Veganer wo seid ihr? - Forum

Anonym
Internationaler Star

Arbeitslos Schrieb:

Hallo,

KLEINER DISCLAMER AN ALLE VEGANER: ich habe nichts gegen Veganer, habe selber fast 2 Jahre
lang vegan gelebt, habe mir damals gefühlt 10493583 Bücher zu den Thema
gekauft, mich im Internet belesen und so. Bin allerdings inzwischen nicht mehr
vegan, da nach zwei Jahren meine Blutwerte im Keller waren, ich mich schlapp
gefühlt habe und trotz vielen kalorienhaltigen Sachen abgenommen habe. Esse
heute trotzdem ab und zu gerne vegane Gerichte, aber halt auch anderes. Veganer lifestyle funktioniert bestimmt für manche Leute, ich gehöre nicht dazu. Also no hate please ok danke. <3

ALSO was ich eigentlich fragen wollte: eine Freundin von mir ist damals mit mir vegan
geworden und ist es auch heute noch. Sie isst eigentlich echt gesund (soweit
ich das beurteilen kann, hocke ja nicht 24/7 neben ihr und beobachte ihr
Essverhalten) aber ist immer krank, schlapp, hat vorletztes Jahr ihr Abitur
abgebrochen und ihre Ausbildung jetzt auch. Sie hat beides abgebrochen, weil sie meinte es wäre ihr viel zu
anstrengend, sie kommt nicht aus dem Bett etc. Außerdem hat sie auch sehr
abgenommen und ist mega blass. Ich dachte erst sie wäre magersüchtig aber ich
habe mal mit ihrem Freund geredet und der meinte sie isst wirklich viel und hat
teilweise sogar Phasen, wo sie 2 Tüten Chips und Tafelweise dunkle Schokolade
und so weiter isst (wie gesagt sie isst sonst sehr gesund). Sie nimmt schon
länger Vitamin B12 Tabletten, aber die scheinen auch nicht wirklich zu helfen.
Meine Freundin meint aber, dass ihr Zustand auf keinen Fall am veganen Essen
liegt... Kann ja sein, aber woran denn dann? Früher war sie selten krank und
hatte eine normale Figur.
Hier sind doch so viele Veganer: Habt ihr ne Idee, was sie "falsch" macht? Wart ihr in
ähnlichen Situationen? Wenn ja was habt ihr gemacht? Habt ihr generell
irgendwelche Tipps oder so?
Sorry, ich weiß auch nicht womit ich mit diesem Post hinaus will. Musste das einfach mal loswerden und vielleicht bekomme ich ja hilfreiche Infos für sie

Anonym
Internationaler Star

Arbeitslos Schrieb:
Sorry, weiß nicht was mit der Formatierung passiert ist bzw wieso sie Zeilen nicht "voll" sind...

Anonym
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Herber Schrieb:
Hat sie vlt psychisches Leiden

Anonym
Weltberühmt

palelilac Schrieb:
hä ja das kann doch an mega vielen sachen liegen, muss ja nicht unbedingt am vegan sein liegen
niedriger blutdruck, eisenmangel, diabetes, irgendwas psychisches, schilddrüsen überfunktion

vielleicht sollte sie mal blut abnehmen lassen i guess?

Anonym
Weltberühmt

palelilac Schrieb:
weil keine ahnung wenn du sagst sie ist schon mehrere jahre veganerin, würde ich drauf tippen dass sie sich ausgewogen ernährt und weiß welche mangel bei falscher veganer ernährung auftreten können

Anonym
Internationaler Star

Arbeitslos Schrieb:

Herber Schrieb:
Hat sie vlt psychisches Leiden

Wurde angeblich schon abgeklärt, aber ich weiß nicht in welchem Ausmaß. :/

Anonym
Weltberühmt

MsSuicideSheep Schrieb:
Vllt einfsch mal zum Arzt gehen??? XD also wenn ich doch Merk es geht mit meiner Gesundheit den Bach unter dann hol ich mir medizinische oder psychische Hilfe, ich meine es kann wirklich ALLES sein. Erstmal Grunduntersucjung auf Herz und Nieren, Blut, Allergien etc, alles was das medizinische Spektrum für eine Untersuchung im Angebot hat und wenn das alles nix ist vllt mal pysche abchecken lassen also sprich vllt mal ne gesprächstherspie beginnen oooder vllt ne kur unternehmen?
Also selbst wenn es am Essen liegt, wie du vermutest, soll sie das bitte mit ihrem Arzt absprechen. Es ist gut möglich, dass sie aus welchem Grund auch immer nicht ausreichend mit nötigen Vitaminen versorgt wird, weiß ja nicht was sie ganzen Tag so isst. Oder vllt hat sie einfsch was mit der schilddrüse oder kp es kann halt alles sein

Anonym
Internationaler Star

hasenpfoetchen Schrieb:
ehm naja kann trotzdem sein dass sie n gestörtes essverhalten hat weil essattacken kenn ich nur zu gut also u know meine freunde haben auch nie irgendwie was gemerkt weil die halt ned wissen wie man ist wenn man alleine ist
also kp würde das ganze weiterhin im auge behalten

Anonym
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Arbeitslos Schrieb:

palelilac Schrieb:
hä ja das kann doch an mega vielen sachen liegen, muss ja nicht unbedingt am vegan sein liegen
niedriger blutdruck, eisenmangel, diabetes, irgendwas psychisches, schilddrüsen überfunktion

vielleicht sollte sie mal blut abnehmen lassen i guess?

Ja klar, sie hat Eisen und B12 Mangel und niedrigen Blutdruck. Aber sie meint sie isst seit ein paar Monaten Sachen, die dagegen helfen sollen und nimmt wie gesagt B12 Tabletten. Aber irgendwo müssen diese Symptome ja auch herkommen...

Anonym
Internationaler Star

Arbeitslos Schrieb:

hasenpfoetchen Schrieb:
ehm naja kann trotzdem sein dass sie n gestörtes essverhalten hat weil essattacken kenn ich nur zu gut also u know meine freunde haben auch nie irgendwie was gemerkt weil die halt ned wissen wie man ist wenn man alleine ist
also kp würde das ganze weiterhin im auge behalten

Ja ich war/bin selber essgestört und ich weiß schon worauf man achten sollte. Klar kann ich nie 100% sicher sein aber eigentlich sieht alles ok aus soweit ich das beurteilen kann

Rip
Straßenmusiker

rip Schrieb:
wahrscheinlich hat sie keine ahnung und isst einfach zu wenig lol

Anonym
Weltberühmt

palelilac Schrieb:

Eune Schrieb:

palelilac Schrieb:
hä ja das kann doch an mega vielen sachen liegen, muss ja nicht unbedingt am vegan sein liegen
niedriger blutdruck, eisenmangel, diabetes, irgendwas psychisches, schilddrüsen überfunktion

vielleicht sollte sie mal blut abnehmen lassen i guess?

Ja klar, sie hat Eisen und B12 Mangel und niedrigen Blutdruck. Aber sie meint sie isst seit ein paar Monaten Sachen, die dagegen helfen sollen und nimmt wie gesagt B12 Tabletten. Aber irgendwo müssen diese Symptome ja auch herkommen...

ja schau, bei soetwas würde ich mir doch selber schonmal gedanken machen
weißt du ob das vom arzt abgeklärt wurde oder nimmt sie auf gut glück lebensmittel zu sich die gegen sowas wirken sollen?

Anonym
Internationaler Star

Arbeitslos Schrieb:

MsSuicideSheep Schrieb:
Vllt einfsch mal zum Arzt gehen??? XD also wenn ich doch Merk es geht mit meiner Gesundheit den Bach unter dann hol ich mir medizinische oder psychische Hilfe, ich meine es kann wirklich ALLES sein. Erstmal Grunduntersucjung auf Herz und Nieren, Blut, Allergien etc, alles was das medizinische Spektrum für eine Untersuchung im Angebot hat und wenn das alles nix ist vllt mal pysche abchecken lassen also sprich vllt mal ne gesprächstherspie beginnen oooder vllt ne kur unternehmen?
Also selbst wenn es am Essen liegt, wie du vermutest, soll sie das bitte mit ihrem Arzt absprechen. Es ist gut möglich, dass sie aus welchem Grund auch immer nicht ausreichend mit nötigen Vitaminen versorgt wird, weiß ja nicht was sie ganzen Tag so isst. Oder vllt hat sie einfsch was mit der schilddrüse oder kp es kann halt alles sein

Ja klar sie ist gefühlt jede Woche beim Arzt. Hat sich auf alles mögliche untersuchen lassen aber "nur" ihre Blutwerte sind schlecht.

Anonym
Weltberühmt

MsSuicideSheep Schrieb:

Eune Schrieb:

palelilac Schrieb:
hä ja das kann doch an mega vielen sachen liegen, muss ja nicht unbedingt am vegan sein liegen
niedriger blutdruck, eisenmangel, diabetes, irgendwas psychisches, schilddrüsen überfunktion

vielleicht sollte sie mal blut abnehmen lassen i guess?

Ja klar, sie hat Eisen und B12 Mangel und niedrigen Blutdruck. Aber sie meint sie isst seit ein paar Monaten Sachen, die dagegen helfen sollen und nimmt wie gesagt B12 Tabletten. Aber irgendwo müssen diese Symptome ja auch herkommen...

Vllt kriegt sie ihren eisenhaushalt nicht in den Griff?? Hab vor 3 Jahren oder so auch Mega krassen Eisenmangel gehabt, obwohl ich sogar Eisen als Nahrungsergänzungsmittel zu mir genommen habe. Hab 2 mal Infusion bekommen damit das wieder läuft. V

Anonym
Internationaler Star

hasenpfoetchen Schrieb:

Eune Schrieb:

hasenpfoetchen Schrieb:
ehm naja kann trotzdem sein dass sie n gestörtes essverhalten hat weil essattacken kenn ich nur zu gut also u know meine freunde haben auch nie irgendwie was gemerkt weil die halt ned wissen wie man ist wenn man alleine ist
also kp würde das ganze weiterhin im auge behalten

Ja ich war/bin selber essgestört und ich weiß schon worauf man achten sollte. Klar kann ich nie 100% sicher sein aber eigentlich sieht alles ok aus soweit ich das beurteilen kann

oki ja wenn du meinst also du hast da ja in ihrem fall wesentlich mehr ahnung also was ihr verhalten angeht XDD

Anonym
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Arbeitslos Schrieb:

MsSuicideSheep Schrieb:

Eune Schrieb:

palelilac Schrieb:
hä ja das kann doch an mega vielen sachen liegen, muss ja nicht unbedingt am vegan sein liegen
niedriger blutdruck, eisenmangel, diabetes, irgendwas psychisches, schilddrüsen überfunktion

vielleicht sollte sie mal blut abnehmen lassen i guess?

Ja klar, sie hat Eisen und B12 Mangel und niedrigen Blutdruck. Aber sie meint sie isst seit ein paar Monaten Sachen, die dagegen helfen sollen und nimmt wie gesagt B12 Tabletten. Aber irgendwo müssen diese Symptome ja auch herkommen...

Vllt kriegt sie ihren eisenhaushalt nicht in den Griff?? Hab vor 3 Jahren oder so auch Mega krassen Eisenmangel gehabt, obwohl ich sogar Eisen als Nahrungsergänzungsmittel zu mir genommen habe. Hab 2 mal Infusion bekommen damit das wieder läuft. V

Das kann ich ihr mal vorschlagen danke (: