Kurzzeitgedaechtnis Schrieb:milkychance Schrieb:
hab glaub ich ne ĂŒberdehnung oder whatever im rechten oberschenkel und es tut einfach so weh uff konnte heute nur 1 workout machen und werd denk ich morgen und vlt noch ĂŒbermorgen erstmal pause machen mĂŒssen ;( oder ich mach nur bauch workout, weil bin eigentlich voll motiviert aber will mein bein grad nicht weiter belasten
Das hatte ich vor 1,5? Wochen auch, hab mir meinen Oberschenkel richtig kaputt gemacht gefĂŒhlt. auf jeden fall nicht weiter belasten
uff, sowas nervt echt richtig XD hab jetzt erstmal pause gemacht, aber wollte gleich mal n warm up machen und schauen ob es wieder geht :'D