Runde 2: 30 Tage Sportchallenge - Forum

Ruffiction
Youtube Star

Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Angihihi Schrieb:
hab mir so volle sport ausrüstung gekauft, waisttrainer, matte, hula hoop, seil zum springen, kraftbänder und habe bisher 3 oder 4!mal pamela reif workouts gemacht und war 2 mal auf dem ergometer für jeweils 30 mins

und es ist 1 monat her 😭 bin so faul momentan

mach doch mit uns mit!!! also ist glaube zu spät um offiziell mitzumachen aber kannst dir ja trotzdem ne challenge raussuchen und mit uns austauschen etc

überlege mir auch wieder ergomether zu kaufen uff hatte früher eins und hab einfach stundenlang geradelt und netflix geguckt

meine mama haut auch einen, steht in meinem alten zimmer als kleiderständer rum XDDD

TintenBlut
Weltberühmt

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Ruffiction Schrieb:

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Angihihi Schrieb:
hab mir so volle sport ausrüstung gekauft, waisttrainer, matte, hula hoop, seil zum springen, kraftbänder und habe bisher 3 oder 4!mal pamela reif workouts gemacht und war 2 mal auf dem ergometer für jeweils 30 mins

und es ist 1 monat her 😭 bin so faul momentan

mach doch mit uns mit!!! also ist glaube zu spät um offiziell mitzumachen aber kannst dir ja trotzdem ne challenge raussuchen und mit uns austauschen etc

überlege mir auch wieder ergomether zu kaufen uff hatte früher eins und hab einfach stundenlang geradelt und netflix geguckt

meine mama haut auch einen, steht in meinem alten zimmer als kleiderständer rum XDDD

soll sie mir schenken

Ruffiction
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Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

mach doch mit uns mit!!! also ist glaube zu spät um offiziell mitzumachen aber kannst dir ja trotzdem ne challenge raussuchen und mit uns austauschen etc

überlege mir auch wieder ergomether zu kaufen uff hatte früher eins und hab einfach stundenlang geradelt und netflix geguckt

meine mama haut auch einen, steht in meinem alten zimmer als kleiderständer rum XDDD

soll sie mir schenken

wollte auch mal bisschen radeln, aber dann tat mir nach 2 minuten der hintern weh...

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Ruffiction Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Ruffiction Schrieb:
meine mama haut auch einen, steht in meinem alten zimmer als kleiderständer rum XDDD

soll sie mir schenken

wollte auch mal bisschen radeln, aber dann tat mir nach 2 minuten der hintern weh...

true und dann 2. tag ist immr am schlimmsten dann kann man einfach nicht mehr sitzen

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:
ok ich mache mit!! wie läuft das ab? muss ich sagen was ich mache? vorne stehen ja verschiedene Arten bei den mädels

kann aber nicht versprechen täglich auf dem laufenden zu halten wegen baby :/

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Angihihi Schrieb:
hab mir so volle sport ausrüstung gekauft, waisttrainer, matte, hula hoop, seil zum springen, kraftbänder und habe bisher 3 oder 4!mal pamela reif workouts gemacht und war 2 mal auf dem ergometer für jeweils 30 mins

und es ist 1 monat her 😭 bin so faul momentan

mach doch mit uns mit!!! also ist glaube zu spät um offiziell mitzumachen aber kannst dir ja trotzdem ne challenge raussuchen und mit uns austauschen etc

überlege mir auch wieder ergomether zu kaufen uff hatte früher eins und hab einfach stundenlang geradelt und netflix geguckt

boah geil ich will SO dringend ein laufband oder so für unter den schreibtisch aber geht in der jetzigen wohnung nicht könnte heulen ://

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Angihihi Schrieb:
ok ich mache mit!! wie läuft das ab? muss ich sagen was ich mache? vorne stehen ja verschiedene Arten bei den mädels

kann aber nicht versprechen täglich auf dem laufenden zu halten wegen baby :/

ja du kannst dir einfach was aussuchen was du machst und kannst das hier posten (musst aber nicht) und ja dann machst du einfach immer deine übungen und erzählst uns stolz, wenn du gemacht hast! und wenn du nicht machst dann shamen wir dich

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

TintenBlut Schrieb:

Angihihi Schrieb:
ok ich mache mit!! wie läuft das ab? muss ich sagen was ich mache? vorne stehen ja verschiedene Arten bei den mädels

kann aber nicht versprechen täglich auf dem laufenden zu halten wegen baby :/

ja du kannst dir einfach was aussuchen was du machst und kannst das hier posten (musst aber nicht) und ja dann machst du einfach immer deine übungen und erzählst uns stolz, wenn du gemacht hast! und wenn du nicht machst dann shamen wir dich

XDDD
jap kind of genau so

Mentalfever
Internationaler Star

mentalfever Schrieb:

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hab mir so volle sport ausrüstung gekauft, waisttrainer, matte, hula hoop, seil zum springen, kraftbänder und habe bisher 3 oder 4!mal pamela reif workouts gemacht und war 2 mal auf dem ergometer für jeweils 30 mins

und es ist 1 monat her 😭 bin so faul momentan

mach doch mit uns mit!!! also ist glaube zu spät um offiziell mitzumachen aber kannst dir ja trotzdem ne challenge raussuchen und mit uns austauschen etc

überlege mir auch wieder ergomether zu kaufen uff hatte früher eins und hab einfach stundenlang geradelt und netflix geguckt

liebe den ergo, auch wenn es hauptsächlich cardio ist. habe im august manuell angefangen und irgendwann intervall, es ist so befriedigend, mach immer musik dazu an 😂

Mentalfever
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Ruffiction Schrieb:

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Ruffiction Schrieb:
meine mama haut auch einen, steht in meinem alten zimmer als kleiderständer rum XDDD

soll sie mir schenken

wollte auch mal bisschen radeln, aber dann tat mir nach 2 minuten der hintern weh...

ich lege immer so ein kleines kissen drunter, bewirkt wunder !

Mentalfever
Internationaler Star

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ok ich mache mit!! wie läuft das ab? muss ich sagen was ich mache? vorne stehen ja verschiedene Arten bei den mädels

kann aber nicht versprechen täglich auf dem laufenden zu halten wegen baby :/

ja du kannst dir einfach was aussuchen was du machst und kannst das hier posten (musst aber nicht) und ja dann machst du einfach immer deine übungen und erzählst uns stolz, wenn du gemacht hast! und wenn du nicht machst dann shamen wir dich

ok das klingt gut, manchmal braucht man den shame

ich fange heute wieder mit cardio (also ergometer) 30 mins Intervall an und danach kleine pause und dann kraft workout! ich berichte wenn ich fertig bin

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

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ok ich mache mit!! wie läuft das ab? muss ich sagen was ich mache? vorne stehen ja verschiedene Arten bei den mädels

kann aber nicht versprechen täglich auf dem laufenden zu halten wegen baby :/

ja du kannst dir einfach was aussuchen was du machst und kannst das hier posten (musst aber nicht) und ja dann machst du einfach immer deine übungen und erzählst uns stolz, wenn du gemacht hast! und wenn du nicht machst dann shamen wir dich

ok das klingt gut, manchmal braucht man den shame

ich fange heute wieder mit cardio (also ergometer) 30 mins Intervall an und danach kleine pause und dann kraft workout! ich berichte wenn ich fertig bin

Alles klar, viel erfolg!

Ich gönn mir gleich erstmal ein 2. Frühstück, habt ihr auch immer so unendlich viel Hunger wenn ihr eure Tage habt??? Könnte durchgehend essen

Ruffiction
Youtube Star

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TintenBlut Schrieb:

Angihihi Schrieb:

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ja du kannst dir einfach was aussuchen was du machst und kannst das hier posten (musst aber nicht) und ja dann machst du einfach immer deine übungen und erzählst uns stolz, wenn du gemacht hast! und wenn du nicht machst dann shamen wir dich

ok das klingt gut, manchmal braucht man den shame

ich fange heute wieder mit cardio (also ergometer) 30 mins Intervall an und danach kleine pause und dann kraft workout! ich berichte wenn ich fertig bin

Alles klar, viel erfolg!

Ich gönn mir gleich erstmal ein 2. Frühstück, habt ihr auch immer so unendlich viel Hunger wenn ihr eure Tage habt??? Könnte durchgehend essen

habe immer unendlich viel hunger

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

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Angihihi Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
ja du kannst dir einfach was aussuchen was du machst und kannst das hier posten (musst aber nicht) und ja dann machst du einfach immer deine übungen und erzählst uns stolz, wenn du gemacht hast! und wenn du nicht machst dann shamen wir dich

ok das klingt gut, manchmal braucht man den shame

ich fange heute wieder mit cardio (also ergometer) 30 mins Intervall an und danach kleine pause und dann kraft workout! ich berichte wenn ich fertig bin

Alles klar, viel erfolg!

Ich gönn mir gleich erstmal ein 2. Frühstück, habt ihr auch immer so unendlich viel Hunger wenn ihr eure Tage habt??? Könnte durchgehend essen

Jap! Auch wenn ich irgendwie vor 1 jahr das letzte mal hatte XDD

Mentalfever
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Angihihi Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
ja du kannst dir einfach was aussuchen was du machst und kannst das hier posten (musst aber nicht) und ja dann machst du einfach immer deine übungen und erzählst uns stolz, wenn du gemacht hast! und wenn du nicht machst dann shamen wir dich

ok das klingt gut, manchmal braucht man den shame

ich fange heute wieder mit cardio (also ergometer) 30 mins Intervall an und danach kleine pause und dann kraft workout! ich berichte wenn ich fertig bin

Alles klar, viel erfolg!

Ich gönn mir gleich erstmal ein 2. Frühstück, habt ihr auch immer so unendlich viel Hunger wenn ihr eure Tage habt??? Könnte durchgehend essen

ja kenne ich, durch meine hormone wegen ss fängt es mittlerweile schon eine woche vorher an

musst dir dann mal so proteinpudding in der mikrowelle warm machen 🤤