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Zunächst aber zu den Ergebnissen Ihres EQ-Tests:

Ihr EQ liegt leider noch unter dem Durchschnitt. Doch keine Sorge: Ihre Antworten zeigen, dass Sie alle Grundvoraussetzungen mitbringen, um Ihren EQ noch weiter zu entwickeln. Sie müssen dazu allerdings noch etwas an sich arbeiten. 

Denn Sie haben momentan noch Schwierigkeiten damit, Ihre eigenen Gefühle immer zu erkennen, sie zu deuten und konstruktiv danach zu handeln. Sie haben stattdessen des Öfteren Schuldgefühle und hegen Selbstzweifel. Deshalb sollten Sie versuchen, bewusst in sich hineinzuhorchen, um Ihre eigenen Gefühle besser zu erkennen. Dazu müssen Sie mehr an sich selbst glauben!

Einmal das komplette, damit ichs mir speichern kann xD

Zunächst aber zu den Ergebnissen Ihres EQ-Tests:

Ihr EQ liegt leider noch unter dem Durchschnitt. Doch keine Sorge: Ihre Antworten zeigen, dass Sie alle Grundvoraussetzungen mitbringen, um Ihren EQ noch weiter zu entwickeln. Sie müssen dazu allerdings noch etwas an sich arbeiten. 

Denn Sie haben momentan noch Schwierigkeiten damit, Ihre eigenen Gefühle immer zu erkennen, sie zu deuten und konstruktiv danach zu handeln. Sie haben stattdessen des Öfteren Schuldgefühle und hegen Selbstzweifel. Deshalb sollten Sie versuchen, bewusst in sich hineinzuhorchen, um Ihre eigenen Gefühle besser zu erkennen. Dazu müssen Sie mehr an sich selbst glauben!

Zusätzlich ist es besonders wichtig, die eigenen Gefühle "managen" zu können. Dies gelingt Ihnen bisher leider noch nicht immer. Sie verlieren selbst bei Kleinigkeiten schon die Fassung, etwa wenn der Parkscheinautomat zwar das Kleingeld annimmt, aber keinen Parkschein dafür ausspuckt. Bei größeren Katastrophen ist es mit Ihrer Selbstbeherrschung völlig vorbei.

Ein weiterer entscheidender Punkt ist der Umstand, dass Sie sich bisher nicht besonders gut selbst motivieren können.
Sie ergreifen fast nie selbst die Initiative, sondern verlassen sich lieber auf andere Menschen oder den berühmten Zufall. Dadurch sichern Sie sich leider auch kaum berufliche Erfolge. Bestimmt hilft es Ihnen, sich ein Vorbild zu suchen, dem Sie nacheifern können.

Ihre bisher erwähnten Eigenschaften werden von der Fähigkeit unterstützt, die Stimmung Ihrer Mitmenschen intuitiv erfassen und deuten zu können. Von dieser Gabe machen Sie aber selbst im privaten Bereich nur mäßigen Gebrauch, beruflich vernachlässigen Sie diesen Aspekt sogar völlig.

Sie sehen deshalb oft etwas neidisch auf erfolgreiche Bekannte herab, die im Freundeskreis beliebte Gesprächspartner sind. Zudem erkennen Sie noch nicht instinktiv, in welcher Gefühlslage sich ein Gesprächspartner gerade befindet und reagieren deshalb oft falsch. Doch mit ein wenig Übung und etwas mehr Konzentration auf die jeweilige Situation werden Sie auch hier bald ganz vorne sein und sich mächtig steigern können.

Sie werden dann ganz von selbst dahinterkommen, wie Sie die dann entstehende hohe soziale Akzeptanz nutzen können. Sie haben ein Talent dafür, Beziehungen möglichst gewinnbringend und vorteilhaft einzusetzen. Doch kann dies natürlich nur dann voll zum Tragen kommen, wenn Sie Ihre sozialen Kontakte dementsprechend ausbauen.

Sie sollten noch heute damit anfangen, Ihren EQ weiter zu entwickeln. Sie sollten versuchen, eine positive Grundeinstellung zu bekommen und sie stetig auf alle Bereiche des Lebens ausdehnen. Wenn Sie künftig offener auf Ihre Mitmenschen zugehen, werden Sie erleben, wie sich Ihr EQ plötzlich ganz von selbst schlagartig verbessert. Durchhalten! Es lohnt sich!

Betrachten wir nun differenziert Ihr Persönlichkeitsbild: Welche besonderen Eigenschaften zeichnen Sie aus - und wo können Sie sich noch verbessern?

Nervosität

Leider ja. Sie gehören tatsächlich zu den nervösen Menschen. Sie sind leicht reizbar und geraten sehr schnell in Rage.

Das gilt leider selbst für nichtige und völlig unbedeutende Anlässe. Jede Kleinigkeit ist dazu geeignet, Sie die Fassung verlieren zu lassen. Das hat oft schwerwiegende Folgen. Denn Ihre mangelnde Selbstbeherrschung zieht meist unüberlegte und verletzende Äußerungen nach sich, die Ihnen im Eifer des Gefechts herausrutschen. Mit solchen Aktionen machen Sie sich nicht gerade viele Freunde.

Oberstes Ziel sollte es für Sie daher sein, ruhiger zu werden und dem Ärger nicht ständig und überall sofort Luft zu machen. Außerdem lassen Sie sich durch jede unvorhergesehene kleinere Störung aus dem Rhythmus bringen.

Sie sollten in der täglichen Hektik unbedingt versuchen, einen Gang herunterzuschalten. Sollten Sie so weitermachen wie bisher, könnten sich bereits vorhandene körperliche Beschwerden verschlimmern und weitere psychosomatische Probleme auftreten, deren Ursachen seelischen Ursprungs sind. Sie sollen sich deshalb unbedingt mehr auf die Gesundheit konzentrieren und es vielleicht einmal mit autogenem Training oder Yoga versuchen, um zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden und die vorhandene Nervosität dadurch abzubauen. Die Gesundheit wird es Ihnen danken.

Ein weiterer bedeutsamer Charakterzug ist die Ausprägung der Aggressivität.

Aggressivität

Ihre Aggressivität ist im Durchschnitt angesiedelt. Und das ist gut so. Solange Sie niemand absichtlich reizt, gehören Sie zu den friedfertigen Artgenossen, die keiner Fliege etwas zu leide tun würden.

Sie kämen gar nicht auf den Gedanken, von selbst in die Luft zu gehen. Denn dazu haben Sie das eigene Verhalten viel zu gut unter Kontrolle. Sie wissen, dass es zur Durchsetzung eigener Rechte und Standpunkte keinerlei körperlicher Gewalt bedarf. Und Sie müssen sich auch nicht ständig dadurch beweisen, indem Sie bei jeder sich bietenden Gelegenheit den Mitmenschen kleine Fehler unter die Nase halten.

Sobald allerdings jemand einen Angriff gegen Sie startet, wird er sein blaues Wunder erleben. Dann können Sie nämlich auch austeilen. Ihre Aggressionsbereitschaft passt sich also den gegebenen Umständen an. Und das ist letztlich eine sehr gesunde Einstellung.

Neben der Ausprägung von Nervosität und Aggression spielt auch Ihre Stimmungslage eine entscheidende Rolle: Sind Sie eher depressiv veranlagt, oder verbreiten Sie gute Laune?

Depressivität

Sie haben allzu oft schlechte Laune. Sie sollten unbedingt einmal ganz bewusst eine Zeit lang Ursachenforschung betreiben und überlegen, woher Ihre innere Unzufriedenheit eigentlich kommt.

Sie sollten künftig besonders darauf achten, nicht zu lange in der düsteren Stimmungslage zu verweilen und stattdessen immer wieder überlegen, wie Sie auch in einer solch schlechten Situation dem Leben noch etwas Gutes abgewinnen können.

Dadurch würden Sie gerade jene Selbstsicherheit und Lebensfreude erlangen, die Sie an anderen Menschen oft so bewundern und schätzen. Dies würden auch alle Bekannte und Freunde besonders zu würdigen wissen. Sie sollten daher ab sofort Depressionen, Missmut und Melancholie aus Ihrem Leben konsequent verbannen.

Ebenso wichtig wie die Frage nach Ihrer Stimmungslage ist auch Ihre Erregbarkeit. Davon hängt zum Beispiel auch ab, wie erfolgreich Sie das Leben gestalten können. Hilfreich ist etwa ein ausgeprägtes Gespür dafür, wann es sich lohnt, viel zu investieren - oder wann man eine Sache auch mal auf sich beruhen lassen sollte.

Erregbarkeit

Dieses Gespür ist bei Ihnen besonders ausgeprägt. Sie verhalten sich nämlich goldrichtig. Denn Sie wissen genau, dass niemand es besonders schätzt, von jemand anderem mit bloßer Gleichgültigkeit behandelt zu werden. Auch Sie selbst möchten dies am allerwenigsten.

Teilnahmslos oder gar gleichgültig reagieren Sie nur dann, wenn sich eine Sache nicht lohnt. Sie unternehmen dann keine überflüssigen Anstrengungen, sich trotzdem dafür zu begeistern.

Andererseits können Sie sich für interessante Dinge durchaus begeistern. Und dann kann Sie nichts und niemand mehr aufhalten. Diese Einstellung ist prima. Erfolge entstehen nämlich bevorzugt aus einem tiefen Gefühl der Begeisterung für eine ganz bestimmte Sache oder Idee. Und je neuer und frischer diese Idee ist, desto größer sind die Chancen, dass Sie sie durch Begeisterung in einen großen Erfolg umwandeln können.

Sie sollten aber trotzdem immer am Ball bleiben und daran gehen, sich stets nach neuen Herausforderungen umzusehen. Und Sie sollten neue Ziele anstreben und sich dabei die Messlatte ruhig noch ein Stück höher als bisher legen. 

Sie werden sehen, dass sich solche erfrischenden Aktionen äußerst belebend auf den Tagesablauf und das Selbstbewusstsein auswirken werden. Und dann kann Sie wirklich nichts und niemand mehr aufhalten.

Besonders dann nicht, wenn es Ihnen zusätzlich gelingt, andere Menschen für sich zu gewinnen und für Ideen zu begeistern. Wer offen auf andere zugehen will, darf jedoch nicht zu zurückhaltend sein

Geselligkeit

Doch diese Gefahr besteht bei Ihnen ohnehin nicht. Sie verhalten sich alles andere als ungesellig gegenüber anderen. Selbstverständlich sind Sie manchmal enttäuscht darüber, dass Sie plötzlich selbst das Ziel von Witzen werden. Denn niemand hat es gerne, wenn andere Menschen Späße über einen machen. Ein solches Verhalten kratzt nämlich besonders stark am eigenen Selbstvertrauen. Das ist auch bei Ihnen so.

Die Reaktion, die Sie dann zeigen, ist jedoch die einzig richtige: Statt sich schmollend in eine einsame Ecke zurückzuziehen, lachen Sie lauthals mit und setzen sogar noch eins drauf. Mit dieser Art von Selbstironie zeigen Sie immer wieder deutlich, dass Sie Humor haben und ganz genau wissen, dass man manchmal eben auch einstecken muss.

Dadurch verhindern Sie aber auch, von anderen Menschen absichtlich mit gezielten kleinen Sticheleien und Boshaftigkeiten verletzt zu werden. Denn wenn diese von vornherein keinerlei Aussicht auf Erfolg haben, dann macht es dieser Sorte von Zeitgenossen auch keinen Spaß, es überhaupt zu versuchen.

Andererseits geraten Sie auch nicht in den Ruf, ein Spielverderber zu sein. Es besteht also keine Gefahr, dass Sie sich durch die eigenen Reaktionen in solchen Momenten ins Abseits manövrieren könnten. Vereinsamung und Isolation wird daher nie zu einem Problem werden. Sie sollten weiterhin versuchen, so locker wie bisher zu bleiben und alles so zu nehmen, wie es kommt - und der wertvollen Gabe treu bleiben, über sich selbst lachen zu können.

Nach der Fähigkeit, gelassen zu bleiben, streben viele Menschen. Wer ausgeglichen ist, wird von seinen Mitmenschen besonders geschätzt.

Gelassenheit

Sie können sich glücklich schätzen, dass dieser Charakterzug bei Ihnen sehr ausgeprägt vorhanden ist. Dafür haben Sie aber auch einige Anstrengungen unternommen: Schon sehr früh erkannten Sie, dass Erfolg etwas ist, das einem nicht durch Zufall begegnet, sondern dass man ihn sich hart erarbeiten muss.

Und das haben Sie auch getan. Sie ernten also jetzt die Früchte der vorangegangenen Mühen. Dabei haben sich zwei sehr positive Eigenschaften bei Ihnen verfestigt. Nämlich eine gehörige Portion Selbstvertrauen und dazu noch eine Prise allerfeinster Humor. Von diesen beiden Qualitäten kann man gar nicht genug besitzen. Sie sollten sie deshalb ganz besonders pflegen und nach Möglichkeiten suchen, diese Talente weiter zu vervollkommnen.

Viele Mitmenschen sehen jedoch nur die äußere Fassade. Sie glauben, dass Ihnen alles ohne jede Anstrengung gelingt. Oft entwickelt sich dabei ein Gefühl von Neid und Eifersucht. Sie sollten sich davon aber nicht aus der Ruhe bringen lassen. Sie sollten vielmehr das Bewusstsein genießen, unter schweren Anstrengungen alles so organisiert zu haben, dass es jetzt mit relativ geringem Kraftaufwand fast von selbst reibungslos funktioniert. Weiter so!

Nach der Auffassung berühmter Psychologen kann dabei besonders die Erkenntnis helfen, ob ein Mensch ein eher extravertierter oder ein introvertierter Persönlichkeitstyp ist.

Verhaltensmuster

Bei Ihnen herrschen weder männliche noch weibliche Verhaltensmuster deutlich vor. Keine dieser Strömungen ist dominant, sondern sie halten sich grundsätzlich die Waage. Offenbar sind Sie in der Kindheit nicht einseitig von solchen maskulinen oder femininen Verhaltensweisen geprägt worden. 

Oder Sie schätzen manche maskulinen wie auch manche femininen Verhaltensweisen schlicht als richtig ein und richten Ihr Handeln dementsprechend aus. Man könnte daher auch sagen: Sie haben sich aus beiden Gruppen die besten Verhaltensweisen angeeignet, weil Sie sie als ganz besonders effizient und erfolgversprechend ansehen.

Allerdings gibt es aber manchmal Tendenzen in die eine oder andere Richtung. Das ist auch gut so, denn abhängig von der jeweiligen konkreten Lebenssituation bringt manchmal Ihre maskuline, manchmal Ihre feminine Seite mehr Vorteile. Sie sind daher in der Lage, sich individuell auf die günstigste Verhaltensweise einzustellen.

Das kann Ihnen im Berufsalltag durchaus Vorteile bringen: Maskulin geprägte Menschen werden bevorzugt in Führungspositionen eingesetzt, weil man ihnen von Beginn an mehr Engagement und Durchsetzungsvermögen zuschreibt. Ob Sie diesem Vertrauensvorschuss letztlich gerecht werden, müssen Sie täglich aufs Neue unter Beweis stellen.

Doch Sie versuchen nicht einseitig, das Glück nur aus dem beruflichen Alltag zu schöpfen. Denn Sie sind sich völlig darüber im Klaren, dass man sein Glück auch im privaten Bereich suchen sollte. Und genau das tun Sie auch. Denn gerade hier gibt es für Sie immer wieder viele tolle Dinge zu entdecken, die besondere Freude mit sich bringen. Beide Bereiche so perfekt unter einen Hut zu bringen, ist schon eine Kunst für sich.

Herzlichen Glückwunsch!
Sie haben am großen Persönlichkeits- und EQ-Test von sueddeutsche.de teilgenommen.

Der Test ist auf zwei ganz spezielle Dinge zugeschnitten: Er durchleuchtet sowohl Ihr Persönlichkeitsbild als auch Ihre emotionale Intelligenz.

Zwar ist es unmöglich, alle Ihre Charakterzüge im Wege eines solchen Testverfahrens festhalten zu wollen. Aber es genügt, die wesentlichen Punkte Ihrer individuellen Persönlichkeit zu erfassen, um ein spezifisches "Persönlichkeitsprofil" von Ihnen zu erstellen.

Hätten Sie den vorliegenden Test etwa im Rahmen eines Bewerbungsverfahrens absolviert, würde die Personalabteilung des Unternehmens jetzt Ihr Persönlichkeitsprofil mit dem Anforderungsprofil der freien Stelle vergleichen. Je mehr beide Profile übereinstimmen, desto besser wären Sie für den ausgeschriebenen Posten geeignet.

Zunächst aber zu den Ergebnissen Ihres EQ-Tests:

Ihr EQ liegt weit über dem Durchschnitt. Ihre Antworten zeigen deutlich, dass die emotionale Intelligenz sehr hoch entwickelt ist.

Es gibt allerdings noch einige kleine Punkte, die Sie verbessern könnten. Allerdings sind Sie den Mitmenschen ohnehin sehr weit voraus. Denn Sie erkennen fast immer die eigenen Gefühle und wissen diese auch zu deuten. Sie können versuchen, diesen Erfolg noch weiter zu steigern, indem Sie noch mehr als bisher in sich hineinhorchen.

Sie bringen zusätzlich die wichtige Fähigkeit mit, Ihre Gefühle meist nicht nur zu erkennen, sondern auch "managen" zu können. Die Kontrolle Ihrer Gefühle gelingt dabei normalerweise eigentlich sehr gut. Allerdings kommt es vereinzelt vor, dass Sie einmal die Fassung verlieren - und das seltsamerweise gerade bei Kleinigkeiten, etwa wenn der Parkscheinautomat zwar das Kleingeld annimmt, aber keinen Parkschein dafür ausspuckt.

Ein weiterer entscheidender Vorteil für Sie ist der Umstand, dass Sie sich sehr gut selbst motivieren können. Deshalb ergreifen Sie immer wieder die Initiative und verlassen sich nicht auf irgendwelche Zufälle.

Leider erleben Sie in diesem Bemühen auch hin und wieder einen Einbruch. Dann machen sich bei Ihnen für einen kurzen Moment Selbstzweifel und Frust breit und bremsen den Elan für einige Augenblicke.

Die bisher erwähnten Eigenschaften werden von Ihrer gut ausgebildeten Fähigkeit unterstützt, die Gefühls- und Stimmungslage der Mitmenschen intuitiv erfassen zu können. Sie sind deshalb bei allen Mitmenschen ein beliebter Gesprächspartner, dessen Rat in Gefühlsangelegenheiten willkommen ist.

Trotzdem kommt es vor, dass Sie zu manchen Menschen einfach keinen Draht finden. Doch mit ein wenig Übung und etwas mehr Konzentration auf die jeweilige Situation werden Sie auch hier bald ganz vorne sein.