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hanan1234567 Schrieb:

Sikk Schrieb:
habt ihr tipps für steigerung von lebensfreude

ja vllt falscher thread

Trainier dich selbst darauf, auf ein bestimmtes Geräusch glücklich zu reagieren!!!

Ich bin ziemlich zufrieden, also nichts der Dinge oben : )

Aber das ist doch dann kein ehrliches glücklich-sein

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Dalliance Schrieb:

Sikk Schrieb:

Dalliance Schrieb:
würd jetzt sagen laptop aus machen und raus gehen und was machen

weiß halt nicht, was ich dann machen soll
bin auch nicht der spazieren-mensch, ich brauch immer ein ziel, sonst frag ich mich "warum mach ich das eig"

Ne meinte eig. so sachen die Spaß machen oder einfach mal was anderes machen
Vllt. mal so ein Bungee Sprung?? vllt. gibt's das bei dir in der nähe

achsooo
sollte vllt mal fallschirmspringen

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Dalliance Schrieb:

Sikk Schrieb:
weiß halt nicht, was ich dann machen soll
bin auch nicht der spazieren-mensch, ich brauch immer ein ziel, sonst frag ich mich "warum mach ich das eig"

Ne meinte eig. so sachen die Spaß machen oder einfach mal was anderes machen
Vllt. mal so ein Bungee Sprung?? vllt. gibt's das bei dir in der nähe

achsooo
sollte vllt mal fallschirmspringen

jaaa genau

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:-/ hm

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Aber dann halt auch wirklich machen und nicht nur so "Sollte das mal machen" und dann nie machen

Hanan1234567
Weltberühmt

hanan1234567 Schrieb:

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hanan1234567 Schrieb:

Sikk Schrieb:
habt ihr tipps für steigerung von lebensfreude

ja vllt falscher thread

Trainier dich selbst darauf, auf ein bestimmtes Geräusch glücklich zu reagieren!!!

Ich bin ziemlich zufrieden, also nichts der Dinge oben : )

omg, meinst du so klassische konditionierung? XDDD

Hab mal darüber gelesen und würde gerne wissen wie das so ist, ich persönlich bin aber schon Optimist : D
Also immer wenn etwas gutes passiert oder du dich freust, ein bestimmtes Geräusch abspielen und dann solltest du nach einer Zeit, immer wenn du das Geräusch hörst, dies mit positiven Emotionen verbinden und glücklich werden

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Dalliance Schrieb:
Aber dann halt auch wirklich machen und nicht nur so "Sollte das mal machen" und dann nie machen

gibt es in meiner nähe, ich guck gerade XD

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Sikk Schrieb:

Dalliance Schrieb:
Aber dann halt auch wirklich machen und nicht nur so "Sollte das mal machen" und dann nie machen

gibt es in meiner nähe, ich guck gerade XD

Oha geil

Am besten sofort buchen

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hanan1234567 Schrieb:

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hanan1234567 Schrieb:
Trainier dich selbst darauf, auf ein bestimmtes Geräusch glücklich zu reagieren!!!

Ich bin ziemlich zufrieden, also nichts der Dinge oben : )

omg, meinst du so klassische konditionierung? XDDD

Hab mal darüber gelesen und würde gerne wissen wie das so ist, ich persönlich bin aber schon Optimist : D
Also immer wenn etwas gutes passiert oder du dich freust, ein bestimmtes Geräusch abspielen und dann solltest du nach einer Zeit, immer wenn du das Geräusch hörst, dies mit positiven Emotionen verbinden und glücklich werden

möglicherweise geht das ja auch mit orgasmen
also jetzt mega crazy die idee, aber wenn ich bei einem orgasmus an etwas bestimmtes denke, das mir angst macht, geht die angst dann weg?
kann es pls wissenschaftler geben, die das rausfinden

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Schrieb:
ich hab sozialphobie und das zeigt sich halt so:
- panikattacken beim einkaufen oder so
- kann nicht alleine einkaufen
- bei spielen kann ich fast nie mitmachen weil ich denke "ich kann das nicht"
- bei vielen spielen wie fußball hab ich so blockade im kopf, auch wenn ich was machen will, es geht einfach nicht
- fühle mich immer schlecht
- traue mich nicht jemanden anzusprechen
- denke dauernd "keiner mag mich"
- kann mich nicht gut unterhalten
- weine viel
usw

Hanan1234567
Weltberühmt

hanan1234567 Schrieb:

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hanan1234567 Schrieb:

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omg, meinst du so klassische konditionierung? XDDD

Hab mal darüber gelesen und würde gerne wissen wie das so ist, ich persönlich bin aber schon Optimist : D
Also immer wenn etwas gutes passiert oder du dich freust, ein bestimmtes Geräusch abspielen und dann solltest du nach einer Zeit, immer wenn du das Geräusch hörst, dies mit positiven Emotionen verbinden und glücklich werden

möglicherweise geht das ja auch mit orgasmen
also jetzt mega crazy die idee, aber wenn ich bei einem orgasmus an etwas bestimmtes denke, das mir angst macht, geht die angst dann weg?
kann es pls wissenschaftler geben, die das rausfinden

Jetzt stellst du die richtigen Fragen!
Ich würds ja führ dich ausprobieren, bin aber asexuell und hab kein verlangen nach sowas : D

MelMel
Internationaler Star

MelMel Schrieb:
Nicht wirklich. Bin zwar nach nicht so der sozialste Mensch aber Angst vor vielen Menschen hab ich auch nicht.

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

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hanan1234567 Schrieb:

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omg, meinst du so klassische konditionierung? XDDD

Hab mal darüber gelesen und würde gerne wissen wie das so ist, ich persönlich bin aber schon Optimist : D
Also immer wenn etwas gutes passiert oder du dich freust, ein bestimmtes Geräusch abspielen und dann solltest du nach einer Zeit, immer wenn du das Geräusch hörst, dies mit positiven Emotionen verbinden und glücklich werden

möglicherweise geht das ja auch mit orgasmen
also jetzt mega crazy die idee, aber wenn ich bei einem orgasmus an etwas bestimmtes denke, das mir angst macht, geht die angst dann weg?
kann es pls wissenschaftler geben, die das rausfinden

Oder du kriegst dann angst vor orgasmen

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hab zwar nicht abgebrochen, aber hab trotzdem alle 3 angedingst, weil ich momentan nicht gehe und kurz vor abbruch bin

Anonym
Princess of Pop

hypnotika Schrieb:
iwie kommts mir so vor, als würde jeder 2. hier behaupten er hat sozialphobie oder irgendwas