SugaKookie Schrieb:Noctura Schrieb:
Hat jemand Tipps wie man einen Monat vollzeit körperliche Arbeit überlebt?
Gutes Frühstück, immer ordentlich trinken (so um die zwei/drei Liter auf 8h Arbeit muss bei mir sein #stayhydrated uwu), lieber zwei kurze Pausen mit Snacks statt einer langen mit schwerem Mittag, hör coole Musik wenn du kannst, rauch am Feierabend nen Dübel
Ich mach schon 2 1/2 Jahre jetze körperliche Arbeit und es is wie son Workout für mich, so u can trust me on this