Nimmernie Schrieb:hannahpixiesykes Schrieb:Bvlckliar Schrieb:
Wärmflasche und rumliegen xD
das bringt nichts
Versuch vielleicht dich ein wenig zu bewegen, ein wenig langsam im Zimmer rumlaufen. Bewegung kann manchmal auch helfen. Es gibt ja auch so extra Yogapositionen, die gegen Regelschmerzen helfen sollen, ob sie es wirklich tun weiß ich allerdings nicht.