Schrieb:
ok!!!
TintenBlut Schrieb:
línkes kommt glaube ich net mal an die 90 grad an das ist richtig kacke
also lass jeden morgen dehnen ok!!!
Sikk Schrieb:
mein rechtes bein geht null, weil ich sitz immer auf dem linken und dadurch dehn ich das indirekt, aber das rechte bleibt irgendwie immer ausgestreckt
bei mir irgendwie idk das rechte ist auch nicht flexibel aber geht wenigstens über 90 grad anhebenTintenBlut Schrieb:
ja aber man muss ja vorher aufwärmen
weil sonst geht bei mir nix XDDD
aber lass mal echt machen weil muss beweglicher werden für cheer und ballett, mein linkes bein geht gar net
ja aber man muss ja vorher aufwärmen
weil sonst geht bei mir nix XDDD
aber lass mal echt machen weil muss beweglicher werden für cheer und ballett, mein linkes bein geht gar net
mein rechtes bein geht null, weil ich sitz immer auf dem linken und dadurch dehn ich das indirekt, aber das rechte bleibt irgendwie immer ausgestreckt
línkes kommt glaube ich net mal an die 90 grad an das ist richtig kacke
also lass jeden morgen dehnen ok!!!
ok!!!



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