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Divinity Schrieb:
hast du dich in der phase, wo du das nicht hattest, denn gesund und ausgewogen ernährt? 

EXO Schrieb:
nichts gegen dich
aber habe das gefühl dass du voll viele probleme hast ... in rl XDD

Divinity Schrieb:
versuch mal beim essen sehr viel zu trinken (am besten halt wasser), damit du schneller das völlegefühl bekommst.

Chinominochan Schrieb:
Ja
Also ich hab auch fastfood oder so gegessen aber ich esse immer himbeeren viel gemüse viel obst 

Chinominochan Schrieb:
ich trinke beim essen sehr viel 

Divinity Schrieb:
ok, das ist schon mal gut. frühstückst du? wenn man nicht frühstückt, neigt man eher zu heißhungerattacken

Divinity Schrieb:
hmm, wv?

Chinominochan Schrieb:
2 Gläser

Divinity Schrieb:
ist eig genug und frühstücken tust du ja auch, kp, was du dann machen kannst. vllt bist du in einer wachstumsphase und hast deswegen im moment das bedürfnis, über den hunger hinaus zu essen. beobachte es einfach mal weiter. hattest ja schon mal so eine phase und scheinbar ist sie ja wieder vergangen und zugenommen hast du dadurch scheinbar ja auch nicht wirklich. beobachte es wie gesagt erstmal weiter und wenn es nicht besser wird, würde ich mir mal hilfe holen.

Chinominochan Schrieb:
Ja werde ich mal tun...