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hilfe kann nicht schlafen
Anonym
Popstar



gollum Schrieb:
muss dringend bis halb elf schlafen und kann es nicht, gebt mir tipps
(bin nicht mal auf vp grad aktiv, also ist es kein tipp, hier raus zu gehen)
20
Beiträge: 17805
Datum: 07-10-2016 21:13
AngelVoice
Internationaler Star



AngelVoice Schrieb:
Einfach hinlegen und Augen zu machen, klappt irgendwann 
13
Beiträge: 2635
Datum: 07-10-2016 21:15
Joyfully
Straßenmusiker



Joyfully Schrieb:
Trink warme Milch mit Honig, mach das Licht aus oder Zimmer dunkel, schau noch bisschen fern oder les etwas, schalt deinen Laptop/Handy aus und leg dich dann einfach ins Bett und mach die Augen zu
17
Beiträge: 21772
Datum: 07-10-2016 21:15
Account gelöscht




Schrieb:
Also wenn ich nicht schlafen will klappt es meistens auch nicht XD außer ich geh heiß baden dann bin ich schlapp und müde
Datum: 07-10-2016 21:17
Account gelöscht




Schrieb:
mach dich schlapp 
Datum: 07-10-2016 21:21
Anonym
Popstar



gollum Schrieb:
Unique Schrieb:
Also wenn ich nicht schlafen will klappt es meistens auch nicht XD außer ich geh heiß baden dann bin ich schlapp und müde
normalerweise kann ich top schlafen, wenn ich will :-//
20
Beiträge: 17805
Datum: 07-10-2016 21:23
Anonym
Popstar



gollum Schrieb:
ahja und hab keinen honig #singlehaushalt
20
Beiträge: 17805
Datum: 07-10-2016 21:23
Account gelöscht




Schrieb:
heiß duschen, meeresrauschen und anderen entspannungskram hören, lies ein buch das n bissl langweilig is
Datum: 07-10-2016 21:25 | Anzahl wie oft verändert: 1
Anonym
Popstar



Divinity Schrieb:
geh aus vp raus
spaß
versuch die ganze zeit tief und lange einzuatmen und etwas langsamer auszuatmen, lüfte nochmal raum ordentlich durch und sowas
19
Beiträge: 15685
Datum: 07-10-2016 21:27
Anonym
Popstar



Divinity Schrieb:
AngelVoice Schrieb:
Einfach hinlegen und Augen zu machen, klappt irgendwann 
wow... ^^
19
Beiträge: 15685
Datum: 07-10-2016 21:27
Ledis
Youtube Star



Ledis Schrieb:
lesen.
17
Beiträge: 16226
Datum: 07-10-2016 21:30
Ledis
Youtube Star



Ledis Schrieb:
steh auf trink viel mach 10 Hampelmänner hüpf auf einem Bein bis du nicht mehr kannst hüpf auf der anderen bis du nicht mehr kannst so jz bist du schlapp und müde aber nix trinken danach
17
Beiträge: 16226
Datum: 07-10-2016 21:32
Account gelöscht




Schrieb:
achso ja mit mach dich schlapp meine ich
sport putzen weinen undso
Datum: 07-10-2016 21:41
MelMel
Internationaler Star



MelMel Schrieb:
Einfach im Bett liegen und in Gedanken versinken. Wenn man die ganze Zeit denkt man muss ein nschlafen wird das nichts egal was man versucht.
19
Beiträge: 10742
Datum: 07-10-2016 21:43
Anonym
Youtube Star



hannahpixiesykes Schrieb:
kenne ich. bei mir hilft da manchmal auch nichts und ich lieg stundenlang wach rum 
18
Beiträge: 6071
Datum: 07-10-2016 21:44
Account gelöscht




Schrieb:
EXO Schrieb:
achso ja mit mach dich schlapp meine ich
sport putzen weinen undso
weinen? XDD 
Datum: 07-10-2016 21:44
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