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Brauch eure Hilfe
Graciesky
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graciesky Schrieb:
Kennt jemand gute Workouts oder Tips für dünne Beine?

Ich hab jetzt keine dicken Beine eher normale aber möchte dünnere deswegen brauche ich gute Tips oder Workouts.. fliege in 2 1/2 Wochen in den Urlaub und möchte bis dahin noch ein paar Veränderungen sehen auch wenn es nur kleine sind. Ich danke euch jetzt schon mal 
9
Beiträge: 345
Datum: 31-07-2017 17:59
Account gelöscht




Schrieb:
viel glück, ich esse einfach 24/7 und nehme nicht zu 
ja ihr dürft mich hassen
Datum: 31-07-2017 18:01
Anonym
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mishmish Schrieb:
Taehyung Schrieb:
viel glück, ich esse einfach 24/7 und nehme nicht zu 
ja ihr dürft mich hassen
ICH BLOCK DICH GLEICH
18
Beiträge: 2949
Datum: 31-07-2017 18:01
Anonym
Youtube Star



mishmish Schrieb:
graciesky Schrieb:
Kennt jemand gute Workouts oder Tips für dünne Beine?

Ich hab jetzt keine dicken Beine eher normale aber möchte dünnere deswegen brauche ich gute Tips oder Workouts.. fliege in 2 1/2 Wochen in den Urlaub und möchte bis dahin noch ein paar Veränderungen sehen auch wenn es nur kleine sind. Ich danke euch jetzt schon mal 
uff body confidence girl, brauchst keine dünneren
18
Beiträge: 2949
Datum: 31-07-2017 18:01
Account gelöscht




Schrieb:
mishmish Schrieb:
Taehyung Schrieb:
viel glück, ich esse einfach 24/7 und nehme nicht zu 
ja ihr dürft mich hassen
ICH BLOCK DICH GLEICH
XDDDDDDD
Datum: 31-07-2017 18:02
Anonym
Weltberühmt



blaugrau Schrieb:
Videos von Sophia Thiel sind richtig gut!
20
Beiträge: 8918
Datum: 31-07-2017 18:02
Graciesky
Youtube Star



graciesky Schrieb:
mishmish Schrieb:
graciesky Schrieb:
Kennt jemand gute Workouts oder Tips für dünne Beine?

Ich hab jetzt keine dicken Beine eher normale aber möchte dünnere deswegen brauche ich gute Tips oder Workouts.. fliege in 2 1/2 Wochen in den Urlaub und möchte bis dahin noch ein paar Veränderungen sehen auch wenn es nur kleine sind. Ich danke euch jetzt schon mal 
uff body confidence girl, brauchst keine dünneren
uf girl doch 
9
Beiträge: 345
Datum: 31-07-2017 18:03
Graciesky
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graciesky Schrieb:
Taehyung Schrieb:
viel glück, ich esse einfach 24/7 und nehme nicht zu 
ja ihr dürft mich hassen
Ja ich hasse dich 
9
Beiträge: 345
Datum: 31-07-2017 18:03
Anonym
Weltberühmt



palelilac Schrieb:
liebe etwas dickere beine bzw breitere hüften??? das sieht so nice aus :-((

und hab hier ein video
www.instagram.com/p/BXGNy6cHYY2/?taken-by=abnehmtastisch
19
Beiträge: 72432
Datum: 31-07-2017 18:03
Anonym
Weltberühmt



palelilac Schrieb:
blaugrau Schrieb:
Videos von Sophia Thiel sind richtig gut!

die alte kuh nervt mich so
19
Beiträge: 72432
Datum: 31-07-2017 18:04
Graciesky
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graciesky Schrieb:
blaugrau Schrieb:
Videos von Sophia Thiel sind richtig gut!
Ja kenne sie aber hab irgendwie Angst durch ihre Videos zu stark Muskeln aufzubauen..
9
Beiträge: 345
Datum: 31-07-2017 18:04
Graciesky
Youtube Star



graciesky Schrieb:
palelilac Schrieb:
liebe etwas dickere beine bzw breitere hüften??? das sieht so nice aus :-((

und hab hier ein video
www.instagram.com/p/BXGNy6cHYY2/?taken-by=abnehmtastisch
dankeschön !!
9
Beiträge: 345
Datum: 31-07-2017 18:05
Anonym
Weltberühmt



19
Beiträge: 72432
Datum: 31-07-2017 18:05
Account gelöscht




Schrieb:
Für beine kp 
wenn man sport macht bauen sich muskeln auf und es wird eher grösser i think XDD aber halt weniger essen am abend glaube hilft
Datum: 31-07-2017 18:05
Anonym
Weltberühmt



blaugrau Schrieb:
Vorallem morgens vor dem Frühstück das Workout machen, hilft mehr! x3
20
Beiträge: 8918
Datum: 31-07-2017 18:07
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Schrieb:
mach dieses ballett beautiful beinworkout (je nach fitnessstand auch 2x)
Datum: 31-07-2017 18:08
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