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Hello ihr Lieben! 
Wir ihr schon am Titel des Threads ablesen könnt, suche ich eine Möglichkeit einen flacheren Bauch zu bekommen. Ich bin mit meiner Figur sehr zufrieden, habe mein Wunschgewicht und fühle mich auch ziemlich wohl, nur mein Bauch mag bei der ganzen Sache nicht immer mitmachen.
Nun wollte ich euch fragen ob ihr ein Workout oder etwas Ähnliches für meinen Bauch habt, vielleicht habt ihr auch schon selbst Erfahrungen gesammelt und möchtet diese mit mir teilen. Was ich auf keinen Fall möchte ist eine Diät, gesunde Ernährung ist sowieso kein Problem.
Daheim habe ich einige Sportgeräte, darunter ein Laufband, ein Ergometer, ein Ruderergometer und genug Platz auf Matten für Bodenturnen. Da ich aber selten Sport mache (spiele immer nur Fußball und laufe ab und an) hab ich nicht wirklich eine Ahnung, wie ich das am besten hinkriegen könnte.
Bin für jeden Vorschlag dankbar. ♥
Wir ihr schon am Titel des Threads ablesen könnt, suche ich eine Möglichkeit einen flacheren Bauch zu bekommen. Ich bin mit meiner Figur sehr zufrieden, habe mein Wunschgewicht und fühle mich auch ziemlich wohl, nur mein Bauch mag bei der ganzen Sache nicht immer mitmachen.
Nun wollte ich euch fragen ob ihr ein Workout oder etwas Ähnliches für meinen Bauch habt, vielleicht habt ihr auch schon selbst Erfahrungen gesammelt und möchtet diese mit mir teilen. Was ich auf keinen Fall möchte ist eine Diät, gesunde Ernährung ist sowieso kein Problem.
Daheim habe ich einige Sportgeräte, darunter ein Laufband, ein Ergometer, ein Ruderergometer und genug Platz auf Matten für Bodenturnen. Da ich aber selten Sport mache (spiele immer nur Fußball und laufe ab und an) hab ich nicht wirklich eine Ahnung, wie ich das am besten hinkriegen könnte.
Bin für jeden Vorschlag dankbar. ♥
17
) und weiß selber net :/
