Noctura Schrieb:Yorukumo Schrieb:Noctura Schrieb:
wenn man längere strecken läuft und schlechte schuhe hat tun die füße gewaltig weh XD
aber auch bloss weil man nicht dran gewöhnt ist xDDD
ich bin es gewöhnt ohne Schuhe bzw mit Schuhen mit dünner und flexibler Sohle zu laufen, i. wann bekommt man dann schon die Muskeln udn Hornhaut dafür xDDD
argh nein XD abgelaufene schuhe muss man austauschen, weil sonst die verletzungsgefahr steigt, die belastung au f die gelenke zunimmt und die leistung vermindert wird, mal abgesehen, dass man es auch deutlich beim laufen spürt XD