ultragrunge Schrieb:LostNabi Schrieb:
Rezepte wären gut, am besten mit viel Eisen oder sowas, weil mir zu Zeit sehr oft schwarz vor Augen wird und mir dann schwindlig wird, und es ja auch an Eisenmangel liegen kann und das hier wahrscheinlich der Fall ist
Esse kein Fleisch
Vegan bin ich aber nicht würde sonst sterben
Übrigens würde sich meine Mutter freuen, wenn ich mal essen mache XD
Wäre nett!!
in vollkornprodukten ist viel eisen enthalten
aber ich weiß es auch nicht so gut, da ich selber viel eisen im blut habe XD
Danke