundin, und es ist original eine Gruppe von Kerlen kurz stehen geblieben um uns zuzuschauen.. hab immer noch Albträume davon.

Anonym
Weltberühmt

MsSuicideSheep Schrieb:

capricorn Schrieb:
wenn hier schon so viele sind die fitness machen; was würdet ihr empfehlen im Fitness Studio besonders zu machen, wenn man abnehmen möchte?

ernährung umstellen. Macht über 60% des Abnehmens aus

Anonym
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MsSuicideSheep Schrieb:

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MsSuicideSheep Schrieb:
also ich bin zwar total anti-sport und bin was das angeht auch echt faul (meins war damals 20min entfernt, bin nur gegangen wenns draußen 20grad warm war, hatte immer ne ausrede - schlechtes wetter, zu heiß, zu kalt etc), aber du wirst niemals (ich schwörs) dumm angeguckt dort. Jeder macht da seinen eigenen scheiß und gut ist. Sie werden dich höchstens bewundernd ansehen, wenn du die Ziele erreichst, die sie vllt auch erreichen wollen zb krasse muskeln oder so.
Würde mich aber nur anmelden, wenn du wirklich bock darauf hast, sonst ist es rausgeschmissenes Geld.

Also ich hab da nicht wirklich ne Chance Ausreden zu erfinden, da es eben wirklich gerade mal 2Minuten entfernt ist.

War aber einmal ein Probe Training mit meiner besten Freundin, und es ist original eine Gruppe von Kerlen kurz stehen geblieben um uns zuzuschauen.. hab immer noch Albträume davon.

dann sind das idioten, die denken sie wären die geilsten wenn sie im fitnessstudio chillen. Mach dir deswegen keine Gedanken.

Anonym
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capricorn Schrieb:

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capricorn Schrieb:
wenn hier schon so viele sind die fitness machen; was würdet ihr empfehlen im Fitness Studio besonders zu machen, wenn man abnehmen möchte?

ernährung umstellen. Macht über 60% des Abnehmens aus

Hab ich schon und ja. Habe vorher allgemein nicht ungesund gegessen so an Hauptmahlzeiten. Aber halt der hohe Chipskonsum und den habe ich seit über einem Monat komplett abgestellt (bin bissl proud auf mich)

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naja wenn man abnehmen will kann man das genauso auch ohne fitness studio... gibt ja genug youtube videos undso da finde ich braucht man kein fitness studio

Anonym
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capricorn Schrieb:

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naja wenn man abnehmen will kann man das genauso auch ohne fitness studio... gibt ja genug youtube videos undso da finde ich braucht man kein fitness studio

Dachte ich damals auch immer, aber diese Home Work Outs waren immer solala und keine Ahnung. Wenn man in einem Fitness Studio ist, ist man viel Motivierter und bleibt auch meist länger. Bei so Home Work Outs war ich schnell demotiviert, habe mein Bett gesehen und nach 20 Minuten aufgehört. Finde das man schon ohne Fitness Studio abnehmen kann, aber um den Körper zu definieren und zu festigen finde ich das schon eine gute Idee

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capricorn Schrieb:
Also ich kann dir sagen mach es einfach und überwinde dich!
Ich bin selbst nicht die schlankste (174 groß und 78kg momentan) und bin auch sehr faul. Aber habe mich mit einer Freundin zusammen beim FitX angemeldet. Ist günstig, kannst Getränke nachfüllen und alle Kurse inklusive und du kannst sogar mit einem Trainer trainieren (mach ich aber nicht xD). War auch immer so anti Sport aber mittlerweile raffe ich mich mindestens 3x die Woche auf für 1 1/2 - 2 Stunden und gehe los. Meine Mutter ist auch da, meine Sis und die Verlobe von meinem Onkel auf, daher bin ich so gut wie nie allein und das hilft sehr, weil andere einen mal mitziehen, wenn man nicht so motiviert ist. Habe in einem Monat schon 4/5kg runter und habe nur Chips abgesetzt in Ernährungstechnischen Bereich

Bin 174 mit einem Gewicht von 79kg xd

Ja eben aber bei mir will keiner Sport-treiben. All meine Freunde gehen in andere Fitness-Studios und ich habe keine Chance dort hinzukommen. Das Auto kann ich auch maximal einmal in der Woche ausleihen, weil mein Vater viel unterwegs ist.

Und so bin ich eben echt allein xd

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capricorn Schrieb:

MsSuicideSheep Schrieb:

capricorn Schrieb:
wenn hier schon so viele sind die fitness machen; was würdet ihr empfehlen im Fitness Studio besonders zu machen, wenn man abnehmen möchte?

ernährung umstellen. Macht über 60% des Abnehmens aus

Hab ich schon und ja. Habe vorher allgemein nicht ungesund gegessen so an Hauptmahlzeiten. Aber halt der hohe Chipskonsum und den habe ich seit über einem Monat komplett abgestellt (bin bissl proud auf mich)

ehm also ich hab mich 3 tage mal nur von wasser und äpfeln ernährt XDDDDDD hatte so 1-2kg weg aber kp ob das jetzt der gesündeste weg ist
und halt noch was anderes aber glaube kann das net öffentlich sagen

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capricorn Schrieb:

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naja wenn man abnehmen will kann man das genauso auch ohne fitness studio... gibt ja genug youtube videos undso da finde ich braucht man kein fitness studio

Dachte ich damals auch immer, aber diese Home Work Outs waren immer solala und keine Ahnung. Wenn man in einem Fitness Studio ist, ist man viel Motivierter und bleibt auch meist länger. Bei so Home Work Outs war ich schnell demotiviert, habe mein Bett gesehen und nach 20 Minuten aufgehört. Finde das man schon ohne Fitness Studio abnehmen kann, aber um den Körper zu definieren und zu festigen finde ich das schon eine gute Idee

naja hab mir ne app heruntergeladen und das "erinnert" mich immer daran wasser zu trinken weil ich das echt immmmmer vergesse und halt diese workouts zu machen...
hab selber ja so leichte kurven und will die eig auch nicht weg haben aber will nen flachen bauch und ich glaube wenn man sich ein ziel setzt, dann klappt das auch

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also ich bin zwar total anti-sport und bin was das angeht auch echt faul (meins war damals 20min entfernt, bin nur gegangen wenns draußen 20grad warm war, hatte immer ne ausrede - schlechtes wetter, zu heiß, zu kalt etc), aber du wirst niemals (ich schwörs) dumm angeguckt dort. Jeder macht da seinen eigenen scheiß und gut ist. Sie werden dich höchstens bewundernd ansehen, wenn du die Ziele erreichst, die sie vllt auch erreichen wollen zb krasse muskeln oder so.
Würde mich aber nur anmelden, wenn du wirklich bock darauf hast, sonst ist es rausgeschmissenes Geld.

Also ich hab da nicht wirklich ne Chance Ausreden zu erfinden, da es eben wirklich gerade mal 2Minuten entfernt ist.

War aber einmal ein Probe Training mit meiner besten Freundin, und es ist original eine Gruppe von Kerlen kurz stehen geblieben um uns zuzuschauen.. hab immer noch Albträume davon.

dann sind das idioten, die denken sie wären die geilsten wenn sie im fitnessstudio chillen. Mach dir deswegen keine Gedanken.

Uff ich weiß dass das blos Idioten waren aber.. ist halt trotzdem nicht so leicht die zu ignorieren :/

Anonym
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also ich bin zwar total anti-sport und bin was das angeht auch echt faul (meins war damals 20min entfernt, bin nur gegangen wenns draußen 20grad warm war, hatte immer ne ausrede - schlechtes wetter, zu heiß, zu kalt etc), aber du wirst niemals (ich schwörs) dumm angeguckt dort. Jeder macht da seinen eigenen scheiß und gut ist. Sie werden dich höchstens bewundernd ansehen, wenn du die Ziele erreichst, die sie vllt auch erreichen wollen zb krasse muskeln oder so.
Würde mich aber nur anmelden, wenn du wirklich bock darauf hast, sonst ist es rausgeschmissenes Geld.

Also ich hab da nicht wirklich ne Chance Ausreden zu erfinden, da es eben wirklich gerade mal 2Minuten entfernt ist.

War aber einmal ein Probe Training mit meiner besten Freundin, und es ist original eine Gruppe von Kerlen kurz stehen geblieben um uns zuzuschauen.. hab immer noch Albträume davon.

Es kommt halt immer aufs Fitnessstudio an, finde ich. Bei mir in der Stadt würde ich nie ins Mc Fit gehen, da da wirklich viele gucken, wenn man nicht gerade total durchtrainiert ist. Du kannst dir auch ein Fitnessstudio suchen, wo es auch ein Bereich extra für Ladys gibt. Mach einfach mal in verschiedenen Studios ein Probetraining und guck, wo du dich am wohlsten fühlst. Bei mir war es letztendlich FitX, weil die Mitarbeiter waren so freundlich und herzlich, die Leute da waren kein Muskelmaschinen, die ein angesehen haben, sondern die meisten waren wirklich da, um abzunehmen

Anonym
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wenn hier schon so viele sind die fitness machen; was würdet ihr empfehlen im Fitness Studio besonders zu machen, wenn man abnehmen möchte?

ernährung umstellen. Macht über 60% des Abnehmens aus

Hab ich schon und ja. Habe vorher allgemein nicht ungesund gegessen so an Hauptmahlzeiten. Aber halt der hohe Chipskonsum und den habe ich seit über einem Monat komplett abgestellt (bin bissl proud auf mich)

naja es geht dabei nicht um ungesund oder gesund, auch gesundes kann dick machen. Es geht dabei darum, dass du wenig Kohlenhydrate zu dir nimmst. Am besten die so gut es geht bei der Nahrungszunahme reduzieren, fettfrei kochen/essen. Vllt ersatzweise iwelche Shakes trinken, soll wohl auch dabei helfen. Vllt schaust du dir auf Youtube einfach mal paar gurls an die das genau erklären wie sie abgenommen haben.

Anonym
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MsSuicideSheep Schrieb:
ernährung umstellen. Macht über 60% des Abnehmens aus

Hab ich schon und ja. Habe vorher allgemein nicht ungesund gegessen so an Hauptmahlzeiten. Aber halt der hohe Chipskonsum und den habe ich seit über einem Monat komplett abgestellt (bin bissl proud auf mich)

ehm also ich hab mich 3 tage mal nur von wasser und äpfeln ernährt XDDDDDD hatte so 1-2kg weg aber kp ob das jetzt der gesündeste weg ist
und halt noch was anderes aber glaube kann das net öffentlich sagen

Empfinde das nicht so gesund, aber bin auch kein Ernährungsprofi xD Habe nur durch 3x die Woche Sport und normales Essen 4/5 Kg in einem Monat runter

Anonym
Internationaler Star

hasenpfoetchen Schrieb:
war für n halbes jahr angemeldet, aber war zu weit weg und hatte dann kb mehr
hab überwiegend kurse gemacht, weil ich mich selbst null motivieren kann
kannst ja mal nen monat ausprobieren oder so, sowas gibts bestimmt

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MsSuicideSheep Schrieb:
ernährung umstellen. Macht über 60% des Abnehmens aus

Hab ich schon und ja. Habe vorher allgemein nicht ungesund gegessen so an Hauptmahlzeiten. Aber halt der hohe Chipskonsum und den habe ich seit über einem Monat komplett abgestellt (bin bissl proud auf mich)

ehm also ich hab mich 3 tage mal nur von wasser und äpfeln ernährt XDDDDDD hatte so 1-2kg weg aber kp ob das jetzt der gesündeste weg ist
und halt noch was anderes aber glaube kann das net öffentlich sagen

noch medis dazu? xd