nachtrundä - Forum - Virtual Popstar

Anonym
Weltberühmt

Noisia Schrieb:

Luna Schrieb:
Hi

heeey

Anonym
Weltberühmt

Noisia Schrieb:

Hobbit Schrieb:
omg scheisse wenn mein handy aus is kann ich nicht mehr abschreiben

also lad auf

Account gelöscht

Schrieb:
hey luna wie war dein tag

Account gelöscht

Schrieb:

hypnotika Schrieb:

mijeom Schrieb:

scallon Schrieb:
kp wo handy ist

fake friend.

hi ines engel

hi sweetest jess

<333 ily

Anonym
Youtube Star

Yuwumi Schrieb:

scallon Schrieb:

Yuwumi Schrieb:

scallon Schrieb:
mein ramen ist so gut geworden i love life

Will mir jtz Instant noodles kaufen

find ich ih

:-( Nudelsuppe

Account gelöscht

Schrieb:
melli

Ledis
Youtube Star

Ledis Schrieb:

Noisia Schrieb:

Hobbit Schrieb:
omg scheisse wenn mein handy aus is kann ich nicht mehr abschreiben

also lad auf

hab

Account gelöscht

Schrieb:

scallon Schrieb:
hey luna wie war dein tag

Toll, ich war bei meiner Freundin und wir haben Harry Potter 2 geschaut und waren bei ihren Tieren und haben ihre Katze gestreichelt, und morgen helfe ich ihr auf einen Hund aufzupassen
Und deiner?

Account gelöscht

Schrieb:
lohl alle menschen so "mache 24 marathon zocken kek" und ich so "wow ferien haben begonnen, höre 4 min vor schulbeginn wieder mit zocken auf"

Account gelöscht

Schrieb:

mijeom Schrieb:
melli

ya

Anonym
Youtube Star

Yuwumi Schrieb:

scallon Schrieb:
lohl alle menschen so "mache 24 marathon zocken kek" und ich so "wow ferien haben begonnen, höre 4 min vor schulbeginn wieder mit zocken auf"

Was mache ich wenn die Ferien angefangen haben? Kaufe Schulsachen

Account gelöscht

Schrieb:

scallon Schrieb:

mijeom Schrieb:
melli

ya

hab kopfweh

Account gelöscht

Schrieb:

Yuwumi Schrieb:

scallon Schrieb:
lohl alle menschen so "mache 24 marathon zocken kek" und ich so "wow ferien haben begonnen, höre 4 min vor schulbeginn wieder mit zocken auf"

Was mache ich wenn die Ferien angefangen haben? Kaufe Schulsachen

kaufe immer block und stift und ordner vllt wenns hochkommt

Anonym
Youtube Star

Yuwumi Schrieb:

scallon Schrieb:

Yuwumi Schrieb:

scallon Schrieb:
lohl alle menschen so "mache 24 marathon zocken kek" und ich so "wow ferien haben begonnen, höre 4 min vor schulbeginn wieder mit zocken auf"

Was mache ich wenn die Ferien angefangen haben? Kaufe Schulsachen

kaufe immer block und stift und ordner vllt wenns hochkommt

Kaufe ganzes set

Account gelöscht

Schrieb:

mijeom Schrieb:

scallon Schrieb:

mijeom Schrieb:
melli

ya

hab kopfweh

Bei akuten Kopfschmerzen hilft es, ein paar Schritte an der frischen Luft zu gehen. Machen Sie einen kleinen Spaziergang oder gehen Sie eine Runde Joggen. Das erfrischt und sorgt dafür, dass der Kopf mit ausreichend Sauerstoff versorgt wird. Bei Migräne sollten Sie allerdings besser auf Bewegung verzichten, da sich die Beschwerden dadurch meist verschlimmern.
Bewegung hilft auch Verspannungen im Nacken-Rücken-Bereich vorzubeugen, die häufig Auslöser von Spannungskopfschmerzen sind. Spezielle Dehnübungen können bereits bestehende Verspannungen lösen und die Kopfschmerzen vertreiben:
Drehen Sie im Stehen den Kopf so weit wie möglich nach rechts, anschließend so weit wie möglich nach links. Kippen Sie den Kopf langsam in Richtung rechte Schulter, dann in Richtung linke Schulter. Der Blick bleibt dabei nach vorne gerichtet.

Mehr zum Thema: https://www.gesundheit.de/krankheiten/schmerz/kopfschmerzen/10-tipps-gegen-kopfschmerzen