Schrieb:
hey heute war so ein doofer tag.
also bin in der tagesklinik und ich muss jeden tag etwas richtig peinliches machen, damit ich lerne, dass es mir egal sein kann, was andere von mir denken. und ich hasse das echt. ich hab da immer richtig angst vor.... auf jeden fall muss ich jetzt seit 3 wochen jeden tag so ne übung machen. und heute hab ich mich bei der ersten übung nicht getraut und dann ne alternative bekommen, die ich auch nicht ´gemacht habe.
das problem ist ja auch, dass ich das niemanden sagen darf, dass ich so übungen machen muss.
und jetzt hab ich wegen therapieverweigerung ne therapiepause d.h. ich darf da erst donnerstag wieder hin gehen. bei drei therapiepausen wird man rausgeschmissen. das ist meine erste und ich muss die übungen noch mindestens zwei wochen machen..
und was läuft bei euch so?
hey heute war so ein doofer tag.
also bin in der tagesklinik und ich muss jeden tag etwas richtig peinliches machen, damit ich lerne, dass es mir egal sein kann, was andere von mir denken. und ich hasse das echt. ich hab da immer richtig angst vor.... auf jeden fall muss ich jetzt seit 3 wochen jeden tag so ne übung machen. und heute hab ich mich bei der ersten übung nicht getraut und dann ne alternative bekommen, die ich auch nicht ´gemacht habe.
das problem ist ja auch, dass ich das niemanden sagen darf, dass ich so übungen machen muss.
und jetzt hab ich wegen therapieverweigerung ne therapiepause d.h. ich darf da erst donnerstag wieder hin gehen. bei drei therapiepausen wird man rausgeschmissen. das ist meine erste und ich muss die übungen noch mindestens zwei wochen machen..
und was läuft bei euch so?