WolkenPrinzessin Schrieb:Optmst Schrieb:WolkenPrinzessin Schrieb:
Brauche emotionalen Beistand.
Habe gerade nach einer kurzen Pause (mit zu vielen Fressattacken) meine Workouts aufgenommen und irgendwie hat mir diese Pause nicht gut getan und ich hab nach nen paar Übungen das Gefühl, kotzen zu müssen.
vllt. mal erstmal langsamer anfangen
Irgendwie waren das garnicht so viele Übungen idk :/
Und die Sache ist halt, wenn ich mich ausruhe geht das wieder, aber hab halt kp ob das gesund ist?
hm ist bestimmt nicht gesund :/