Runde 2: 30 Tage Sportchallenge - Forum

Runde 2: 30 Tage Sportchallenge

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:
Okay ich bin offiziell gestorben... Hab diese komische star Plank nicht halten können mir durchgedrücktem arm, hab mich dann unten auf dem unterarm abgestützt, dann gings halbwegs. Auf durchgedrücktem arm konnte ich das bein nicht mit hoch nehmen, habe dann beide Versionen gehalten, einmal arm einmal bein quasi xD

star plank konnte ich auch nie habe auch immer eine einfacherere version gemacht xDD aber am ende konnte ich es wenigstens paar sekunden halten xD

Anonym
Popstar

melind Schrieb:
hab gestern auch pause gemacht muss später mal ran an yoga aber aktuell noch zu voll gefressen....

Anonym
Princess of Pop

MoonCaat Schrieb:
Uff also ich gaub ich kann nicht mehr xD

Heute und morgen mache ich daheim paar übungen um meine Beine zu entlasten ^^

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
war heute wieder 3 stunden wandern!! bin aber immer noch nicht 100%ig fit :/

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
war heute wieder 3 stunden wandern!! bin aber immer noch nicht 100%ig fit :/

oha wo das

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:
Hab grade 3 Sporteinheiten gemacht - hab heute schon so fucking viel gegessen und irgendwie schlechtes gewissen, musste Sport machen um das Gefühl zu haben das ich es verdient habe.

In dem Sinne 10 Minuten Pause um wieder normal zu atmen, und dann gibts Kuchen!!!

Hatte aber glückliherweise auch nur Übungen die eigentlich ganz gut gingen - anstrengend war es trotzdem wie sau...
Die eine Übung habe ich nicht hinbekommen, weil ich da immer umgekippt bin, habe die dann statt auf dem ausgestreckten Arm auf dem Unterarm gemacht, und das ging dann einigermaßen.

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:
Hab grade 3 Sporteinheiten gemacht - hab heute schon so fucking viel gegessen und irgendwie schlechtes gewissen, musste Sport machen um das Gefühl zu haben das ich es verdient habe.

In dem Sinne 10 Minuten Pause um wieder normal zu atmen, und dann gibts Kuchen!!!

Hatte aber glückliherweise auch nur Übungen die eigentlich ganz gut gingen - anstrengend war es trotzdem wie sau...
Die eine Übung habe ich nicht hinbekommen, weil ich da immer umgekippt bin, habe die dann statt auf dem ausgestreckten Arm auf dem Unterarm gemacht, und das ging dann einigermaßen.

Me

aber cool dass du dann mehrere sporteinheiten schon fertig hast!!

Anonym
Popstar

melind Schrieb:
hab auch vorhin 15 minuten stretchübungen mit atemübungen gemacht während die sonne ins zimmer reinschien <333 heute abend dann richitges yoga was aufm plan steht xd

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:
Hab grade 3 Sporteinheiten gemacht - hab heute schon so fucking viel gegessen und irgendwie schlechtes gewissen, musste Sport machen um das Gefühl zu haben das ich es verdient habe.

In dem Sinne 10 Minuten Pause um wieder normal zu atmen, und dann gibts Kuchen!!!

Hatte aber glückliherweise auch nur Übungen die eigentlich ganz gut gingen - anstrengend war es trotzdem wie sau...
Die eine Übung habe ich nicht hinbekommen, weil ich da immer umgekippt bin, habe die dann statt auf dem ausgestreckten Arm auf dem Unterarm gemacht, und das ging dann einigermaßen.

Me

aber cool dass du dann mehrere sporteinheiten schon fertig hast!!

Der einzige Grund woher ich Motivation für Sport hernehme.... weniger schlechtes Gewissen für ungesundes essen dann.. xD

Dein Outfit is btw fucking gruselig

Anonym
Popstar

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:
Hab grade 3 Sporteinheiten gemacht - hab heute schon so fucking viel gegessen und irgendwie schlechtes gewissen, musste Sport machen um das Gefühl zu haben das ich es verdient habe.

In dem Sinne 10 Minuten Pause um wieder normal zu atmen, und dann gibts Kuchen!!!

Hatte aber glückliherweise auch nur Übungen die eigentlich ganz gut gingen - anstrengend war es trotzdem wie sau...
Die eine Übung habe ich nicht hinbekommen, weil ich da immer umgekippt bin, habe die dann statt auf dem ausgestreckten Arm auf dem Unterarm gemacht, und das ging dann einigermaßen.

Me

aber cool dass du dann mehrere sporteinheiten schon fertig hast!!

Der einzige Grund woher ich Motivation für Sport hernehme.... weniger schlechtes Gewissen für ungesundes essen dann.. xD

Dein Outfit is btw fucking gruselig

finde ich legitim solange es in grenzen ist xD

oh no dachte es ist eher 1 süße motte hat sogar ein smiley face und glitzer? xDD

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:

melind Schrieb:
Me

aber cool dass du dann mehrere sporteinheiten schon fertig hast!!

Der einzige Grund woher ich Motivation für Sport hernehme.... weniger schlechtes Gewissen für ungesundes essen dann.. xD

Dein Outfit is btw fucking gruselig

finde ich legitim solange es in grenzen ist xD

oh no dachte es ist eher 1 süße motte hat sogar ein smiley face und glitzer? xDD

Idk, also hab meistens irgendwie schlechtes Gewissen, aber esse halt trotzdem dann xD Denke mal ganz astrein isses nicht, aber glaub auch nicht das es bedenklich ist.

Find halt die rieeeesigen Augen creepy af xD aber mega kreativ!!!

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

melind Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:
war heute wieder 3 stunden wandern!! bin aber immer noch nicht 100%ig fit :/

oha wo das

Ja also eher so spazieren aber durch Wald/Felder halt, hier in Mönchengladbach!! Man läuft so 15 Min von uns dann ist man direkt im Wald/Feldgebiet voll schön <3

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Mucen Schrieb:
Hab grade 3 Sporteinheiten gemacht - hab heute schon so fucking viel gegessen und irgendwie schlechtes gewissen, musste Sport machen um das Gefühl zu haben das ich es verdient habe.

In dem Sinne 10 Minuten Pause um wieder normal zu atmen, und dann gibts Kuchen!!!

Hatte aber glückliherweise auch nur Übungen die eigentlich ganz gut gingen - anstrengend war es trotzdem wie sau...
Die eine Übung habe ich nicht hinbekommen, weil ich da immer umgekippt bin, habe die dann statt auf dem ausgestreckten Arm auf dem Unterarm gemacht, und das ging dann einigermaßen.

aw girl :///

Anonym
Queen of Queens

Mucen Schrieb:
Grad fix die Sporteinheit von heute gemacht um wach zu werden, weil viel zu wenig geschlafen xD

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Mucen Schrieb:

melind Schrieb:

Mucen Schrieb:
Hab grade 3 Sporteinheiten gemacht - hab heute schon so fucking viel gegessen und irgendwie schlechtes gewissen, musste Sport machen um das Gefühl zu haben das ich es verdient habe.

In dem Sinne 10 Minuten Pause um wieder normal zu atmen, und dann gibts Kuchen!!!

Hatte aber glückliherweise auch nur Übungen die eigentlich ganz gut gingen - anstrengend war es trotzdem wie sau...
Die eine Übung habe ich nicht hinbekommen, weil ich da immer umgekippt bin, habe die dann statt auf dem ausgestreckten Arm auf dem Unterarm gemacht, und das ging dann einigermaßen.

Me

aber cool dass du dann mehrere sporteinheiten schon fertig hast!!

Der einzige Grund woher ich Motivation für Sport hernehme.... weniger schlechtes Gewissen für ungesundes essen dann.. xD

Dein Outfit is btw fucking gruselig

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