Jisatsu Schrieb:
Ich hab ne wette mit meiner mum, weshalv ich dienstag bis donnerstag ne smoothie diät machen werde
D.h. 3 smoothie mahlzeiten &über den tag verteilt 2 snacks
Hätte aber ein paar fragen:
1. ist es noch ein smoothie wenn milch dabei ist?
2. ist brühe ein geeigneter snack?
3. um fressattacken wärend oder nach der diät zu verhindern, was kann man da machen?