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Noctura Schrieb:
kennt jemand zufällig nen fitnesstracker, der misst wie lange und wie weit man schon gelaufen ist und evtl auch noch die pulsfrequenz misst? 
Wird ohne smartphone schlecht gehen, oder?

derMessias Schrieb:
Achso, ja dann
Hauptsache Sport, haha

ultragrunge Schrieb:
naja, 8km in 1h sind eh schon gut also ich finde, die sind ein gutes tempo!

Noctura Schrieb:
vermutlich wäre ich um einiges schneller wenn ich mich nicht jedesmal die zwei starken steigungen auf meiner strecke hochquälen müsste, aber was tut man nicht alles für die kondition XD

ultragrunge Schrieb:
stimmt :-)
manchmal schaffe ich es aber leider bei steigungen nicht nach oben und muss dann stücke gehen :-( mag ich zwar gar nicht, aber besser als stehen bleiben oder hinsetzen xd

Noctura Schrieb:
musste ich am anfang auch öfter, mittlerweile laufe ich durch und reguliere meine atmung und puls dann nach der steigung wieder, indem ich langsamer laufe.

ultragrunge Schrieb:
ok, ich werds mal so ausprobieren, danke!

ultragrunge Schrieb:
super :-) was kann der so spezielles?

Noctura Schrieb:
aber geh lieber, bevor es dich umhaut, kenne einige, die gerne mal in Ohnmacht fallen XD

ultragrunge Schrieb:
stimmt, mir gehts ja nicht nur darum, abzunehmen, sondern einfach einen fitten, gesunden körper zu haben und weil mir sport spaß macht :-)

Sarah Schrieb:

Also ich habe es hauptsächlich, weil ich wisen wollte, wie viele Schritte ich am Tag mache. 
Zusätzlich misst es auch deine Tiefschlaf und Leichtschlafphasen und man kann die Lebensmittel, die man zu sich nimmt auflisten und es berechnet dann die Kcal etc.
Neben meinen Schritten gebe ich eig nur noch meine Zeiten auf dem Fahrrad an(fahre täglich zweimal ne halbe bis dreiviertel Stunde), weil ich das mit den Workouts, die ich so dreimal die Woche mache eher ungünstig zum eingeben ist.

ultragrunge Schrieb:
ja, so weit gehe ich dann eben doch nicht, das wäre mir zu riskant xd und beim gehen verbrennt man immerhin auch kalorien

ultragrunge Schrieb:
ok das mit den schlafphasen ist cool :-)
hab ja meinen fitbit seit gestern, aber der hat ebenfalls den schlaf getrackt, also wann ich zu bett gegangen bin, wann ich aufgestanden bin, wann ich aufgewacht bin und wann ich unruhig gelegen bin
nur heute habe ich ziemlich unruhig geschlafen und der hat während dem schlaf 24 schritte gemessen xd

Noctura Schrieb:
stimmt Bin selber leider ab und zu ein bisschen unvernünftig, aber zum glück ist mir außer ein angerissenes außenband noch nix passiert. 
Mir gehts eigentlich auch mehr um Kondition und Leistung verbessern als um Kalorie verbrennen, vlt. schaffe ich dann irgendwann mal den traum vom marathon : D

Sarah Schrieb:
xD
Wow, vllt bist du ja einmal ums Bett gewandert! xd