Schrieb:
TintenBlut Schrieb:
ja versuche schon immer auf haltung zu achten aber klappt net immer
isso oder aber bei mir sind brustmuskeln mittlerweile voll verkürzt bc dehne die nie und sitze 24/7 so buckelig rum ://// wenn ich alt bin bin ich so Gollum kann nur noch am Boden dahingammeln
derMessias Schrieb:
und gute Haltung schultern zurück am besten wenn du wen fragst ob der dir die sanft nach hinten ziehen kann WENN DAS Blockierung ist
RIPTintenBlut Schrieb:
ja aber hab ja nur 3 semester gemacht, weiß net so viel XDDDDDDDDDDD
also idk neh wenns wirklich nerv ist dann musst das machen lassen aber hab manchmal so komisch rückenweh als wäre so was blockiert und meine mama ist so Tante die so zeug halt richtet und die hat mich immer so hochgehoben aber seitdem ich zu groß für sowas bin lege ich mich mit der betroffenen stelle einfach über so abgerundetes ding bis das so mega knackt??? funkt nicht immer aber ist voll die Befreiungja aber hab ja nur 3 semester gemacht, weiß net so viel XDDDDDDDDDDD
und gute Haltung schultern zurück am besten wenn du wen fragst ob der dir die sanft nach hinten ziehen kann WENN DAS Blockierung ist
ja versuche schon immer auf haltung zu achten aber klappt net immer