Sukkubus Schrieb:ultragrunge Schrieb:Sukkubus Schrieb:
Kommt drauf an ob mans richtig macht, wenn man keine Ahnung vom veganen Lebensstil hat und sich nur noch total einseitig ernährt und einem viele wichtige Nährstoffe fehlen dann klar, ists ungesund
ja das stimmt, aber man kann generell nicht sagen, welcher ernährungsstil gesund oder ungesund ist
Find ungesund wirds wenn einem eben Nährstoffe fehlen und man Mangelerscheinungen bekommt, und da ists dann eigentlich egal ob man Vegetarier, Veganer oder ganz normaler Fleisch Esser ist
eben :-) ich als vegetarierin habe sehr viel eisen im blut und positive cholesterin werte, also mir fehlts an nix, darum will ich vegan werden