Noctura Schrieb:Jisatsu Schrieb:
ich frag nochmal: was ist das schlimmste das passiert wenn das zu viel anstrengung ist?
hm, kommt drauf an, wenn du keinen sehr stabilen kreislauf hast kannst du wegsacken und ohnmächtig werden, ansonsten zeigt dir dein körper, wann du aufhören musst, mit seitenstechen, anderen schmerzen, kurzatmigkeit, herzklopfen.
okay zuerst zu den letzten sachen die hab ich nach 800m ca. und dann sagt er "jog langsam mit"