Dinge die mich verwirren - Forum

Grimes
Karaoke Star

Grimes Schrieb:
hi! ich fang mal an.

1. Ernährungspläne
Ist euch mal aufgefallen, dass es jetzt zum Trend geworden was man isst und wie man isst? Anscheinend ist das Essen eher so ein Statussymbol, um zu zeigen wie #healthy man ist. Aber wisst ihr, was mich richtig verwirrt? Ernährungspläne. Versteht mich nicht falsch - es wird schon einen Sinn haben, dass es solche Pläne gibt. Also naja ich denke es jedenfalls.
Man soll auf Süßigkeiten und Fette verzichten, damit man seinen Super Körper bekommt. Jetzt habe ich eben einen Artikel gelesen, dass Low-Carb angeblich besser wäre. Aber in Low-carb sind mehr Fette als sonst (Quelle: www.youtube.com/watch?v=bX2b1oVk7Xs ) und man verzichtet auf Kohlenhydrate. Wenn der Körper die Kohlenhydrate nicht verarbeiten kann, dann werden sie zu Fettablagen. Deswegen soll Low-Carb halt ideal sein.

Wat zur Hölle? Soll ich jetzt auf Fett verzichten oder auf Kohlenhydrate, hallo ???

1.1. Vegan / Vegetarisch sein mit Low-Carb?
Da hab ich also das Video angeschaut und mir einen Interpretationsspielraum gelassen. Da soll man eher noch Fleisch essen wegen den Eiweißen. Kann man dann überhaupt vegan essen? Ist dann eine Low-Carb-Ernährung nicht noch anspruchsvoller? Hab letztens so ein Video von kitthey gesehen, indem sie darüber redet, dass erhöhter Fleischkonsum echt fatale Auswirkungen auf die Allgemeinheit hat, wegen den Rindern etc. Das heißt für mich jetzt zum Beispiel, dass ich erschwert vegan essen kann aufgrund einer Low-Carp-Ernährung

ja und gut zum Schluss, Jungs. Die verwirren mich auch. Aber das tuen sie glaube ich öfters mal

Jisatsu
Youtube Star

Jisatsu Schrieb:
Ehhhh kein plan ich achte nicht auf meine ernährung, einfach alles in maßen, mein körper wird schon wissen was gut für mich ist.
Ausserdem find ich diäten eh beschissen, jedes mal wenn meine mum mich in eine ihrer diäten reinzieht rutsche ich in dieses alles oder nichts schema und verliere zu viel gewicht in zu kurzer zeit xD

Anonym
Weltberühmt

Gin Schrieb:
1. Menschen

Grimes
Karaoke Star

Grimes Schrieb:

Jisatsu Schrieb:
Ehhhh kein plan ich achte nicht auf meine ernährung, einfach alles in maßen, mein körper wird schon wissen was gut für mich ist.
Ausserdem find ich diäten eh beschissen, jedes mal wenn meine mum mich in eine ihrer diäten reinzieht rutsche ich in dieses alles oder nichts schema und verliere zu viel gewicht in zu kurzer zeit xD

ja mich verwirrt das voll, weil auf einmal so viele selbsternannte "experten" sind

Anonym
Youtube Star

hannahpixiesykes Schrieb:
low-carb ist der letzte quatsch. auch auf fette allgemein sollte man nicht verzichten. der körber braucht das alles. auf eine ausgewogene ernährung kommt es an.
und ernährungspläne sind doch auch einfach mega praktisch. ich plane auch jede mahlzeit der woche.

Bane
Weltberühmt

Bane Schrieb:
Ist doch alles Quatsch heutzutage xD

Grimes
Karaoke Star

Grimes Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:
low-carb ist der letzte quatsch. auch auf fette allgemein sollte man nicht verzichten. der körber braucht das alles. auf eine ausgewogene ernährung kommt es an.
und ernährungspläne sind doch auch einfach mega praktisch. ich plane auch jede mahlzeit der woche.

isst du manchmal süßigkeiten?

Anonym
Youtube Star

hannahpixiesykes Schrieb:

Grimes Schrieb:

hannahpixiesykes Schrieb:
low-carb ist der letzte quatsch. auch auf fette allgemein sollte man nicht verzichten. der körber braucht das alles. auf eine ausgewogene ernährung kommt es an.
und ernährungspläne sind doch auch einfach mega praktisch. ich plane auch jede mahlzeit der woche.

isst du manchmal süßigkeiten?

ich denke mal jeder isst manchmal süßigkeiten