Hilfe! Verstopfung :((( - Forum

Allgemein < Allgemein

Hilfe! Verstopfung :(((

LadyAnarchy
Weltberühmt

LadyAnarchy Schrieb:

AllorNothing Schrieb:
Gurken und Tomaten haben auch Ballaststoffe
Vollkornnudeln, Brokkoli
sowas essen o:

gemüse, obst und vollkornprodukte (ob brot, nudeln oder reis) im allgemeinen sind ballasstoffreich

Anonym
Queen of Pop

Aethena Schrieb:

LadyAnarchy Schrieb:

AllorNothing Schrieb:
Gurken und Tomaten haben auch Ballaststoffe
Vollkornnudeln, Brokkoli
sowas essen o:

gemüse, obst und vollkornprodukte (ob brot, nudeln oder reis) im allgemeinen sind ballasstoffreich

Ich weiß, aber konkrete Beispiele helfen ja auch =)

LadyAnarchy
Weltberühmt

LadyAnarchy Schrieb:

AllorNothing Schrieb:

LadyAnarchy Schrieb:

AllorNothing Schrieb:
Gurken und Tomaten haben auch Ballaststoffe
Vollkornnudeln, Brokkoli
sowas essen o:

gemüse, obst und vollkornprodukte (ob brot, nudeln oder reis) im allgemeinen sind ballasstoffreich

Ich weiß, aber konkrete Beispiele helfen ja auch =)

ja schon ^^ aber gurken und tomaten wären jetzt eher beispiele für hohen wassergehalt... so viele ballaststoffe sind da eigentlich nicht drin

Anonym
Queen of Pop

Aethena Schrieb:

LadyAnarchy Schrieb:

AllorNothing Schrieb:

LadyAnarchy Schrieb:

gemüse, obst und vollkornprodukte (ob brot, nudeln oder reis) im allgemeinen sind ballasstoffreich

Ich weiß, aber konkrete Beispiele helfen ja auch =)

ja schon ^^ aber gurken und tomaten wären jetzt eher beispiele für hohen wassergehalt... so viele ballaststoffe sind da eigentlich nicht drin

Ich habe genau die genommen, einfach weil ich selber immer Gurken und Tomaten habe. Mir ist klar das beide nur ein bisschen über 1 Gramm pro Portion drinnen haben. Bei einer Portionsgröße von 80-150 gramm

Azure
Youtube Star

Azure Schrieb:

LadyAnarchy Schrieb:

Azure Schrieb:

LadyAnarchy Schrieb:
Kaffee wirkt abführend... aber um diese uhrzeit ist kaffee vielleicht nicht so gut... ansonsten die hausmittel die oben schon genannt wurden
um verstopfung vorzubeugen hilft viel trinken und viele ballaststoffe essen

Okay danke

hey,
geht es dir heute besser?

Um ehrlich zu sein, habe ich gestern sehr viele Äpfel, Karotten und Olivenöl gegessen/getrunken und traue mich nicht irgendwie auf die Toilette ...

ÜM: Danke !

Account gelöscht

Schrieb:
Uff, kenne ich.
Hab mal ne' Woche bei meiner Freundin gepennt und naja, *peinlich*
Deswegen bin ich nicht gegangen. xD
Aber naja gut.
Apfelsaft hilft, generell so etwas in der Art.

Anonym
Weltberühmt

Miku Schrieb:
klysma

Automatisch aktualisieren: Eingeschaltet