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hannahpixiesykes Schrieb:
ja

derMessias Schrieb:
Dann würd' ich lockeren Sport machen. Also nix mit Kraft, sondern mit Ausdauer, vielleicht einfach 'ne runde Joggen oder so oder kurz Fußball spielen, das hilft bei mir immer total gut.

hannahpixiesykes Schrieb:
naja laufen geht, aber doch nicht joggen

derMessias Schrieb:
Inwiefern ist das ein Unterschied?

hannahpixiesykes Schrieb:
häh? na ganz normales laufen geht halt, aber nichts schnelleres, vor allem "hüpft" man beim joggen ja so

derMessias Schrieb:
achso du meinst mit laufen = gehen, oder.....
dann geh' 'ne Runde spazieren? frische luft tut da generell gut und in kombi mit bewegung sowieso

Harley Schrieb:
Je nachdem wie alt du bist: Alkohol. Klingt vielleicht crazy, aber das entspannt ziemlich. 

hannahpixiesykes Schrieb:
ich besauf mich doch nicht um 16 Uhr alleine zu hause xD

Harley Schrieb:
Redet ja keiner von besaufen hahahaha xD bei mir reicht schon ein Bier oder ein Glas Rotwein und ich hab auch ziemlich starke Regelschmerzen. 

hannahpixiesykes Schrieb:
1 glas wein bringt da bei mir leider nichts

Harley Schrieb:
Schon ausprobiert? Ich bin jetzt auch nicht der Typ Mensch, der ziemlich schnell betrunken ist, aber meine Schmerzen werden relativ schnell gelindert. 

hannahpixiesykes Schrieb:
naja ich hatte schon oft meine tage und hab da was getrunken. hat nichts geändert

Herb Schrieb:
Füße und Bauch warm halten 
Schlafen 

Sry bin nicht so gut dadrin ich hab nie Schmerzen und wenn dann schmeiss ich Tabletten wie smarties 

#DankeKidneyFür15JahreArbeit