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panikattacke
Anonym
Weltberühmt



teen wolf

oki
Caspar
Youtube Star



alda 
Anonym
Weltberühmt



musste 2x die schule wechseln und habs mit na sozial phobie trotzdem überlebt
D4HMER
Youtube Star



Ohje das hört sich echt nicht schön an :/
Ich bin auch ziemlich schüchtern und hasse es fremde Personen anzusprechen. Aber die Lehrer im Lehrerzimmer werden sicherlich nett sein, sind ja auch nur Menschen. Das mit dem Anschauen von den neuen Mitschülern wird wahrscheinlich eintreffen, ist einfach so, du bist neu und wirst deswegen beäugt werden. Aber das müsste sich nach einer Zeit eigentlich legen. Meistens ist es so, dass in jeder Klasse eigentlich immer ein paar Personen sind, die mit den neuen Schülern Gespräche anfangen und sie mit in das Klassengefüge mit einbeziehen. Das wird schon alles klappen! <img src='/layout/nl/images/smileys/smile.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smile.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smile.png' alt=':)'>'>'> Mache dich deswegen nicht fertig, meistens wird's gar nicht so schlimm werden, wie man sich das gedacht hat. Ich denke mal, dass du auch ziemlich viel grübelst oder? <img src='/layout/nl/images/smileys/smile.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smile.gif' alt='<img src='/layout/nl/images/smileys/smile.png' alt=':)'>'>'>

Hast schon Recht, vielen Dank! Ja eigentlich schon die ganze Zeit XD

Das Problem mit dem Grübeln kenne ich, das hat mich soweit getrieben, dass ich kurz davor stand die Schule zu schmeißen..obwohl ich eigentlich nicht schlecht bin :'D
Ich versuche das jetzt soweit es geht zu unterdrücken. Ich meine, denken ist voll in Ordnung, aber wenn's wirklich ins negative Grübeln übergeht versuche ich das zu beenden. Ich versuche das ganze Problem aus der Distanz zu betrachten, also als würde praktisch eine fremde Person die Lage überschauen und sich dann eine eigene Meinung dazu bilden. Das führt dazu, dass ich das Ganze selber nüchterner betrachten kann und mich nicht so sehr in die Sache reinsteigere. <img src='/layout/nl/images/smileys/lol.png' alt=':d'>
Auch versuche ich solche Gedanken zu vermeiden wie "Hätte ich das damals nur anders gemacht, dann wäre jetzt alles viel besser." oder auch "Was wäre gewesen, wenn ich damals so gehandelt hätte?" Solche Gedanken bringen nichts außer schlechte Laune, da man an der Vergangenheit eh nichts mehr ändern kann, man kann evt. aus seinem Handeln lernen, aber dafür muss man sich nicht selber mit Selbstvorwürfen überhäufen. <img src='/layout/nl/images/smileys/smile.png' alt=':)'>

Nice :d
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