Daisy Schrieb:
habe kein Geld für Fitnessstudio, aber ich sollte wirklich mehr Sport machen, es reicht nicht nur bis zum nächsten McDonalds zu laufen und wieder nach Hause!
AnnMary Schrieb:
Jojo Effekt^^
Falls du wirklich abnehmen möchtest, sollte man nicht weniger essen, sondern seinen Ernährungsplan gesund, aber vielfältig gestalten. Dazu macht auch eine Freundin von mir noch tägliche Work-Outs sowie besucht mehrmals wöchentlich das Fitnessstudio.
Daisy Schrieb:
doch, ich bin schon ein Kilo leichter, aber ich sollte jetzt 3 Kilo leichter sein, denn sonst muss ich nächsten Monat noch mehr abnehmen!
AnnMary Schrieb:
Ach, du MUSST sicher nicht abnehmen.
Ich wünschte mir manchmal, ich hätte ein paar Kilo mehr, bin aber mittlerweile ziemlich zufrieden.
Außerdem bringt sich so eine "Ernährungsumstellung" nichts, wenn du abnehmen möchtest.
Ach, du MUSST sicher nicht abnehmen.

Ich wünschte mir manchmal, ich hätte ein paar Kilo mehr, bin aber mittlerweile ziemlich zufrieden.
Außerdem bringt sich so eine "Ernährungsumstellung" nichts, wenn du abnehmen möchtest.
doch, ich bin schon ein Kilo leichter, aber ich sollte jetzt 3 Kilo leichter sein, denn sonst muss ich nächsten Monat noch mehr abnehmen!
Jojo Effekt^^
Falls du wirklich abnehmen möchtest, sollte man nicht weniger essen, sondern seinen Ernährungsplan gesund, aber vielfältig gestalten. Dazu macht auch eine Freundin von mir noch tägliche Work-Outs sowie besucht mehrmals wöchentlich das Fitnessstudio.
habe kein Geld für Fitnessstudio, aber ich sollte wirklich mehr Sport machen, es reicht nicht nur bis zum nächsten McDonalds zu laufen und wieder nach Hause!



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