Runde 2: 30 Tage Sportchallenge - Forum

Anonym
Popstar

Nicole Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
Leute ich hab so muskelkater hilfe

but you did it CONGRATS

Anonym
Popstar

Nicole Schrieb:
ich hätt gern mitgemacht, hab aber schon ne andere sportchallenge am laufen, also have fun :-) finde das cool, weil gemeinsam kann man sich meistens eher motivieren

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Nicole Schrieb:
ich hätt gern mitgemacht, hab aber schon ne andere sportchallenge am laufen, also have fun :-) finde das cool, weil gemeinsam kann man sich meistens eher motivieren

Kannst uns ja trotzdem auf dem laufenden halten wie es bei deiner challenge läuft!

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Nicole Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
Leute ich hab so muskelkater hilfe

but you did it CONGRATS

Danke 💖 brauche jetzt wahrscheinlich 1 rest month

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
Heule war ja eben beim Blutabnahme und dachte so ja hoffentlich sport heute nix mit arm weil tut halt bissi weh und kann net ganz strecken

Guess what

Just Arms xddddddd

Weine bissi aber yolo ich probier jetzt trotzdem

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
Warum ist Sport so anstrengend pls make it stop

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
Ok hab jetzt Spellbound und Spagat je Tag 2 gemacht YEAH

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:
Gönne mir jetzt Käsekuchen um mich von den Strapazen zu erholen

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

melind Schrieb:
Trägst du mir 1 Stern ein

Habe Tag 1 gemacht weil ich gestern ja ausversehen Tag 2 hatte
Fand die Bauch Übung schon Mega schwierig merke echt jedes Mal wie ich gefühlt keine Bauchmuskeln habe uff

I did!

Oh Gott ich auch null. Hatte an Tag eins immer so 10-count hold Planks, bin gestorben XDD

Anonym
Weltberühmt

Harley Schrieb:
ich hab im dezember ne plank challenge durch und gehe jeden tag min. 10k spazieren seitdem gehts mir VIEL besser

also gute idee und viel erfolg an alle :-)

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

Liebe Schrieb:
omg wie cool ist die idee mit den sternen!!!! ist es zu spät mich auch noch einzutragen?

Nee mache ich!! Welche programme hast du gewählt? (für vorne)

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

melind Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
Hab jetzt noch 1. Tag von so ner Spagat challenge gemacht!!! Meine Schulter hat geknackt, meine hüfte hat geknackt, hab mir den Fuß vertreten aber yolo hatte Spaß (nächstes mal lieber mit bh weil man musste bissi hüpfen)

Da hab ich auch Lust drauf vllt fange ich die in 1 Woche so auch an!

Me too, ich denke ich mach die nach meinem 30 tage programm!!

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

melind Schrieb:
Trägst du mir 1 Stern ein

Habe Tag 1 gemacht weil ich gestern ja ausversehen Tag 2 hatte
Fand die Bauch Übung schon Mega schwierig merke echt jedes Mal wie ich gefühlt keine Bauchmuskeln habe uff

I did!

Oh Gott ich auch null. Hatte an Tag eins immer so 10-count hold Planks, bin gestorben XDD

hatte die heute

)))))))))))))))))

und planks sowieso kritisch weil meine handgelenke schon richtige senioren sind uff hab die dann auf den fäusten gemacht und hände auf ne matratze gepackt XDDDDDDD (weil sonst tun mir die handknöchel weh rip)

Anonym
Nationaler Star

Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:

TintenBlut Schrieb:
Leute ich hab so muskelkater hilfe

XDDD

TintenBlut
Weltberühmt

TintenBlut Schrieb:

Harley Schrieb:
ich hab im dezember ne plank challenge durch und gehe jeden tag min. 10k spazieren seitdem gehts mir VIEL besser

also gute idee und viel erfolg an alle :-)

oh nice!!!! 10km spazieren wow wie lange bist du dann bitte unterwegs??????????