Wohlfühlen im eigenen Körper? - Forum

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Schrieb:
Hello People

In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass ich mich nur noch mit anderen vergleiche und beginne meinen Körper zu hassen. Ich spreche hierbei von unreiner Haut, Dehnungsstreifen, Behaarung und Gewicht.
Geht es euch manchmal auch so bzw habt ihr auch solche "Down-Phasen"? Und habt ihr Tipps wie man positiver gegenüber seinem Körper wird?

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Schrieb:
hab 24/7 diese downphasen XDD

Solace
Internationaler Star

Solace Schrieb:

Sikk Schrieb:
hab 24/7 diese downphasen XDD

dito.. XD

Anonym
Youtube Star

Miyashiro Schrieb:
Ist normal in der Pubertät

Anonym
Weltberühmt

wishyouwerenthere Schrieb:
fühle mich auch meist sehr unwohl, manchmal gibts bessere tage aber das kommt nicht so häufig vor
ich versuchs bisschen mit gesunder ernährung, avocado, gemüse, viel trinken, bla
für sport bin ich zu faul ._.

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Schrieb:

wishyouwerenthere Schrieb:
fühle mich auch meist sehr unwohl, manchmal gibts bessere tage aber das kommt nicht so häufig vor
ich versuchs bisschen mit gesunder ernährung, avocado, gemüse, viel trinken, bla
für sport bin ich zu faul ._.

Same

Anonym
Weltberühmt

wishyouwerenthere Schrieb:

Miyashiro Schrieb:
Ist normal in der Pubertät

kann sein, bei mir hält das aber schon 5 jahre an, mal mehr mal weniger
in den medien gibts halt dieser dumme "idealtyp" , wovon dann viele schwärmen ._.
auch wenn das voll quatsch ist, ists halt leider eben so

Noya
Youtube Star

Noya Schrieb:
nun ja, ich hasste meinen körper und habe angefangen, etwas zu ändern
nun bin ich 23 kg leichter und fühle mich pudelwohl, bin sportlich etc.

dennoch ist das in der pubertät normal. dehnungsstreifen hat so gut wie jeder, unreine haut kommt auch noch dazu und behaarung ist auch normal. wenn du aber etwas ändern willst, dann musst du deinen willen durchsetzen.

Noya
Youtube Star

Noya Schrieb:

wishyouwerenthere Schrieb:

Miyashiro Schrieb:
Ist normal in der Pubertät

kann sein, bei mir hält das aber schon 5 jahre an, mal mehr mal weniger
in den medien gibts halt dieser dumme "idealtyp" , wovon dann viele schwärmen ._.
auch wenn das voll quatsch ist, ists halt leider eben so

genau das ist der fehler, höre auf keinen fall auf die medien?? aber wenn du von dir aus sagst, dass du dich unwohl fühlst und nicht mehr glücklich bist, dann ändere selbst was.

Anonym
Youtube Star

Miyashiro Schrieb:
Mir zum Beispiel hilft es schon,wenn ich statt den Fahrstuhl, die Treppen nehme.

Das ist jetzt nicht übermäßig viel Sport, aber es hilft mir trotzdem ein besseres Körpergefühl zu bekommen.

Jeder muss selber herausfinden wie man am besten aus dieser Phase kommt.

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Noya Schrieb:
nun ja, ich hasste meinen körper und habe angefangen, etwas zu ändern
nun bin ich 23 kg leichter und fühle mich pudelwohl, bin sportlich etc.

dennoch ist das in der pubertät normal. dehnungsstreifen hat so gut wie jeder, unreine haut kommt auch noch dazu und behaarung ist auch normal. wenn du aber etwas ändern willst, dann musst du deinen willen durchsetzen.

Ich weiß auch, dass nur ich etwas verändern kann. Ich gehe ja auch zum Sport und versuche mich gesund zu ernähren. Ich bin auch nicht übergewichtig, trotzdem nicht eine von denen die nie zunimmt. Oftmals läuft es darauf hinaus das die gesunde Ernährung scheitert und ich nur Shit in mich rein stopfe und mir erst im Nachhinein Vorwürfe etc mache. Dann gibt's da noch die Tage wo ich mich echt wohl fühle, werden aber immer seltener.

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Sikk Schrieb:
hab 24/7 diese downphasen XDD

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Schrieb:
Ja, das hate ich vor einem Jahr ziemlich oft. Ich habe mich voll fertgi gemacht, wegen allem. Jetzt ist es eigentlich gar nicht mehr so. Klar, manchmal stört mich auch was an mir, aber irgendwie ist es nicht mehr so schwerwiegend und ich bin so froh darüber, denn es war echt nicht schön. Ich habe mich 24/7 scheiße gefühlt

Anonym
Popstar

0Milchschnitte0 Schrieb:
Habe auch 24/7 diese Phase, doch dann denk ich mir einfach; ''Scheiß drauf'' xD

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Kiko Schrieb:
Ja, das hate ich vor einem Jahr ziemlich oft. Ich habe mich voll fertgi gemacht, wegen allem. Jetzt ist es eigentlich gar nicht mehr so. Klar, manchmal stört mich auch was an mir, aber irgendwie ist es nicht mehr so schwerwiegend und ich bin so froh darüber, denn es war echt nicht schön. Ich habe mich 24/7 scheiße gefühlt

Aw hoffe ich schaffe das auch :/